大學生職業規劃論文2500字
大學生職業規劃論文2500字_職業規劃論文
時光在流逝，從不停歇;萬物在更新，而我們在成長，我們又有了新的工作，寫一份職業規劃，為接下來的工作做準備吧!什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢?以下是小編為大家整理的大學生職業規劃論文2500字，希望能夠幫助到大家。
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一個人的人生，要走的永遠是自己的路，不管路有多曲折，有多么的坎坷，都是前世所注定要走的道路，也許有的朋友不會相信，但是如果知道前世所有的一切，就明白是自己的選擇，也許選擇在今生是個錯誤，但是別無選擇，所以是無選擇。選擇什么樣的職業就是選擇什么的生活方式，乃至選擇何種人生。
一個人精通一件事，哪怕是一項微不足道的技藝，只要做得比所有人都好，那么也能獲得豐厚的獎賞。如果集中精神，堅韌不拔，將這門微不足道的技藝使得異常精湛，也將有益于人類并應為此得到報償。只要確立我的人生目標事業目標生活目標生命目標，把它們永遠銘記在心。只有全心全意地尋找，才會有所發現，否則生命也沒有任何特殊的意義。并非只有蜜蜂才在花叢中飛舞，然而卻只有蜜蜂將花粉收集起來釀成蜂蜜。我是否從多年的學習中以及年少時的辛苦中獲得了豐富的經驗并不重要，因為如果我踏人生活時，對未來沒有一個深思熟慮的想法，那么可以肯定，幸福不會降臨，那種可以使我們成功的機遇也不會發生了。
人們常常說，我們要樹立高遠的目標，但是我們必須千里之行，始于足下。僅僅有遠大的目標是不夠的。箭發于弓，直中目標，從不偏離軌道，尋找別處的靶子。雷霆萬鈞敵不過瞬息爆發的一道閃電。只要一心一意向著一個目標穩步前行，百折不撓，一定不會失敗。這就好比用玻璃聚集起太陽的光束，那么即使在最寒冷的冬天，也可以燃起火來。
最弱小的人，只要集中力量于一點，也能得到好的結果，相反，最強大的人，如果把力量分散在許多方面，那么也會一事無成。小小的水珠，持之以恒，也能將最堅硬的巖石穿透;相反，湍流呼嘯而過，了無蹤跡。
一、自我分析
1.價值觀
我的職業價值觀：通過自身的努力，贏得領導與同事的肯定。選擇了這門職業，就要真心去熱愛這門職業。在平凡的崗位上爭取做出不平凡的成績。
我的生活價值觀：少去計較個人得失，開心過好生活。日子可以過得不富裕，但一定要過得開心。
我的情感價值觀：如果我現在不爭取，我會后悔一輩子。
如果我們現在不咬緊牙關，那我們將一事無成
2.性格
真實的我是比較內向，無語，但很樂觀的。但參加工作以來感覺變化了不少，可能與環境有關。人是一個矛盾的綜合體，雖然性格屬于內向型，偶爾會有自卑感，甚至會發展到很極端的程度，以至于我對自己不自信。常常懷疑自己的能力，對于各種活動也不敢大膽的參加。有時會多愁善感。
3.興趣
很喜歡上網，看些雜志小說，尤其喜歡看各種的歷史類書籍。還在積極的培養各方面的興趣，比如說想學學語言、經濟學，心理學等。
4.能力
會基本的計算機應用，office軟件應用，Cisco一些設備應用。實踐能力還算強，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入。也喜歡發問。但缺乏耐心、毅力，工作激情往往是“三天打魚，兩天曬網”。
二、目標與計劃
1.目標
短期目標：(最近兩年)
工作方面：將自己完全融入集體，完全進入工作的狀態，在工作中虛心向前輩學習，做好一個員工的基本工作，扎實各項基本功。
學習方面：考一個駕照;學習博弈論、經濟學、心理學，華為、北電、H3C等書籍廣闊我的視野，無論技術與非技術;重讀我的奮斗、從乞丐到元首、三國、三十六計等書籍，加強對書籍的理解;業余學習德語，雖然是小語種，但希望可以和別人交流，和不同思維模式的人進行交流，也算做是完善自我，完美自我，發展自我，改變自我，創新自我。
生活方面：貸款買輛自己的車，懂得照顧長輩，照顧父母，照顧自己，自己的事情自己做，不靠別人，只靠自己;為姥姥，奶奶，爺爺掃墓，實現長輩們的心愿;重視現今所有的朋友，結識新的朋友。3年之內我絕不放棄，始亂終棄另我憎惡，堅持堅持再堅持，咬牙咬牙再咬牙。
中期目標：(未來五年內)
工作方面：在繼續向前輩學習的過程中，整理、總結出一套自己的特色。不斷學習新知識，新技能，踏實工作，在工作崗位上干出一定的成績，爭取實現自我創業，創業是艱辛的，但也是快樂的。
