吃了可以清火的水果有哪些

吃了可以清火的水果有哪些

　　有清火療效的水果有很多，一般這些水果除了直接食用的方式之外，還有一些辦法就是將其組合到一起，做成一些甜品或者是甜點，今天就和大家介紹幾款。

　　咖啡鮮果西米布丁

　　食材準備：獼猴桃一個，草莓1顆，星巴克美式咖啡一杯，西米露一份，黃桃半個，鮮奶油適量，煉乳適量。

　　操作步驟：

　　1.星巴克的美式咖啡中加入西米露還有煉乳。攪拌均勻。

　　2.將獼猴桃還有黃桃和草莓洗凈切成丁。

　　3.攪拌好的咖啡中加入一些鮮奶油還有水果丁。

　　4.撒上一點巧克力末就可以了。

　　另外如果是大家覺得這些水果制造的甜品有一些麻煩的話也可以直接使用這些獼猴桃還有火龍果或者是橙子這一類的涼性水果，都會有助于清熱去火的。

　　水果塔

　　食材準備：獼猴桃，草莓，提子，火龍果，樹莓，橙子。

　　操作步驟：

　　1.首先要先準備好水果的果殼塔。

　　2.用糖面將融化好的巧克力均勻的刷在果塔的表面。

　　3.選用一些甜奶油，擠入到果塔內。

　　4.挑選新鮮的獼猴桃，草莓，提子，火龍果，樹莓和橙子清洗干凈。

　　5.把這些水果都剝皮并且切成塊狀。

　　6.將切好的水果們防止在剛剛擠好的奶油的上面。水果塔這道甜品就完成啦。