二次吸煙的危害(2)
二次吸煙的危害
抽煙的三個好處
首先，我們需要明白煙草的生產(chǎn)過程，其中從種植、采摘、烘焙、切絲、成品經(jīng)過很多程序，最重要的一個環(huán)節(jié)就是烘焙，因為這個過程的控制決定了整個煙草生產(chǎn)的質(zhì)量。
在烘焙過程中，需要掌握煙草烘焙的溫度，濕度，時間，火候等等。煙草的生產(chǎn)過程決定了煙草的藥性?？緹熤饕煞殖汕?、黑、紅、白、黃，其中以黃為主，最高級的是黃色，其次是紅黃，再次是黑黃，再次是青黃，最次的是白黃，其中又以青黃色的烤煙抽起來最容易上火，白黃則無味，紅黃帶甜味，口感不錯，黃色的最好，清香屢屢。
中醫(yī)把藥分成不同的性，有寒熱溫平的區(qū)別，也有氣味形質(zhì)，從這些特性中分析藥物的療效。煙草從氣味來說，氣是溫熱的，因為經(jīng)過了火的炮制，味為辛辣，具有走出之性，走而不守。青黃的偏向于木火相生，抽起來會相對容易上火，純黃色的是最好的，比較純。
所以，抽煙的第一個好處就是，可以扶陽，可以使人體的陽氣變得更加充足，能夠御寒，能夠抗感冒。古人衣食不足，經(jīng)常在行風中勞作，保暖的衣服又不能穿出去干活，所以干活之于抽一兩根煙，可以解乏，也可以驅寒?！侗静輦湟氛f“治風寒濕痹，滯氣停痰，山嵐瘴霧。”
第二個好處，就是抽煙針對的是人體的肺部，當人抑郁了，抽一根煙可以緩解一下，對肺部有很好的調(diào)節(jié)作用。因為肺是怕寒邪的，在寒邪的侵襲下，抽一根煙就能使肺經(jīng)經(jīng)脈相對通暢，調(diào)節(jié)情志。就好比酒可以作用于心經(jīng)，不開心時飲一點酒就可以打開心經(jīng)不通。所以古人說“其氣入口，不循常度，頃刻而周一身，令人通體俱快，醒能使醉，醉能使醒，饑能使飽，飽能使饑”。
第三個好處，就是辛溫的藥都具有潤燥，具有橫行的特色，可以通行十二經(jīng)脈，所以《本草正》說："用以治表，善逐一切陰邪寒毒，山嵐瘴氣，風濕邪閉腠理，筋骨疼痛;用以治里，善壯胃氣，祛陰濁寒滯，消膨脹宿食，止嘔噦霍亂，除積聚諸蟲，解郁結，止疼痛，行氣停血瘀，舉下陷后墜，通達三焦。"
所以，煙草具備的功效主要是三方面的，驅寒解表，可以扶陽;解郁結，可以宣肺;通十二經(jīng)脈，治療各種寒凝氣滯。
但是一個事物有利有弊，這也是中醫(yī)治病的也是，毒藥有毒藥的禁忌，一般藥品有一般藥品的禁忌，只要避開了禁忌，用起來就是良藥。煙草之弊，在于煙草是性烈，辛溫，所以對于陰虛體質(zhì)的人，對于肺熱的人，對于中焦有濕熱的人，都不適合。
《本草正》說："此物性屬純陽，善行善散，惟陰滯者用之，若陽盛氣越而多躁多火，及氣虛氣短而多汗者，皆不宜用。"
現(xiàn)在很多人都有咽喉炎，其實是一種陰虛火甚的表現(xiàn)，這種情況是不適宜抽煙的，《本草匯言》說："陰虛吐血，肺燥勞瘵之人，勿用。"
吸煙的人怎樣清肺
1.香菇——香菇中的蛋白質(zhì)含氨基酸多達18種,還含有多種維生素。香菇中的多糖成分能使人體內(nèi)的抗癌免疫細胞活力提高,其菌蓋部分還含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體后會產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。
2.銀耳——富含硒等微量元素,能提高肝臟的解毒能力,保護肝臟功能,增強機體抗腫瘤的免疫能力。
3.西紅柿——西紅柿中的番茄紅素是一種對心血管有很好保護作用的物質(zhì),是一種很強的抗氧化劑,能清除自由基、保護細胞、增強人體免疫力,阻止癌變進程,并能減少心臟病的發(fā)作。
4.白蘿卜——清熱生津,涼血止血,健胃消食,化痰清熱。如果想戒煙,可以把白蘿卜切絲,依個人口味拌點鹽或糖,當作零食吃,對戒煙有輔助作用。
5.蘋果——它含有的果膠有排毒的功能。多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。
6.百合——有良好的止咳、潤燥清熱作用,可以改善肺部功能。
7.胡蘿卜——β-胡蘿卜素和VE在血液里水平較高可為吸煙者的肺部提供一些保護,使肺部功能退化較慢。
8.海帶——止咳、平喘、保護消化道黏膜、抗凝血、抗腫瘤、抗放射,還可增強心肌收縮力,有強心作用。
9.菜花——含VC比較多,更可貴的是,它含有多種吲哚類衍生物,可提高肝臟的芳烴羥化酶的活性,增強分解致癌特質(zhì)的能力。
10.太子參——可增強機體對各種有害刺激的防御能力,并增強人體內(nèi)的物質(zhì)代謝,并有一定的抗缺氧、抗衰老作用。對吸煙引起的損害具較強的保護作用。最方便的服用方法就是研磨成粉,每天用水沖服1-3克。
什么樣的人不可以抽煙
1、什么樣的人可以抽煙?
因為煙是辛溫的，所以虛寒之人，身體有寒濕，有痹痛的人，可以吸煙，特別是風寒濕痹的患者，可以吸食適量的煙，通痹散結。
因為抽煙的人都偏向于寒濕，所以很多抽煙的人都痰多，痰飲在中醫(yī)看來就是陰邪，必須要溫藥才能化，煙草就是一個很好的化寒濕的藥。
2、怎么抽煙才健康?
因為煙草具有很強的火性，所以古代人都是抽水煙，不是現(xiàn)在人所抽的那樣。旱煙容易出現(xiàn)上火的情形，現(xiàn)在有濾嘴，但是還是不能制煙之毒。唯有水能克火，所以制煙之毒的最好方法就是用水，只可惜這些好的傳統(tǒng)現(xiàn)在丟失了。
另外，煙草性烈，辛溫，所以即使抽也要控制量，不能太過!煙草是一味藥，偏性太大，所以服用之時要慎重，要注意。
3、為什么戒煙之后，人會長肥?
因為煙是辛溫的，具有通經(jīng)脈驅寒之效，對于身體中的寒濕之氣有克制作用，一般抽煙的人就具備寒濕的體質(zhì)，才會對煙草產(chǎn)生依靠，一旦戒煙了，身體的氣血運行出了問題，就會出現(xiàn)寒濕凝結的情況，人自然就長胖了。
4、什么樣的人不能抽煙?
身體有陰虛情況之人不能服用，中焦有濕熱的人不能抽煙，肺部有熱者不能抽煙。
凡是都有兩面，有利就有蔽，應作如是觀。中國文化不講對錯，而說太過與不及，一個事物的好壞不是絕對的，而是辯證的，把握住了度就是美好，沒把握度就會產(chǎn)生休咎。抽煙也是如此，希望大家能夠辯證看待，而不是一棍子打死，一味的否定。
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