科學健康飲食知識要點

科學健康飲食知識要點

　　科學健康飲食能讓我們的生活更加健康，針對這點，小編準備了科學健康飲食知識要點，希望對你有幫助。下來跟著小編來了解科學健康飲食知識要點有哪些呢?

　　科學健康飲食知識要點

　　食物搭配的禁忌，需相隔4小時以上

　　1、豬肉忌麻花…中毒

　　2、牛肉忌紅糖…腹脹

　　3、牛肉忌粟子…麻木

　　4、牛肉忌南瓜…腹脹

　　5、牛肉忌西瓜…肝腹長

　　6、狗肉忌黃蟮…傷肝

　　7、狗肉忌綠豆…傷元氣

　　8、兔肉忌芹菜…脫發

　　9、雞肉忌菊花…中毒

　　10、鴨肉忌梅子…發老病

　　11、鵝肉忌鴨梨…傷腎

　　12、蛇肉忌蘿卜…中毒

　　13、雀肉忌香蕉…發老病

　　14、甲魚忌莧菜…中毒

　　15、鯉魚忌甘草…中毒

　　16、雞蛋忌糖精…中毒

　　17、皮蛋忌紅糖…嘔吐

　　18、柿子忌螃蟹…腹瀉

　　19、柿子忌白酒…心悶

　　20、蜂蜜忌豆腐…耳聾

　　21、蜂蜜忌蔥類…傷眼睛

　　22、土豆忌香蕉…生雀斑

　　23、黃瓜忌花生…生胃病

　　24、人參忌蘿卜…傷元氣

　　25、豆腐忌菠菜…生結石

　　26、山芋忌白酒…生胃病

　　27、梨子忌開水…拉肚子

　　28、田螺忌蠶豆…腸絞痛

　　29、海帶忌洋蔥…便秘

　　30、西藥片忌酒…胃穿孔