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    炒菜有哪些基本步驟和流程

    時間: 俊煌1020 分享

      沒有炒過菜,不了解炒菜的基礎流程,怎么辦?下面學習啦小編為大家分享炒菜的基本步驟大家快來看看吧。

      炒菜的基本步驟

      如果肉在冰箱里剛拿出來,等肉化一會兒,稍微軟一點容易切。蔬菜清洗干凈,該去皮的去皮,該掰成小段的掰開。土豆發芽有毒,不可食用。洋蔥用水泡一泡,否則切的時候容易流淚。

      把肉切成肉絲或肉片,不要太厚,三四毫米以內即可。切肉時,刀前后錯動,更容易切開。左手四指彎曲,按壓在肉上,指背頂住刀側面,刀小范圍的上下移動不會切到手。蔬菜也用同樣的方法切成片或碎塊。如果想熗鍋,切幾小段蔥(半厘米厚)。準備一小碗水。

      把鍋擦干凈,表面不能是濕的。如果有水的話,放油以后會油會飛濺燙到人。鍋放在灶臺上,開火加熱。

      鍋里導入少量油,能夠覆蓋鍋底即可。油熱后,放入蔥熗鍋,等蔥發黃后,放入肉。注意肉不要扔進去,會濺起油。肉下鍋后,用炒勺翻動,使其均勻受熱,肉變白色就是熟了。

      肉都發白之后放入準備好的蔬菜。放入準備好的一小碗水,來回翻炒。一般幾分鐘后,基本就差不多了,注意觀察菜的變化。

      菜炒熟后,放入鹽,少量的味精或雞精等調料,翻炒均勻,就可以關火了。至于鹽的用量,如果不放心,先少放一點,嘗一嘗味道,再慢慢加,味道合適以后關火。鹽的用量需要很多經驗,慢慢摸索。

      把鍋里的菜放進盤子里,就可以吃了。注意別讓鍋底碰到盤子里的菜。

      炒菜最基本的順序就是這些了,慢慢練習,然后再學不同的菜的做法。希望這篇經驗對你有所幫助。

      炒菜基礎知識

      炒菜,通常應先用大火把鍋燒熱,倒入炒菜的總油量,將油熬熟后盛入不帶水的容器中。

      炒菜時在熱鍋內加1匙油,使鍋壁均勻地布上一層油。

      倒入第一個要炒的菜,燒好后再燒1匙浮油,顛翻幾下盛入盤中;

      接下去再倒入適量油開大火炒第二個菜。炒菜過程中應掌握以下關鍵:

      熱鍋冷油。就是說,鍋應先熱。炒菜時關鍵要控制好油溫,只要加入制熟的油后搖勻,就可以放菜炒。根據炒菜內容的不同調整火力。

      原料排隊。一道菜中一般都有幾種原料,如有肉、青菜,這時應先炒一下肉絲撈出,再燒青菜,然后再重新倒入肉絲,原料下鍋的順序要有講究。

      調料預配。炒菜前應將要用的調味品先配好,不至于做時手忙腳亂,即影響速度,又影響質量。

      炒菜常用技巧

      放醋的講究

      凡需要加醋的熱菜,在起鍋前將醋沿鍋邊淋入,比直接淋上香味更加醇厚濃郁。

      啤酒調味劑

      夏季做各種涼拌菜時,加適量啤酒調拌,可提味增香

      開水點菜

      炒青菜時,應用開水點菜,這樣炒出的菜,質嫩色佳。若用一般水點菜,影響脆口。

      炒菜巧下鹽

      如果你用動物油炒菜,最好在放菜前下鹽,這樣可減少動物油中有機氯的殘余量,對人體有利。如果用花生油炒菜,也必須在放菜前下鹽,這是因為花生油中可能會含有黃曲霉菌,而鹽中的碘化物,可以除去這種有害物質。為了使炒菜可口,開始可先少放些鹽,菜熟后再調味。如果用豆油,茶油或菜油,就先放菜,后下鹽,這樣可以減少蔬菜中營養有心人的損失。

      糖醋汁配比

      不論做什么糖醋菜肴,只有按2份糖、1份醋的比例調配,便可收到甜酸適度的效果。

      拔絲糖漿的熬制

      在熬制拔絲菜糖漿時,每盤加入一粒米大的明礬,能延長結時間,并使糖絲拉得更長。

      葡萄酒做沙拉

      葡萄灑開瓶后,若存放過久,就會變成“醋”具有芳香味,用來做沙拉非常好吃。

      鮮姜保存

      鮮姜埋在經常保持濕潤的黃沙里,隨用隨取,能保存較長時間不壞。

      芥末辣味的去除

      芥末用水調勻(稠膏狀),盛在容器里,放到火爐上烤,或上籠屜稍蒸一下,可除去部分辣味。

      10牛奶菜花更白嫩

      炒菜花時,加1匙牛奶,會使成品更加白嫩可口。


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