2023年大暑節氣是哪一天

2023年大暑節氣是哪一天（日期）

天氣最熱的節氣：大暑是夏季二十四節氣中最熱的一個節氣，氣溫最高，人們要注意防暑降溫。下面是小編為大家整理的關于2023年大暑節氣是哪一天，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2023年大暑節氣是哪一天

2023年大暑是7月23日9點50分15秒，暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。

大暑節氣的風俗是什么

曬伏姜

三伏天時，人們會把生姜切片，或榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，放在太陽下晾曬。等充分融合后食用，對老寒、傷風咳嗽等有奇效，還有溫暖保健的功效。

吃菠蘿

菠蘿的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

姜汁調蛋

當地人還有在這天吃姜汁調蛋的風俗，講究為老年人煮點雞粥，滋補陽氣

喝伏茶

古時候很多農村有個習俗，就是在村口的涼亭里放些茶水，免費給來神所致，于是便在江邊建起了一座“五圣廟”，時常進行祈求許愿，希望祛病消災，后來還合力造一艘五彩大船，放上各式供品將“五圣”送出海，送暑保平安。

夏夜觀流螢

古人認為螢火蟲乃腐草所變，是大暑迎接立秋的詩意之蟲。夜幕流轉的疏云，樹梢間抑揚頓挫的蟬鳴，如同星河一般幽幽閃爍的點點螢光，這樣的夏天最為難忘。

大暑為什么要吃荔枝

大暑，按習俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做“過大暑”。在大暑節前后，荔枝已是滿樹流丹、飄香十里的成熟時候了。按照習俗，大暑到了，親友之間，常以荔枝作為互贈的禮品。

大暑節那天，先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑節時刻一到取出它，仔細品嘗。這時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。于是，有人說大暑吃荔枝，其營養價值和吃人參一樣高。

大暑節氣炎熱的原因

很多人都知道大暑的時候氣溫是一年之中最高的，但卻很少有人知道這是為什么，其實這是因為地球表面的熱量主要來源于太陽，每一年從夏至開始太陽直射北回歸線，地球表面獲得的熱量最大。其次，大暑期間晝夜時差較大，白天時間13個小時，夜間11個小時，時差達2小時。

由于夏季白天長、夜晚時間短，白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多，收支不平衡，所以近地球表面的氣溫積累會越來越大，已至在大暑節氣期間氣溫累積達到最大值。就是因為太陽高度角和熱量收支兩方面的原因，導致大暑節氣氣溫最高。＂小暑不算熱，大暑三伏天＂，此時節，正值中伏前后，在我國很多地區，經常會出現極端的高溫天氣。晴朗時，經常驕陽似火，酷熱難耐，陰雨時，則悶得讓人難受。實從夏至開始，地表吸收熱量，溫度不斷升高，等到大暑的時候，氣溫剛好升到最高。大暑這一天，太陽輻射使地表增溫，所以是一年中最熱的時候。

大暑節氣的養生起居

防止中暑

當相對濕度大于85%氣溫30一3l℃，或相對濕度50%氣溫38℃，或濕度小氣溫40℃時人體的體溫調節機便會發生困難，發生中暑。一類因高溫高濕使汗液不易蒸發，另一類高溫低濕造成汗液滲出過多使人體水分得不到補充。預防中暑最重要的就是改善小氣候環境，通過涼棚、水幕隔熱，通過自然和機械通風環境降溫，對于高溫作業者應進行合理的營養補給，防暑降溫的飲料和藥品也必備的。

防止陰暑傷人

由于酷暑難當，人們常常喜歡晚上到庭院或溪流河邊納涼、休息，或當勞動、運動出汗后立刻用涼水洗澡，有的則大量喝冷飲，更有甚者干脆室外鋪上涼席睡覺，一覺醒來后卻出現惡寒頭痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌膚發熱而無汗或伴有消化道癥狀：如嘔吐、腹瀉等等，這些都是患了傷暑癥，中暑的一種中醫學稱之為陰暑。

人們夏季對中暑的預防較為重視但對陰暑證往往認識不足，正如《病論》所說“暑熱逼人者畏而可避，可避者犯之者少，陰寒襲人者快而莫知莫知則犯之者多，故病暑者陰暑居其八、九”于陰暑祖國醫學這樣論述的“靜而得之”“避暑乘涼得之”意思指夏天酷暑之人們往往貪涼露宿，太過或久臥空調房間，或飲用生冷、瓜果甜膩之品無度而患此病癥。