孕婦喉嚨痛怎么辦吃什么好

　　女性在懷孕期間身體都比較脆弱和敏感，容易受到環境改變的影響，經常會出現喉嚨痛等癥狀，但是孕婦是不宜隨便吃藥的，一般建議通過飲食調理。下面是學習啦小編整理的孕婦喉嚨痛處理辦法，歡迎閱讀。

　　孕婦喉嚨痛怎么辦

　　1、用胖大海泡水喝。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2--3天效果明顯。。

　　2、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。。

　　3、當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多給她補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。。

　　4、當孕婦出現喉嚨疼痛現象，一定不能煩躁，這樣只會加重病情，如果能保持樂觀的心態，有個好心情，能間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。。

　　5、當孕婦喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。。

　　6、孕婦還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它癥狀。。

　　7、還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。。

　　8、如果孕婦喉嚨疼的厲害，可能扁桃體發炎了，可以去看看醫生，由醫生根據具體病情，和你懷孕的情況進行診治或用藥。。

　　孕婦喉嚨痛治療辦法

　　1、指壓療法

　　如果是由于感冒引起的喉嚨痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之間的凹陷部位。用力的按壓一分鐘左右，這樣可以有效的緩解。需要特別注意的是懷孕期間不能夠使用這種方法，否則會威脅到母嬰健康。 同時也可以按壓曲池穴和負防穴，這樣指壓療法的效果也是不錯的。

　　2、蒸汽療法

　　喉嚨痛怎么辦，想要緩解這種痛苦，那么適當的吸入一些水蒸氣可以舒服一些。將開水倒入水杯之中，然后用干凈的毛巾掛在投不上預防水蒸氣外泄，然后腦袋靠近水杯，用力深呼吸，持續五六分鐘就可以了，每天重復幾次就好。

　　3、芳譬療法

　　這種治療方法就是用薄荷油和桉樹油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，這樣可以有效的加強喉嚨部位的血液循環，可以有效的排除廢棄物，緩解痛苦。

　　孕婦喉嚨痛吃什么好

　　1.首先孕婦喉嚨痛要記得多喝水。有時候孕婦體內的毒素沒有排除干凈，也會容易引起喉嚨痛。所以孕婦可以喝多一些溫開水，通過排尿的方式排除身體內的毒素，對于緩解喉嚨痛有較好的效果。

　　2.如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力?？梢院榷嘁恍I養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒。

　　3.還可以每天用開水泡一顆胖大海喝，堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀，但記住，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

　　4.有時候孕婦飲食營養搭配不均衡，就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛，這個時候就要去火。可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。給喉嚨痛的孕婦推薦一種美食，它就是既能降火潤肺又美味的銀耳雪梨。

　　孕婦嗓子發炎的癥狀

　　咽炎主要分為急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎癥，常為上呼吸道感染的一部分?？蓡为毎l生，亦可繼發于急性鼻炎。多發生于秋冬及冬春之交。

　　慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。多見于成年人，病程長，癥狀頑固，不易治愈。萎縮性咽炎常由萎縮性鼻炎蔓延而來，病因不明，臨床上很少見。

　　慢性咽炎患者咽部可有各種不適感，如異物感、灼熱感、干燥感、癢感、刺激感和輕微的疼痛等。由于咽后壁常有較粘稠的分泌物刺激，常在晨起時出現較頻繁的刺激性咳嗽，嚴重時可引起作嘔，咳嗽時常無分泌物咳出。上述癥狀因人而異，輕重不一、往往在用嗓過度、受涼或疲勞時加重。全身癥狀一般均不明顯。檢查所見：慢性單純性咽炎可見粘膜彌漫性充血，血管擴張，呈暗紅色，咽后壁常有少許粘稠分泌物附著。懸雍垂增粗，呈蚯蚓狀下垂，有時與舌根接觸。慢性肥厚性咽炎可見粘膜肥厚，彌漫充血。咽后壁有較多顆粒狀隆起的淋巴濾泡，可散在分布或融合成塊。兩側咽側索也有充血肥厚。

　　孕婦嗓子發炎原因

　　臨床上我們常見好吃零食、甜食、油炸食品、飲料、冷飲和牛奶的人好咳嗽，嗓子發炎。因為這些零食好依附在嗓子上，是各種微生物的良好培養基，當我們經常吃這些食物時，喜食這些食物的細菌就會在口腔中繁殖過剩，引起口腔中的正常菌群被破壞，當這些過剩的細菌達到一定的程度以后，常常會先引起咳嗽，有痰，(即所謂的扁桃體發炎，感冒等等)，如果不理會這些就會進一步加重。

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　　另外，從中醫的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。