健康教育班會教案
健康教育班會教案
心理健康教育主題班會是圍繞一個專題,在班主任的組織和指導下,運用心理學的理論和技術,以班集體的智慧和力量為依托的,下面是小編為你精心整理的健康教育班會教案，希望對你有幫助!
健康教育班會教案篇1
教學目的： 讓學生了解吃飯也要講衛生，才能保證吃進去的食物得到充分的消化，促進健康成長。
教學重點： 吃飯不專心和狼吞虎咽對身體的危害。
教學難點： 培養學生養成良好的進食衛生習慣。
教具準備： 1、人體器官掛圖一幅。2、小黑板一塊。
教學時間： 一課時
教學過程：
1、揭示、板書課題、談話導入。
有的小朋友吃飯時狼吞虎咽，或者喜歡一邊吃飯，一邊看電視，這種進食習慣好不好呢?這節“衛生與健康”課，我們來學習《吃飯的衛生》(板書)，大家齊讀一次。
2、出示人體器官掛圖，邊看掛圖，老師講述：
(1)人有一副堅硬的牙齒，是用來咀嚼食物。食物進入口里，由牙齒把它們嚼碎，然后進入咽喉和食道，到達胃里，在胃里再進一步加工磨碎，才進入小腸，營養物被吸收，剩下的廢物被排泄出去，這就是食物被消化吸收的過程。在消化過程中，如果上述各“關口”都正常，人的營養就好。但是，有的小朋友吃飯時不是細嚼慢咽，而是狼吞虎咽，結果食物還未嚼碎就咽到胃里，這就打亂了消化系統的正常工作。沒有嚼碎的，較硬的食物刺激摩擦胃壁，會使胃受損傷，出現消化不良，甚至患上胃病，影響了身體的健康。
(2)吃飯時還要專心，因為我們做任何事情都要受大腦的指揮。吃飯的時候，大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚起我們要進食的欲望。如果我們在吃飯時看書或看電視，大腦就會被看書、看電視產生的情緒控制，抑制了消化液的分泌，食欲就減少或沒有了。長期這樣，會引起食欲不振，嚴重的就要得消化不良癥了。
3、打開書p14，齊讀兒歌《吃飯的衛生》
飯菜進口細咀嚼， 慢吞慢咽胃腸好，
集中精神品食味， 不看電視和書報。
4、小黑板顯示判斷題，讓學生判斷對錯。對的拍三下掌，錯的指出應怎樣糾正。
①小東一邊吃飯，一邊看卡通片《機器貓叮當》被電視吸引住了，逗得哈哈大笑。
②明明和小強約好，一會兒要出去踢球。為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，把飯粒撒得滿桌都是。
?、鄢燥垥r，玲玲要和姐姐比賽，看誰吃得快。姐姐說：“吃飯要細嚼慢咽，對身體健康才有幫助。”
④蘭蘭一邊吃飯，一邊拿起《故事大王》看，一碗飯吃了足足一個小時。
5、小結
通過本節課的學習，我們懂得了吃飯也要講究衛生，才能保證吃進去的食物得到充分的消化，促進我們身體的健康。因此，我們要養成專心吃飯，細嚼慢咽的良好進食衛生習慣。
6、復習鞏固
①自己小聲讀課文幾次，加深理解。
?、谒伎迹簽槭裁闯燥垥r不要狼吞虎咽?
健康教育班會教案篇2
教學目的、要求： 使學生了解什么是合理的營養與膳食，怎樣才能做到營養合理從而養成良好的飲食衛生習慣。
教學重點： 什么是合理的營養與膳食。
教學難點： 怎樣才能養成良好的飲食衛生習慣。
教具準備： 掛圖
教學過程：
(一)引入新課：
問：人為什么要吃食物?
1、你剛出生時有幾斤重?現在有多重?所增加的這部分物質是從什么地方來的?
2、人體有什么活動?人體內部又有什么活動?人體運動的能量來自何處?
齊讀課文第一自然段內容。
結論：
(1)、食物提供長身體的材料;
(2)食物提供身體活動的能量。
過渡：兒童、少年正處在生長發育的旺盛時期，必須有足夠的營養素才能保證生長發育和維持代謝平衡的需要，什么是合理的營養與膳食呢?
(二)介紹幾種營養素
1、碳水化合物棗糖
學生讀第三自然段。
分析缺糖的害處。
問：盲目減肥有什么害處?
板書：缺糖--發育不良 多糖--疾病(肥胖)
2.蛋白質
小組齊讀第四自然段。
蛋白質棗是構成人體組織和維持生命必須的物質，對身體的生長和體質的增強有非常重要的作用。
蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等。
討論：如果蛋白質供應不足會有什么后果?
(引起發育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。)
小結：(強調不能偏食，要平衡膳食。)
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