杭州亞運會女排賽程時間表

杭州亞運會女排賽程時間表（完整賽程表）

男子排球和女子排球的球網并不一樣高，通常男子排球比女子排球的球網要更高一些，男子球網的高度是2.43米，而女子排球的球網是2.24米，下面是小編為大家整理的杭州亞運會女排賽程時間表，希望對您有所幫助!

杭州亞運會女排賽程時間表

排球比賽硬件

場地

排球比賽場地為18米×9米的長方形 ，四周至少有2米空地，場地上空至少高7米內不得有障礙物。場中間橫劃一條線把球場分為相等的兩個場區。所有線寬均為5厘米。球的圓周為65-67厘米，重量為260-280克，氣壓為0.40-0.45千克/平方厘米。

球網

場地中線上空架有球網。網寬1米 ，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24米，男子網高2.43米。球網兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標志帶 ，在其外側各連接一根長1.80米的標志桿。

球

球的圓周為65-67厘米，重量為260-280克，氣壓為0.40-0.45千克/平方厘米。

打排球方法

1、準備姿勢：采用稍蹲姿勢，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然抬起，屈肘，放置于胸前。

2、球動作：當球接近迎球動作：當球接近臉前時，開始蹬地伸膝，伸臂，手指，從臉前向前上方迎出。

3、擊求點：在臉額前上方，約一球距離處。

4、手型：手觸球時，十指自然張開，成半球狀，手腕稍后揚。

5、用力方法：在迎球動作基礎上，當和球即將接觸前，手腕和手指要有前屈迎球動作。

6、自傳球：開始由原地自傳球慢慢過渡到移動自傳球。

排球比賽規則

球的基本規則：現代排球為5局3勝制，每局25分，決勝局15分。

排球運動由兩隊各六名選手組成，每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次。

運動員不得持球，不得連續擊球兩次,身體的任何部分不能觸網。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。

前4局比賽采用25分制，每個隊只有贏得至少25分，并同時超過對方2分時 ，才勝1局。正式比賽采用5局3勝制，決勝局的比賽采用15分制，一隊先得8分后，兩隊交換場區，按原位置順序繼續比賽到結束。在決勝局(第五局)的比賽，先獲15分并領先對隊2分為勝。正式排球比賽應有第一 、第二裁判員各1人，記錄員1人，司線員2～4人。

排球的簡介

排球是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方(每方六人)各占球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球最高級的組織機構為國際排球聯合會。中國排球協會是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧林匹克委員會承認的全國性專項運動協會。