蜜柚和沙田柚之間有什么區別
蜜柚和沙田柚之間有什么區別
柚子有很多的種類，比如紅白肉之分，比如蜜柚與沙田柚之分。下面是小編分享的蜜柚和沙田柚的區別，一起來看看吧。
蜜柚和沙田柚的區別
外觀
從外觀上去區別，仔細觀察會發現沙田柚的表皮摸起來比較粗糙，有一個個孔狀;而蜜柚的外觀是呈光滑圓潤的。
皮的厚度
用刀將柚子切開，如果柚子皮是比較厚的，就是沙田柚;蜜柚的表皮相對來說會比較薄，而且蜜柚的重量大小都會比沙田柚大。
柚子籽
在食用柚子的時候，可以留意一下籽的大小，因為沙田柚的籽會比較大顆，而蜜柚的潤籽相對來說比較小。
味道
沙田柚的味道比較甜，而且渣不多。毫無雜質的感覺;而蜜柚的汁水比較豐富，肉也好飽滿，但是從味道比較，蜜柚偏酸性，可以根據個人口味去選擇沙田柚還是蜜柚。
蜜柚的功效與作用
補充維生素
柚子中富含維生素C,食用柚子能夠有健康養顏的功效，如果是高血壓、糖尿病、血管硬化的患者，由于柚肉中還富含類胰島素等成分，能有效起到降血糖、降血脂、增強體質的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。
清火助消化
由于飲食與作息問題，有些人會容易比較上火，從而導致喉嚨發炎，腸胃不適等狀況。柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,
抗疲勞增強體質
柚子中含有非常豐富的維他命c，吸收維他命對于身體能起到保護與強化血管的作用，預防腦溢血功效顯著。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。同時，柚子皮也可以用來泡茶，柚子茶有醒酒精神的作用，也可以幫助消化，改善腸胃。
紅肉蜜柚的營養價值
豐富維生素
紅肉蜜柚含有豐富的維生素，不僅美味可口而且營養價值高，食用能有效促進骨骼正常生長發育，提高身體的免疫力，遠離疾病。
美容養顏
紅肉蜜柚中含有膳食纖維，是女性的健康伴侶，怕胖的女生可以食用紅肉蜜柚，既能補充身體所需營養，還能保持苗條的身材。
補鉀
高血壓患者常常利用藥物將多余的鈉排出體內，而紅肉蜜柚恰好含有高血壓患者必須的天然礦物質——鉀，而且幾乎不含鈉，是他們的最佳食療水果。
抗衰老
紅肉蜜柚含有胡蘿卜素和番茄紅素，著兩種物質都有氧化的作用，人體食用能有助于清楚人體內的毒素，抗氧化的同時還能延遲衰老。
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