中暑的處理方法是什么

中暑的處理方法是什么？

中暑是指由于人體長時間暴露在高溫環(huán)境下，導致身體無法有效散熱而產(chǎn)生的一種疾病。下面是小編為大家?guī)淼闹惺畹奶幚矸椒ㄊ鞘裁矗浚Ｍ蠹夷軌蛳矚g!

中暑的處理方法是什么

中暑后處理方法有以下幾點：

1、必須要馬上脫離現(xiàn)場高溫、高熱的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風透氣涼爽環(huán)境下，最好空調(diào)房能夠更好幫助皮膚散熱。

2、多補充水分可多喝水，也可在水里面加用口服補液鹽，能夠補充水分同時，也能夠補充葡萄糖、鈉離子、鉀離子，從而能夠治療因出汗過多，而導致的體內(nèi)的電解質(zhì)失衡。

3、可以口服中成類的藥物，例如十滴水、藿香正氣水等，都能夠有解表、祛暑除濕的作用。對緩解中暑之后出現(xiàn)的頭暈、惡心、嘔吐、低熱都有很好的效果。

4、如果出現(xiàn)發(fā)熱的，應該給予退熱處理，常用可以給予物理降溫，例如溫水擦浴、酒精擦浴或口服非甾體類抗炎藥，常用的是布洛芬、對乙酰氨基酚都有很好退熱作用。同時也能夠緩解因中暑出現(xiàn)的頭痛，但如果出現(xiàn)重度中暑癥狀，有時昏迷、抽搐、高熱不退，必須馬上去醫(yī)院做相關的搶救處理。

什么是中暑?

中暑是指在溫度或濕度較高、不透風的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質(zhì)丟失過多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和(或)心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。小朋友們在暑假戶外長時間運動時容易發(fā)生中暑。

中暑的病因及高危因素

當機體不能夠適應和耐受環(huán)境高溫(>32℃)、濕度較大(>60%)和無風狀態(tài)時，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量多于散發(fā)的熱量，從而發(fā)生熱量蓄積、體溫上升，進而發(fā)生中暑。

中暑拉肚子嗎

中暑有可能會拉肚子。中暑就是長時間處于高溫環(huán)境下，我們體內(nèi)的水分、鹽分大量流失，造成體內(nèi)功能紊亂的情況。

第一、當我們體內(nèi)水分、鹽分大量流失的時候，我們身體會自動調(diào)節(jié)，把體內(nèi)的血液水分主要供應我們的心、腦等重要的器官，這個時候我們的胃腸道會處于一種相對性的缺血狀態(tài)，胃腸道缺血消化食物就不太好了。

第二、當身體處于中暑應激狀態(tài)的時候，交感神經(jīng)會代償性地分泌，交感神經(jīng)會興奮，興奮了以后胃腸道處于一種相對來說痙攣的狀態(tài)，相對來說比較興奮的狀態(tài)，當我們在這個時候喝下去的水或者吃下去的東西比較多的時候加重了胃腸道的負擔，在這種情況下我們的胃腸道感覺負荷太高，工作不過來了，它有可能會表現(xiàn)為拉肚子，它實際上還是中暑癥狀還沒有完全的緩解的表現(xiàn)。

中暑的防護措施

出行躲避烈日，夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

別等口渴了才喝水，不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果。如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補充水分。另外，乳制品即能補水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。

保持充足睡眠，夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。