學習方面：進一步沖實自己，使自己有一個良好的開端，保持自己，堅持不懈，永不放棄。
生活方面：營造幸福美滿的家庭生活。愛自己、愛家人，擁有自己穩定的朋友圈子。生活愜意，當然也一定要兼顧工作，開心、快樂、幸福、健康。
長期目標：
擁有幸福美滿的家庭生活。兼顧家庭和事業。照顧好家庭，做好孩子的教育工作。在工作中能逐漸展現出魄力，能在自己的崗位上得心應手，并幫助新員工適應環境，要有前輩的榜樣，注意自己平時的衣著言行舉止。
從五個方面來著手進行：
1 .建立正確心態：了解他人專長，放下身段、虛心學習。
2 .業務素質：分成基礎能力(基礎知識、專業知識、實務知識和技能技巧)、業務能力(理解力、判斷力、規劃力、開發力、表達力、交涉力、協調力、指導力、監督力、統帥力、執行力等)、素質能力(智力素質、體力素質、性格個性、態度、自我價值觀等)。
3.潛能開發：參加培訓、構建人際關系網、業余課程學習等。此外，競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力。
4.善用學習渠道：同行、有經驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等。
5.采取有效方法：善向優秀者學習、生涯規劃的定期檢討、總結成功經驗、以及養成最重要的習慣--堅持。
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現在社會的就業形式越來越嚴峻，很多的大學生畢業之后面臨的就是找不到工作、直接失業的問題。雖然國家為了改變這種現狀，做了很多的努力，但作用也很有限。所以為了自己之后能夠得到更好的發展，讓自己能在社會上走得更加的長遠，我決定做一個職業生涯規劃。既能夠更加的了解自己的能力，也能夠給自己一條前進的路徑和方向。
一、個人分析
在大學中，雖然管理比較的松散，也比較的自由，但我對自己一直保持著高要求。在課余時間，我不斷的豐富自己，大學四年我看了很多的書，各方面的都有，豐富了自己的知識儲備。在大一的時候，我也加入了學院的學生會，鍛煉了自己各方面的能力。學校和學院舉行的活動我都積極的參與，組織和參加了很多的活動。我在這一年中，交了很多的朋友，學了很多的知識。我努力把自己培養成一個全面發展的大學生，讓自己變得更優秀。在大學四年，我也涉及了很多行業，學習了很多的知識，考了幾個證書，對我的發展比較的有利。
二、專業分析
我所學的專業我本人是比較的喜歡的，我們這個行業的發展前景是很好的，所需的人才比較的多，所以我覺得自己在這個行業能夠得到很好的發展。在畢業之后，我也決定從事與我的專業相關的職業。一是因為自己比較的喜歡這個行業，也比較的了解所以工作起來會更加的輕松和得心應手;二是因為專業符合職位的要求，所以競爭的優勢比較的大，能夠在這個行業得到發展。在大學中，我認真的學習專業的知識，以優異的成績從學校畢業。這四年我學了不少的專業知識，我相信自己能夠在這個行業得到很好的發展，也能夠發揮出自己的水平，展現自己的能力，得到社會的認可。
三、職業規劃
既然已經選擇了在這個行業發展下去，那么工作的時候就一定要認真。在工作之余，也可以繼續學習，不斷的提高自己。只有讓自己成為不可被替代的人，才能夠一直在這個崗位上做下去。在工作中，也要向那些經驗豐富的領導和同事學習。雖然大學四年我一直認真的學習專業知識，但書本上的知識相比于時代的發展是有些落后的，所以學習實際運用到的一些知識才能幫助我更好的發展。
之后我會一直努力，希望自己不管工作了多少年，還能夠保持著現在這股熱情，把精力都投入到工作中去，實現更好的發展。
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摘要：
隨著市場經濟快速發展，高校擴張，大學生面臨嚴重的就業壓力，如何提高大學生就業競爭力，是擺在高校乃至全社會面前的重大課題。因此，高校應結合社會現實，學生實際，認真做好大學生職業規劃。該文試從大學生職業規劃的含義和現狀出發，重點闡述了大學生就業指導的認知定位，并在此基礎上，提出了提高高校就業指導水平的策略。
關鍵詞：
大學生職業規劃就業指導
隨著高校擴招，我國的高等教育從精英化向大眾化轉變，大學畢業生人數增多，而近年來全球大環境下的經濟形勢變化，使大學生就業形勢愈發嚴峻，人才供需矛盾更為突出。因此，為增強大學生綜合能力，提高大學生就業率，高校需要認真做好大學生職業規劃與就業指導。大學生職業規劃不僅存于理論方面，更多的是需要在對大學生職業性格、職業能力進行科學合理評價的基礎上，結合大學生個體差異、性格特征等方面有針對性地開展職業規劃教育，增強大學生的職業素養，提高大學生的就業能力。
