如何克服面試緊張心理的準備工作
又到了求職旺季，那么心理面試注意什么?這是很多求職者擔心的不得了的問題。下面是有心理面試如何準備，歡迎參閱。
心理面試如何準備
從試卷、行為到微表情除了試卷，心理面試的方式還有很多種。你知道嗎，一進公司會議室，該如……心理面試形式多樣：從試卷、行為到微表情。除了試卷，心理面試的方式還有很多種。你知道嗎，一進公司會議室，該如何選擇座位?面試官沒來，如何打發時間?其實從你進門那一刻起，你的測試就已經開始了。
“我們公司很注重員工的待人接物和社交能力，所以每個招聘的員工都要通過心理測試。”養生之道網經理告訴記者，“會議室里，面試的桌子是長方形，故意沒讓面試官出現。這個時候，一進門就選了主位坐下的，這孩子很難為他人著想;如果拿條凳子坐到角落里去，這孩子估計不合群。而等待面試官的時間里，如果在座位上看資料，不說話，這個人性格穩重;如果到處走來走去，像進了自己家一樣，這個人性格比較隨意。”經理說，具體崗位所針對的性格要求是不同的，所以有時候心理測試沒有一定之規。
另外，和面試官說話時，你的動作甚至眼神都是在被觀測的范疇內，面試官的眼睛絲毫不亞于美劇里的微表情研究專家的火眼金睛。
“比如，應聘者回答問題時，眼睛往左看，說明在回憶已發生的事;眼睛往右看，就是想象還沒發生的事。”經理說，雖然這也不是絕對的，但可以配合判斷應聘者說話的真假。
職業興趣和抗壓能力，成為心理面試的主角
專業為員工排除心理問題的心理咨詢師表示，現在新進員工的心理測試大致分為人際處理、自我管理、智力潛能、職業興趣、對環境的適應性5個方面，而應屆畢業生離職原因排名前兩位的是職業選擇錯誤和工作壓力太大導致的無法適應工作環境。所以企業未雨綢繆，在招聘應屆畢業生時，最先引進的兩個測試就是個人的職業傾向和職業能力(即抗壓能力)。
“以前，這樣的心理測試基本都是高層應聘使用的，有專門的心理機構提供非常詳細的多套題目的測試試卷，要出錢的，挺貴的。應屆畢業生的心理測試題目并不難，基本都是最簡單的單套題目，或者是單道題目。”咨詢師說。
當然，單一的心理測試并不一定能得到準確的結果。“我面試過一個單位，對方用的測試題是樂嘉的性格顏色測試，因為我很喜歡樂嘉，仔細看過他寫的書，所以分數完全可以自己控制。”一位網名為“CC”的辦公室文員告訴記者，“比如說你了解紅色代表愛交際，藍色對時間敏感，如果你要應聘銷售，盡量往紅色人格上靠，應聘設計就往藍色人格上靠。”
哎，多看些心理學的書，萬一面試單位也用這套題目，真是占了大便宜。
提前勘察現場，看單位“下菜碟”
網絡上的面試技巧鋪天蓋地，不需要我們再多說。但是每天在面試與被面試中摸爬滾打、獵頭行業做了8年多的老獵人是這樣介紹他的面試經的：“看人下菜碟”，瞄準一個好單位，請提前去熟悉現場和面試單位，對于應屆畢業生來說最好提前一兩天;有官網的，把官網瀏覽一遍。
現場勘察什么：單位里進出的人穿什么，化妝嗎?辦公室的裝修風格是什么樣的?大部分人開什么車，背什么包?
不要小看這些細節喲，能看出老板的用人風格，該交出的簡歷是簡約型的，還是花哨型的;該穿西裝去面試，還是休閑服就可以了。女孩子也可以確定該素面朝天，還是化個小妝，噴噴香水來面試。
“我之前面試過兩個孩子，第一個女孩背LV，開甲殼蟲，第二位男孩背Gucci，都錄取了，工作挺好的。”一位HR這樣說。
另一個HR則講了完全相反的故事：“我遇到過開車來面試的，公司工資只夠給他油錢，他說不介意，可是我介意呀，只能把他拒絕了。”
前一個HR是奢侈品公司的，后一個HR是制造業的。
所以，本色做人就能找到契合自己的單位，如果非得小小“裝扮”一下，請看單位再下菜碟。
面試注意避免事項
求職過程中，面試可以說是壓力最大的一個環節。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準備，就連一些不經意的小動作也不能忽略。專家指出，面試時一定要避免六個負面小動作。
1、邊說話邊拽衣角
求職者在面談時，由于緊張或不適應，無意間會拽衣角或擺弄紐扣。這個小動作很容易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟、浮躁的印象。
2、翹二郎腿或兩手交叉于胸前
不停地輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現，而一直蹺著二郎腿則會讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前，那就表達出了拒絕或否決的心情。
因此，求職時一定要注意坐姿端正，雙腳平放，放松心情。給予面試官良好的第一印象，如果實在是太緊張，可以深呼吸，想清楚要說的內容再慢慢道來。
3、撥弄頭發
頻繁用手拂拭額前的頭發，會透露出你的敏感和神經質，還會令人產生不被尊重的感覺。為避免這種習慣影響到面試的結果，求職者最好將長發扎起來，或將頭發梳理整齊，這樣既顯得精神又能避免不經意間撥弄頭發。
4、夸張的肢體動作
面試時適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點，不過動作太過活潑、夸張則會給人留下不穩重的印象。因此，面試時應以平穩、平實的態度為原則。
5、眼神飄忽
面試時兩眼到處亂瞄，容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑，眼睛看著談話者，同時頭微微傾斜。
6、不停地看表
不論是在面談或與人交談時，不停地看時間，會讓人產生壓迫感。因此，求職者要把握好時間，千萬不要頻繁看表。
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