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    雞翅好吃的菜譜做法

    時間: 楊潔920 分享

      雞翅俗稱雞翅膀,是整個雞身最為鮮嫩可口的部位之一,下面,學習啦小編給大家推薦雞翅的好吃做法,希望大家喜歡!

      麻辣雞翅的做法

      材料

      主料:雞翅,花椒,辣椒,白糖,醬油和料酒

      做法

      雞翅中洗凈,用料酒和醬油腌20分鐘。

      2.然后鍋里放油,燒熱了倒雞翅進去炒一下。

      3.把剛才腌雞翅的醬油和料酒也倒進去,再炒。

      4.加入花椒和辣椒,再炒一下。

      5.最后加入適量的熱水,加些白糖,蓋上鍋蓋,中火煮熟。最后放適量鹽調味,再用大火收汁即可。

      香辣雞翅的做法

      材料

      雞翅,炸雞粉,干面粉,油

      做法

      1.雞翅洗凈,用家樂炸雞粉腌料,腌至入味。

      2.將腌好的雞翅,放入干面粉中,讓面粉均勻地覆蓋在雞翅上。

      3.裹好面粉的雞翅放入面粉篩中,將其篩至面粉成絮狀,鍋中放入油,燒熱,入雞翅,炸至兩面金黃,即可撈出。

      啤酒雞翅的做法

      材料

      啤酒 1罐

      蔥 5g

      姜 10g

      蒜 5g

      糖 少許

      食用油 適量

      生抽 適量

      鹽 少許

      做法

      1、雞翅用清水浸泡半小時以上,去除血水。

      2、將泡去血水的雞翅清洗干凈,控干水分。

      3、蔥姜蒜切好備用。

      4、準備好一罐啤酒。

      5、鍋里放入少量油,下蔥姜蒜爆香。

      6、放入控干水分的雞翅,改小火煎雞翅。

      7、煎的過程中導入少量生抽,煎的過程中不要翻動雞翅。

      8、煎至一面金黃翻面煎,直到第二面煎得也差不多啦放入少許糖。

      9、煎得差不多時倒入啤酒,撒入少許鹽。

      10、大火燒開后,改小火燜雞翅。

      11、燜的過程中不要翻動雞翅。

      12、燜到差不多汁干即可盛出。

      蒜香雞翅的做法

      材料

      雞翅,生抽,鹽,生姜末,黑胡椒粉,香葉,料酒,大蒜,白糖

      做法

      1、取一只碗,倒入生抽、鹽、生姜末、黑胡椒粉、香葉、料酒做成腌肉料。

      2、雞翅反面切幾個小口,放入腌肉料內,腌一小時。

      3、大蒜切末。

      4、取油鍋,下入腌好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色。

      5、倒入生抽,炒均勻后倒入蒜末炒香。

      6、加適量的水,燜煮。雞翅熟后,入鹽收汁即可。

      雞肉的營養價值:

      1、雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。

      雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

      2、雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

      3、雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。

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