1、大學生職業生涯規劃的現狀
1.1大學生職業生涯規劃的基本含義
職業生涯規劃，就是對個人的職業生涯進行的規劃，指對一個人的性格、興趣、技能和價值觀等各方面因素進行分析，結合社會各種職業需求，確定自身的職業分動目標，并為實現該目標而制定的各種安排、規劃。職業規劃不僅僅停留在理論層面，它對整個社會、家庭和大學生都具有重要意義，大學生應當根據自身實際情況制定科學合理的職業生涯發展規劃。
1.2大學生職業生涯規劃的現狀
隨著我國經濟的快速發展，近年來，在社會上也應運而生了一些專門從事職業生涯規劃的服務機構，但是由于創立時間不長，理論與實際結合不足，缺乏經驗等各種原因，在實踐發展過程中，往往會出現一些不適應的現象。職業生涯規劃服務機構作為一個新興行業，在我國從事這類服務的機構和專業人員比較少，無法滿足市場需求，因此，大學生的職業生涯規劃的指導和服務，主要是依托高校內部的機構和部門展開的。
同時，為了更好地對大學生進行就業指導，我國高校大多設立了大學生就業指導中心，但其主要功能都是為大學應屆畢業生進行就業臨時指導，較難做到“量體裁衣、系統規劃”，有些學校缺乏專門的指導老師，通過學校行政人員進行簡單粗放式管理。從內容上來看，一些就業指導中心實際上的主要工作就是解答畢業就業合同的相關問題和就業政策咨詢，很少會開設針對性較強的就業指導課程，對學生的就業起到就業管理與服務工作為主，較少指導作用。盡管近年來許多高校逐漸重視學生的就業指導，但很多還處于起步階段，因此，各高校必須加強職業生涯規劃觀念，并成為大學生教育的必備內容，而不是僅僅針對畢業班學生進行管理與服務而已。
大學階段是職業生涯規劃的準備階段，也是職業生涯規劃的重要初始階段，這一階段的主要任務是制定大學生的職業生涯規劃并為未來從事某種職業打下基礎，也就是說，大學生應當在大學期間就制定職業生涯的發展規劃。但由于各種原因，如大學生對自身情況認識不足，實際工作中高校就業指導出現了一些定位偏頗，沒有發揮好自身引導作用的情況，沒有做好職業規劃準備，使得許多大學生沒有制定職業生涯發展規劃，在面臨畢業時，迫于社會、家庭等各方面的壓力，而隨大流、聽家長或被迫選擇了不喜歡或不擅長的工作，這是近年來出現的部分大學生在畢業較短時間內就進行了二次擇業現象的原因之一。進一步來看，大學生沒有做好職業生涯規劃，對職業抱著走一步看一步的心理，這樣不僅造成大學生就業目標不明確，也影響了大學生的長遠發展，因此，做好大學生職業生涯規劃，不僅是學生自己的事情，也是高校素質教育面臨的重大課題。
2、大學生就業指導的認知定位
大學生擇業是社會普通關注的問題，就業指導是一項復雜的綜合性工作，需要根據大學生自身的性格、興趣、能力、價值觀以及外部社會環境等各方面因素綜合判斷。
2.1大學生就業指導的目的
大學生就業指導應當貫穿于整個大學階段，高校在指導過程中，要結合社會實際情況，在了解不同階段學生的特征、性格、愛好等方面的基礎上，幫助學生制定行之有效的職業生涯規劃，并在規劃基礎上，增強今后職業能力和職業素能，因此，大學生就業指導的目的是根據各種主客觀因素，結合個體差異、愛好、能力等因素，指導學生制定科學合理的職業生涯發展規劃，并幫助和服務學生逐步實現。
2.2大學生就業指導的本質
大學生剛從中學期間進入大學校園，對社會充滿好奇，自我意識還不成熟，對今后職業方向還不明確，但大學時期是進入社會的預備階段，從全國范圍來看大部分大學生畢業后都會直接進入社會工作，然而，由于大學生職業意識觀念不強，容易受到外界影響，因此，高校必須對大學生進行就業指導，其就業指導的本質在于培養大學生的職業意識和職業榮譽感，幫助大學生做好職前準備工作，使其在進入社會參加工作前，具備一定的職業技能和職業素質。因此，為了更好地做好大學生職業規劃，必須結合社會職業需求實際和學生自身特征，進行有針對性地就業指導，幫助學生判定自己的職業就業方向。
2.3大學生就業指導的原則
