吃柚子可不可以降低血壓
一般情況下，吃柚子是可以降血壓的。柚子含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有降血脂、降血壓的作用，因而，高血壓患者吃柚子有好處的。下面是小編分享的吃柚子能降血壓?jiǎn)?，一起?lái)看看吧。
吃柚子能降血壓?jiǎn)?/h2>
吃柚子能降血壓。
柚子含有豐富的蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，鈣，磷，鎂，鉀等人體必需的元素，有降血脂的作用，經(jīng)常使用，對(duì)高血壓，血管硬化等疾病有輔助治療的作用。
高血壓吃柚子的好處
柚子中含有高血壓患者必需的天然元素鉀，幾乎不含鈉，是患有心腦血管病及腎病患者最佳的食療水果。
柚子中含有大量的維生素C，能夠降低血液中的膽固醇。
柚子中的果膠不但能降低低密脂蛋白水平，還可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。
高血壓患者吃柚子要注意什么
高血壓患者雖然可以吃柚子，但是要注意，服降壓藥期間，不要吃柚子或喝柚子汁，以免產(chǎn)生血壓驟降的反應(yīng)。
此外，柚子性寒涼，有脾虛泄瀉癥狀的人吃了柚子會(huì)腹瀉，所以身體虛寒的患者不宜多吃。
過(guò)量吃柚子的危害
導(dǎo)致腹瀉
吃柚子過(guò)量最常見(jiàn)的癥狀就是腹瀉，這與柚子的屬性和自身所含的水分含量有關(guān)，柚子屬寒性，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹瀉，而且柚子的水分含量多，在大量食用的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致腸胃中水分量過(guò)高，引起腹瀉。
引起腸胃炎癥
脾胃本來(lái)就不是很好的人不適宜大量吃柚子，柚子中含有植物酸和苦味苷類，這兩種物質(zhì)對(duì)腸胃有刺激作用，食用過(guò)多導(dǎo)致腸胃粘膜受到強(qiáng)烈刺激，會(huì)引起腸胃炎癥。
導(dǎo)致肝臟解毒功能喪失
柚子雖然有一定的食療功效，但是柚子含有對(duì)肝臟內(nèi)酶活血有影響的活性因子，過(guò)量食用，容易導(dǎo)致肝臟解毒功能喪失，甚至出現(xiàn)中毒癥狀，表現(xiàn)有頭昏，惡心，心悸，心動(dòng)過(guò)速，倦怠乏力，血壓降低等癥狀。
猜你感興趣：
3.哪些人不能吃西柚