柿子的功效與作用
柿子的功效與作用
喜歡吃水果的人都知道，柿子的功效還是很多的。但是和柿子的作用相比較，吃柿子的禁忌，大家要更加注意。以下是學習啦小編為你整理的吃柿子的好處及禁忌，希望能幫到你。
柿子的功效
1、補充維C
柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。
2、潤腸通便
柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養品。并有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。
柿子的作用
1、止血
新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
2、潤肺化痰，生津止渴
柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
3、解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。
柿子和什么不能一起吃
1、柿子不能與魚、蝦一起吃
魚蝦類食物，是堅決不能與柿子一起吃的，如果同食后，不但容易出現腹瀉，還會在體內產生出大量的不消化結塊，在時間長了以后，就會使人體中出現大量的結石。所以柿子和魚、蝦是不能同吃的。
2、柿子不能和紅薯以及菠菜一起吃
因為紅薯、菠菜這些食物都有一個共同的特點，那就是蛋白質的含量非常高，它們可以增加胃酸的分泌，而且柿子中所含的果膠與胃酸還能產生對人體不利的凝聚作用，從而在人體的胃部形成一些很難消化的胃柿石。如果你吃了菠菜、紅薯以后，記得過3-4小時再吃柿子。不然會給身體帶來很多不良癥狀的。
3、柿子不能與雞蛋一起吃
柿子和什么不能一起吃?雞蛋也是其中之一。因為大多數人在同時食用柿子和雞蛋以后會出現腹痛和嘔吐等多種腸胃炎癥狀。所以雞蛋和柿子是不能同吃的。
4、柿子不能和螃蟹一起吃
柿子和螃蟹同食，很容易出現腹脹、嘔吐、腹瀉等食物中毒的現象。螃蟹體內含有豐富的蛋白質，吃柿子以后再吃螃蟹對身體健康是有很大影響的。螃蟹里面所含的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇，很可在人的胃中發生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
5、柿子不能與酸菜一起吃
這是因為兩者之中都有酸性成分存在，一起食用會讓身體因為酸性過多而產生多種不良反應，同樣的道理大家在食用柿子之前也不攝入食醋。再就是在柿子也能不在酒后食用，不然出現一些危害情況。
6、柿子不能和甘薯同吃
柿子和甘薯同食，很易得胃柿石，重則造成胃穿孔危及生命。因為甘薯含淀粉較多，吃了以后人的胃里會產生大量胃酸。如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下產生沉淀，沉淀物積結在一起，會形成不溶于水的結塊，既難于消化，又不容易排出體外，人就容易得胃柿石，嚴重者造成胃穿孔危及生命。
7、柿子不能和海帶同吃
二者同食的話，會導致胃腸道不適的。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，就生成不溶性的結合物，很容易影響某些營養成分的消化吸收，從而導致胃腸道不適等多種癥狀。
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