大學生就業指導的原則主要有系統性原則和整體性原則。大學生就業規劃指導是一個系統性規劃，貫穿于整個大學階段，不僅是要指導學生制定職業生涯發展規劃，還要幫助學生樹立職業意識和職業觀念;同時，大學生就業指導也是一個整體性規劃，不是針對應屆畢業生畢業時的臨時指導，而是要將大學生就業指導列入大學教育體系規劃中，針對不同年級的學生開展不同的就業指導。比如，針對大一新生，可結合新生入學教育的契機或大學生涯規劃等課程，先了解大學生的性格特征，引導學生正確認識自己，培養他們的職業意識，幫助學生進行試探性的職業規劃;針對二年級學生，可以重視拓寬專業學習領域，試探性確認職業目標;針對三年級學生，可以結合學生自身專業和性格、能力等因素，通過就業能力、求職技巧提升等課程，培養學生的就業優勢及就業的社會適應性;針對四年級學生，可以通過就業政策講解、就業技巧訓練、實習調查等方式加強學生擇業指導等。
3、提高高校就業指導水平的策略
就業指導是幫助大學生制定職業生涯發展規劃，增強大學生就業能力的重要舉措，也是高校素質教育的重要課題。
3.1開展終身教育，培養學生職業意識
職業規劃是一項長期復雜的系統工作，其本質在于培養大學生的職業意識和職業觀念，提升大學生的職業素養。高校在開展大學生就業指導時，需要結合社會主客觀因素，職業需求，在了解學生個體差異、性格、能力等各方面基礎上，幫助學生指導其制定行之有效的職業發展規劃，并在此基礎上提升大學生職業能力。大學生職業規劃貫穿于整個大學階段，高校要開展各種形式的就業指導工作，利用大學課堂、專題講座、調查實習等方式開展個性化指導。近年來，我國經濟形勢變化，就業壓力愈發增大，因而高校引導學生樹立正確的職業觀念和職業意識，幫助學生摒棄不良的職業觀念顯得尤為重要。
3.2加強職業測評，提高職業規劃的科學化水平
大學生是職業規劃的主體也是職業發展的實踐者，然而由于每個人的性格、興趣、能力等有所不同，對大學生的職業規劃指導也不能一概而論，需要結合每個大學生的個體差異，有針對性地制定職業生涯發展規劃。這就要求高校的就業指導工作者要充分掌握各種職業評估方式和測評工具，借助其準確把握大學生的各種特征，針對大學生的實際情況，制定科學合理的職業發展規劃，增強高校職業指導的科學化水平。
3.3開展就業信息庫建設，提高職業規劃的社會化程度
近幾十年的教育發展，我國高校已初步形成以政策指導、就業咨詢服務為主要形式，校園招聘、個別就業指導為主要方式的職業就業指導模式，但隨著社會的快速發展，傳統就業指導模式已不再適應高校教育的發展。部分大學生已對傳統就業指導模式和教學方式的滿意度有所下滑。目前高校在就業指導機構和指導人才方面的專業度仍有較大的提升空間，可以進一步將大學生就業指導納入高校素質教育體系中來，而非零星地對部分學生進行指導，形成更加系統科學的指導模式，針對性就業指導不夠。因此，高校應結合社會職業供需實際，結合高校自身情況，在了解學生特征、職業意愿和能力等基礎上，輔以科學的測評技術和測評方式，對學生的職業生涯進行科學合理地指導和規劃，幫助學生正確認識自身特點和能力，增強學生的職業意識，提升大學生的職業能力和職業素養。高校需開展就業信息庫建設，針對不同年齡、不同性格的學生制定行之有效的就業信息庫，努力提高高校學生就業率和就業質量。同時，在信息庫內容結構上，還需包含對就業市場進行正確的預判，暢通就業信息渠道，與就業市場和各類企業建立相互銜接的就業服務機制。只有這樣，才能更好地為大學生制定科學合理的職業生涯規劃，增強大學生職業意識，提高大學生就業技能，為大學生擇業提供更廣闊的選擇空間。
參考文獻
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摘要：
生涯規劃關于大學生建立成長政策有著十分首要的作用，這篇文章首要從拓寬職業生涯規劃教育的內容和教導學生精確掌握職業計劃的原則問題兩方面論說做好其時大學生職業生涯規劃教導職業。
關鍵字：
大學生;職業;計劃;教育
在工業化程度越來越高，社會分工越來越細，求職與職場比賽越來越劇烈的布景下，職業的選擇和對職業生計的打開計劃，對自己職業和人生價值的完結起到越來越首要的作用，職業生計打開計劃對自己職業打開起著定向、引導的首要作用，特別是關于大學生團體在職業形勢越來越嚴峻的布景下，在大學生中遍及職業生計教育，引導大學生建立起職業生計打開的自立知道，建立活潑精確的人生觀、價值觀和職業觀念，顯得尤為首要。
生涯規劃關于大學生建立成長政策有著十分首要的作用，通常是在學生一入學就初步的，并貫穿于大學四年。生涯規劃從短期政策來看首要指學業計劃，從長時間政策來看首要指職業計劃。具體到高校，生涯規劃應當是一個長時間的進程，需求引導學生對自己四年的大學日子及學業和將來的職業作出合理的計劃，還要區別不一樣年級、不一樣層次的學生，有關于性地打開職業，為學生供應全程、全方位的效力。2007年國家教育部印發了《大學生職業打開與職業教導課程教育懇求》，以此為基本懇求，從大學生建立生計與職業知道、職業打開計劃、前進職業才華、求職進程教導，職業習氣與打開和拓寬職業將來六個方面著手，側重學校化、社會化教育、堅持理論性與實習性相聯絡，從國內高校和大學生的實踐狀況啟航，在內容和方法前進行了一定的立異[1]，既著重職業在人生打開中的首要方位，又注重大學生的悉數打開和終身打開。
