關(guān)于老人居家安全注意事項(xiàng)(2)

　　1)老年人跌傷危險(xiǎn)因素

　　(1)老年人身體的平衡功能逐年下降，不易保持體位的穩(wěn)定。

　　(2)來年人視力下降、肌力減退等因素，以及常見的一些疾病如：血管性眩暈、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、帕金森病等均易導(dǎo)致老年人跌倒。

　　(3)一些不利的環(huán)境，如路面凹凸不平、滑濕、有障礙物及道路上的上下坡等，都容易使老年人跌倒。

　　2)老年人跌傷范圍

　　(1)創(chuàng)造有力環(huán)境：改善老年人的居住條件，老年人最好居住在低層樓區(qū)，樓梯不陡、扶手要穩(wěn);居室要寬敞明亮，不應(yīng)采用容易造成視覺誤導(dǎo)、眼花繚亂的玻璃紙裝飾，地板、盆浴不宜太光滑，地面應(yīng)選用平整、防滑材料;可以給老年人浴室配備防滑墊等防護(hù)設(shè)施;老年人須少喝酒;年齡較大的，患有高血壓、帕金森病、慢性病的，以及體能較差、步態(tài)不穩(wěn)、服降壓藥等的老年人需有家人或保姆隨時(shí)照顧，家人要關(guān)心老年人的身體健康。

　　(2)及時(shí)治療疾病：防治老年性骨質(zhì)疏松癥，個(gè)人要進(jìn)行多樣化運(yùn)動(dòng)，控制好慢性病;如果多次發(fā)生沒有明確原因的跌倒，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，確定病因，及時(shí)治療。

　　(3)減緩活動(dòng)速度：老年人血管運(yùn)動(dòng)中樞功能減低，腿腳欠靈活，因此，在活動(dòng)時(shí)，老年人動(dòng)作要緩慢，每一動(dòng)作后可暫停片刻，防止眩暈和不穩(wěn)定;在睡醒后不宜立即起床，應(yīng)先在床上躺半分鐘，然后坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，堅(jiān)持這三個(gè)“半分鐘”可有效防止許多致命性老年人意外事故發(fā)生。

　　3)老年人跌倒應(yīng)急措施

　　(1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因?yàn)槔夏耆怂さ褂胁煌脑颍行┣闆r急于攙扶，不僅不利于急救，還很可能“幫倒忙”。如中風(fēng)或蛛網(wǎng)膜下腔出血者，立即扶起，只會(huì)家中出血癥狀，使病情急轉(zhuǎn)直下;腦供血不足引起的昏厥，應(yīng)使老年人平臥，如此時(shí)將其扶起，反而加重腦部缺血;如發(fā)生骨折和脫臼，攙扶又會(huì)加劇損傷，尤其是脊椎骨折的老年人，若損及脊髓神經(jīng)，可引起截癱;如果腦血管破裂，老年人最怕慌亂下的挪動(dòng)，一旦扶起可能加重病情。

　　(2)家中老人摔倒時(shí)，要先觀察其表情、神態(tài)，如神志清醒，先詢問摔倒的原因，然后給予救護(hù)。如是心絞痛病的老人，可先讓其服下急救藥，再視情況送往醫(yī)院;遇老人昏迷或有語言障礙，應(yīng)立即撥打急救電話;遇到老人嘔吐，應(yīng)將其頭部轉(zhuǎn)向一邊，以防嘔吐物反流入呼吸道引起窒息;搬動(dòng)老人時(shí)，動(dòng)作宜緩慢、平穩(wěn)，最好讓老人保持平臥。