做完人流吃什么

做完人流吃什么

　　做完無痛人流后吃什么好?隨著現在人們對性的觀念改變，由于很多女性對于避孕的忽視，意外懷孕在婚前成為的普遍現象，沒有辦法只好選擇人工流產。你知道做完人流后吃什么好嗎?下面學習啦小編向大家解決一下做完人流后吃什么。

　　做完人流后吃的解決方法

　　(1)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

　　(2)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

　　(3)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

　　(4) 豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

　　(5) 糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

　　做完人流吃的注意事項

　　無痛人流后應該多注意補充營養，需要多吃新鮮蔬菜，還可以多吃一些補血的物品，不要吃刺激性的食物，例如辣椒、姜、醋等，還需要避免涼性食物。無痛人流術后女性身體較虛弱，需要多食易消化的。

　　人流后要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。術后需要注意個人生活習慣，不要進行同房，保持陰道清潔，不宜盆浴等。