大學生在做職業生涯規劃時，大多會面臨著這么的利誘，不知道計劃啥，怎樣計劃，乃至對自己所學專業畢業后能從事啥樣的職業都知之甚少。因此，做好其時大學生職業生涯規劃教導職業，應當從拓寬職業生涯規劃教育的內容和教導學生精確掌握職業計劃的原則問題兩方面下手，讓大學生做好充分的思維準備，以削減職業選擇時的蒼茫和利誘。
一、拓寬大學生職業生涯規劃教育的內容
1、專業思維教育
對大學重生進行職業生涯規劃教育，第一步就要處理重生對大學里“學啥”、“為啥學”的疑問，即打開專業思維教育，很多學生待到畢業時被問及所學專業該從事啥職業時還一臉的茫然，這顯然是專業思維教育缺失所造成的。因此，對大一重生進行專業思維教育，對大學生四年的學習及整個職業生涯規劃具有嚴峻的意義。
首要，經過專業狀況教育，使學生了解所學專業的歷史淵源、基本狀況、打開現狀和將來趨勢，理解本專業的課程安排和具體懇求，便利學生分配自己的學習時間和學習方向，以便十分好地前進學習功率和學習作用。其次，經過本專業學生職業方法、優異畢業生打開狀況等狀況的介紹，激起學生對本專業的喜好，清楚學習政策，推動重生滿腔熱忱地投入到專業學習中去。再次，要教育一些將來打開的有關知識，如將來畢業后的職業打開遠景等，讓學生具有開端的職業認知，初步計劃自己的將來，對自己的打開更有政策和思維準備。
2、政策教育
對大學生的政策教育分為短期期間政策教育和長時間職業政策教育，短期期間政策首要指的是對不一樣年級期間的學生進行當令地政策教育，在重生入學教育中，要引導學生清楚每一學年的學習政策，學校設置的大學四年培養計劃、政策和課程設置每年都有不一樣，所以每個年級的計劃也不盡相同。
大一是探問期，重生應從速了解習氣新環境、新學習和日子方法，有選擇性地參加學生會和社團活動，融入團體中，練習自己的交流才華，了解本專業的培養政策和職業方向，初步接觸、進行職業計劃、建立職業知道。大二是定向期，學生應當悉數分析本身特征，清楚自己的喜好和政策，判定適合的定位，經過職業實習活動，對職業環境和職位進行探究，然后發現自己適宜從事的職業類型，經過參加社會活動練習自己的安排才華、團隊協作精力等。大三是沖刺期，學生應當主動活潑地投入學習和日子，學會科學合理地安排時間，多參加與專業和政策職業、職位有關的社會實習，考取有關的職業資格證，在不斷地實習中深化對自己的知道，有知道地進行才華、職業實質的前進和經歷的堆集。大四是分解期，畢業生應當在職業或許考研之間做出選擇，準備職業的同學應當充分運用各種渠道收集信息，了解職業政策、學習職業有關的訣竅和辦法，調整好心態，以開暢而活潑的心態去迎接挑戰。
四年的短期期間政策作用了長時間的職業政策，為長時間的職業政策奠定了基礎，有關于性地教導學生開端建立學業政策和職業方向，還要教育他們擬定的職業政策和計劃要有彈性，接近注重職業的打開變化，學會收集、分析影響生涯規劃的信息，及時調整、完善職業生涯規劃[2]。
3、實習教育
經過專業和職業關于性強的欣賞、調查乃至實習，使大學生了解政策職業的特征、自己應具有的資格和才華條件、也進一步清楚自己往后的關鍵極力方向。豐厚大學生社會實習的內容首要可以從以下幾個方面下手：一是充分運用好院系各方面的本錢活潑締造社會實習和教育實習基地，將社會實習與專業學習和擇業職業有時機聯絡起來，建立長效的實習練習渠道，讓學生深化社會，領會社會中林林總總的職業，抵達對外部環境更為悉數、客觀的認知。
這應變成學校往后加強職業生涯規劃教導的一個首要極力方向。學校應當有關于性地建立各類實習基地，學生可以經過實地實習接觸到真實的職業環境，推動對職業的認知。二是安排一定計劃的有清楚政策性的社會實習活動，比方暑期“三下鄉”活動、進行校友訪談、公司訪談，生計人物訪談等職業領會活動，然后推動學生出色的社會實習知道。這些方法各異的實習活動，能使學生在了解社會環境和職業環境的一同，也進一步修改其職業定位，有助于職業生計政策的完結。
二、清楚大學生職業計劃的原則
