做月子能不能喝姜絲可樂(lè)

　　姜絲可樂(lè)是非常受歡迎的飲品，男女老少都愛,那么做月子期間能不能喝姜絲可樂(lè)呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理做月子不能喝姜絲可樂(lè)的資料，希望大家喜歡!

　　做月子不能喝姜絲可樂(lè)

　　不建議喝有碳酸成分的飲料，會(huì)導(dǎo)致媽媽更加缺鈣，母乳喂養(yǎng)更會(huì)導(dǎo)致孩子缺鈣，可以喝紅糖姜湯，如果母乳發(fā)燒不要吃任何的藥品，否則會(huì)影響寶寶，建議用毛巾熱敷。如果非母乳喂養(yǎng)，除非超過(guò)39度高燒，否則盡量不要使用退燒藥。

　　坐月子適合吃什么

　　1、月子餐要富含蛋白質(zhì)

　　月子里要比平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)，如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補(bǔ)養(yǎng)佳品。但不可過(guò)量攝取，不然會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，還易造成肥胖，反而對(duì)身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質(zhì)就可以了。

　　2、月子餐主副食種類要多樣化

　　不要偏食，粗糧和細(xì)糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉、赤小豆、綠豆等。這樣既可保證各種營(yíng)養(yǎng)的攝取，還可使蛋白質(zhì)起到互補(bǔ)的作用，提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)新媽咪恢復(fù)身體很有益處。

　　3、多吃含鈣豐富的食物

　　哺乳媽咪對(duì)鈣的需求量很大，需要特別注意補(bǔ)充，應(yīng)該每天增加25克左右的蛋白質(zhì)，避免影響乳汁分泌量。因?yàn)閺娘嬍持袛z取蛋白質(zhì)不足時(shí)，對(duì)乳汁中的蛋白質(zhì)含量影響不明顯，但會(huì)影響乳汁的分泌量。

　　4、多吃含鐵豐富的食物

　　產(chǎn)后出血及哺喂寶寶，補(bǔ)充鐵也是非常必要的，不然容易發(fā)生貧血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動(dòng)物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產(chǎn)后貧血。

　　5、合理攝取必需脂肪

　　要注意攝取必需脂肪，其中的脂肪酸對(duì)寶寶的大腦發(fā)育很有益，特別是不飽和脂肪酸，對(duì)中樞神經(jīng)的發(fā)育特別重要。哺乳媽咪飲食中的脂肪含量及脂肪酸組成，會(huì)影響乳汁中的這些營(yíng)養(yǎng)的含量。但也不能攝取過(guò)度，脂肪所提供的熱能應(yīng)該低于總熱能的1/3。

　　6、多進(jìn)食各種湯飲

　　一定要注意多喝湯。湯類味道鮮美，易消化吸收，還可促進(jìn)乳汁分泌，如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，需注意的是一定要湯和肉一同進(jìn)食。

　　在上面的文章里面我們介紹了什么是坐月子，我們知道產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候是需要非常注意飲食的， 好的飲食不但有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)而且還有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，上文詳細(xì)介紹了月子餐需要注意的幾個(gè)要點(diǎn)。

　　孕婦能喝姜絲可樂(lè)嗎

　　孕婦得感冒以后，對(duì)胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無(wú)腦和小頭畸形;二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，高熱及毒素會(huì)刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。如只是輕微感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，可注意休息，多喝開水。如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時(shí)，則應(yīng)去醫(yī)院診治并遵醫(yī)囑治療。可樂(lè)姜絲是治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。還有個(gè)方子是生姜蔥白熬水喝，也治療風(fēng)寒感冒。建議:孕婦感冒需要注意不要濫用西藥采用食療的方式也是不錯(cuò)的治療方法。

　　孕婦可以喝姜絲可樂(lè)嗎?孕婦是可以喝姜絲可樂(lè)的，但是孕婦感冒后，還是要及時(shí)去醫(yī)院醫(yī)治，不能單單的靠姜絲可樂(lè)來(lái)治療!