大暑節氣不適宜吃哪些食物

大暑節氣不適宜吃哪些食物

　　導讀：大暑時節是二十四節氣之一，也是一年中最熱的時候,那么大暑不適宜吃什么?下面學習啦小編介紹大暑節氣飲食禁忌。

　　1、忌食變質、不潔食物。

　　2、冷飲不能過量，不宜過食冰鎮食物、冰凍飲料、冰淇淋等。

　　3、忌食厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，如動物脂肪、油脂、海腥魚類。

　　4、忌食酸澀辛辣、性屬濕熱助火之品及油煎熏烤之物，如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜等。