職業咨詢之父帕森斯在《選擇職業》一書中說到選擇職業的兩條原則，第一條是自我認知，第二條是職業認知。大學生只需在充分自我認知和職業認知后再去選擇職業，才華選對職業，職業生計才不會走彎路。根據帕森斯提出的原則，大學生在選擇職業的時分可以考慮遵照以下幾個原則。
1、職業計劃與學業計劃相聯絡的原則
大學生職業生涯規劃，不是求職計劃，而是包含學業計劃和職業計劃，學生在大學里承受系統的教育，是為將來的職業做必要的準備。大學生有必要清楚將來的職業政策，學習時才華有的放矢。大學期間的首要任務是學習專業、職業知識和技能的期間，是前進自己實質的關鍵期。
2、喜好喜好與所學專業相聯絡的原則[4]
大學期間學習，首要是專業知識學習。有關于中學，大學期間的學習時間寬松，自立性強，學生在學好專業知識的前提下，可以運用課余時間，打開自己的喜好喜好，拓寬自己的知識空間，喜好是最好的老師，大學生在計劃職業生計時必須考慮自己的個性特征，珍惜自己的喜好喜好，選擇自己喜歡的職業。
3、挑戰性與可行性相聯絡的原則
政策來源于實踐，高于實踐，是奮斗的動力，行為的方向，有必要經過自己的極力才華抵達的地步或規范，不可普通，要具有一定的挑戰性，能起到激起自己潛能的作用。當然，職業生涯規劃重在實行，計劃時，也不可好高騖遠，應當從自己的實踐啟航，聯絡社會打開的需求來擬定，具有可行性。為保證可實行，職業生涯規劃政策應清楚、清楚，有主干政策和分支政策，實施進程開宗明義。政策和辦法要有彈性或緩沖性，以便遇到環境變化時，可以當令調整。
4、社會需求與利益收效相聯絡的原則
大學生在選擇職業時，要分析社會打開與社會需求狀況，選擇一些社會打開需求的職業才有進一步打開的潛力。當然，職業對每一自己而言，依然是一種營生方法，在獲取自己福利的一同，也發明晰社會財富，為社會做出了貢獻。大學生在選擇職業時，首要要考慮自己預期收益，這種預期收益懇求能完結自己夸姣的最大化，也即是使利益最大化。
政策是行為的攻略，大學生只需進行了合理計劃，建立一定的政策往后，才華逐漸培養和完善其學業和職業知道，然后進一步練習其學業和職業才華，并終究進步其綜合比賽力。只需理解得知道到學生的利誘，有關于性協助他們，才華從根本上教導他們做好自己的職業生涯規劃，才不會使大學生職業生涯規劃課程流于方法。因此，拓寬職業生涯規劃教育的內容和教導學生精確掌握職業計劃原則是大學生職業生涯規劃課的進一步深化基本前提，對大學生職業生計打開具有一定的實踐意義。
參考文獻：
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當今的社會就業形勢日益嚴峻，大學生職業生涯規劃教育已經被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業工作的實踐觀察，當前的職業生涯規劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學生的輔導需求。主要是因為目前高校的畢業生人數日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學生對自身職業問題的認識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業、面試技巧等方面的內容。不過近幾年流行起來的團體輔導則能部分彌補職業生涯規劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對這一方法進行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。
一、團體輔導的定義及目標
團體心理輔導英文翻譯為GroupGuidance，目前其概念雖未完全統一，但可參考一些學者的總結進一步理解團體輔導的定義:團體心理輔導的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導;團體心理輔導以人的成長、發展為中心，強調主體發展的功能，相信被輔導者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導者所起的作用為助人自助;團體心理輔導強調團體動力，團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式，以發展良好的適應行為的助人過程。團體輔導最基本的特征，即它是團體成員學習、成長以及相互作用的過程，而非輔導員控制的、一對一的輔導;它在輔導目標上更強調預防性、發展性功能。
