土豆羊肉的做法推薦
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羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。平時生活中你會做土豆羊肉嗎?今天，學習啦小編為大家推薦土豆羊肉的做法。
土豆羊肉的食材準備
土豆羊肉的具體做法步驟
1.土豆切塊。
2.花椒 蔥花 姜適量。
3.羊肉適量。
4.加入水，放入羊肉。
5.調料放入。
6.除去浮沫，
7.放入土豆，加入鹽。
8.燉好的樣子，味道很不錯呀。
羊肉的飲食注意事項
1、涼性蔬菜羊肉性溫熱，常吃容易上火。中醫講究“熱則寒之”的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等。
2、豆腐，豆腐不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的
3、蘿卜羊肉和蘿卜做成一道菜，則能充分發揮蘿卜性涼，可起消積滯、化痰熱的作用。
4、孜然可去掉羊肉中的膻氣。
5、帶皮生姜姜皮辛涼，有散火、除熱、祛風的作用，與羊肉同食還能去掉膻味。
6、麻黃附片羊肉湯，麻黃5g，附片10g，羊肉500g，生姜30g，調料適量。