團體心理輔導是一種有計劃的心理輔導活動，為了取得預期的，必須有明確的輔導目標:通過自我探索幫助學生認識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學溝通交流，學習社交技巧和發展人際關系的能力，學會信任他人;幫助每位學生培養責任感，關心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強每位學生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰;增加學生獨立解決問題和決策的能力;幫助學生澄清自己的價值觀，協助他們做出評估，并加以修正和改進。
二、團體輔導的優勢
團體輔導與個別輔導相比，其優越性在于，團體輔導是多向溝通的過程，學生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強，影響范圍廣，團體輔導的預防性、發展性功能更易發揮，團體輔導在過程中常出現模擬的生活場景，學生此時獲得的經驗容易在回到實際生活時得到重視，團體輔導對于人際關系不良、人際溝通比較困難的學生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團體輔導能更大程度地滿足學生的需要。當前在校大學生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業的壓力，因此對就業指導的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個小時，指導教師根本無力應對，學生的需求也就得不到滿足。但是職業規劃的團體輔導是要直接面向學生大眾，因此，團體輔導的形式可以使更多的大學生從中受益。而且指導者也會有寬松的環境，有充裕的時間認真準備，在其帶領下，能夠使每一個大學生系統地掌握相關知識，全面提高職業生涯規劃能力。
第二，團體輔導能有效改善大學生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導的特點是主題突出、內容豐富、交流廣泛等，可以提高大學生的人際交往能力，促進親密關系的形成，使學生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業壓力之下，大學生常常會出現不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進行調適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團體輔導提供的社交平臺，帶給學生大家庭般的溫暖。學生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應地就會改善就業壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。
第三，團體輔導為職業生涯規劃提供了實踐社會技能的機會。職業生涯規劃需要在開放的、安全的環境中去探索個人的職業需求，去了解自己如何做決定，學習做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業生涯規劃的基本技術和步驟，這是職業生涯規劃團體的主要內容。團體輔導以情境式和體驗式的輔導形式，通過角色扮演、頭腦風暴、情境體驗、經驗分享、行為訓練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內在沖突、態度、人格和價值觀，以他人為鏡，認識自己、反省自己、分析自己，并將其與個人生涯目標聯系起來。
大學生們通過團體輔導社會實踐的機會，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學習和吸收職業生涯規劃的技巧和方法。
三、團體輔導的實踐過程及建議
職業生涯團體輔導的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結束三個階段，包含七個步驟，每周1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結束階段。方案以Peterson等人的認知信息加工理論為理論基礎(CIP)，以CASVE為技術框架，綜合各種職業理論的理念及團體輔導的原則而制定。每個步驟的理論依據、目標、主要內容如下:
步驟一為“相識”。依據羅杰斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內容及流程:主持人介紹，說明此團體的主要內容、目標;做“找家”活動，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認識;制定團體目標、團體規則，為團體起名。
步驟二為“我的內部特征”。目的:讓成員了解職業生涯決策過程的知識;了解自己的職業特質(興趣、能力等)。主要內容及流程:講解職業生涯規劃和職業生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業:填寫“他人眼中的我”(側重性格、興趣、能力和特長);對照《職業性格類型表》了解自己的職業性格類型;寫出對本次活動和做作業過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會支持的重要性。主要內容及流程:“疾風勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業:做霍蘭德職業性向測驗;向相關人士了解就業信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業;寫活動中和做作業過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業”。依據金字塔知識層面的職業知識部分，了解職業選項，為生涯決定層面的A技術做好準備。主要內容及流程:進行“價值觀排列”活動，重新調整自己的初選職業;在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業信息的途徑。
步驟五為“我的職業選擇”。依據生涯決定層面的S(綜合)技術和V(評價)技術，縮小職業選擇，學習科學的職業決策方法。主要內容及流程:舉辦“職業調查報告會”;學習“職業平衡單技術”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據生涯決定層面的E(執行)技術，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內容及流程:舉辦“執行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結團體內容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結束整個團體活動。主要內容及流程:重溫團體所學及所做內容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據對以往教學實踐的經驗總結，在團體輔導具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環境，營造氛圍。團體輔導場地安排方面以舒適及寬敞的環境來提高成員參與團體的動機。現場桌椅、教具的擺放方法以及室內環境的布置、氛圍的營造都會對培訓效果有很大的影響。
第二，輔導時間和人數有適當的規定。每次團體輔導時間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個團體以40人左右為宜，每段落輔導時間以90-120分鐘為宜。在大學生中開展類似輔導要以不影響正常教學秩序為原則，所以通常應選擇周六日時間進行，既能保證各學習模塊的連貫性，也能使學員在時間上保證參加所有模塊的培訓，以達到良好的效果。
第三，指導教師勤練“內功”，全面提高專業水平與積累豐富的實踐經驗。由于職業生涯規劃理念是近年來才廣為認識與接受，大部分指導教師未能掌握該領域專業及前沿的知識體系與輔導技巧，再加上本身從事就業指導的老師大都負擔不少行政及事務性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應盡可能在不斷開展課堂教學與工作的同時注意保證職業咨詢的知識積累和實踐經驗積累，做好關乎學生個人成長發展的職業生涯規劃。
第四，整合資源，加強校內、校際合作。加強學校輔導資源的整合與運用，如可結合個體咨詢、班級團體主題活動、課程教學和實踐體驗等方式來合理搭配，達到協助學生生涯探索的目標;在合適的情況下，校內的各單位以及各高校之間應該多開展交流，資源共享，分享經驗，共同促進職業生涯規劃教育的發展。