男生脫發的原因有哪些
如今，許多男生越來越不注意飲食和生活習慣，從而引發掉發等現象。以下是學習啦小編為你整理的男生脫發的原因有哪些，希望能幫到你。
男生脫發的原因
1、洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。洗發后，最好讓頭發自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強發根部的血液供應和營養。
2、過多上網打游戲也是造成男性脫發年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張有關。長時間上網打游戲，中樞神經系統始終處于緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫發。
3、精神壓力大。很多男人可能面對著上有老下有小的局面，既要養家又要操心事業，因此精神壓力相當大。一旦受到精神重壓之下，一下疾病都容易誘發，當然也包括精神性脫發。所以盡量調整自己的時間，勞逸結合。可以經常去戶外放松心態，提高睡眠質量也有助于改善脫發狀況。
4、生活不規律。大量的應酬、酒局等可能導致脫發。進入社會后，應酬總是少不了，飲食不健康，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導致了頭發開始脫落，吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。所以盡量戒煙戒酒。
5、遺傳原因也會導致男人的脫發，是脫發因素中非常重要的一個因素，當然還與生活各方面相關。
6、男性的雄性激素也會對脫發產生很大的影響，皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮的雄性激素密度更高，收到的影響更大，95%的脫發都屬于這一類型。
7、神經斑禿。這種類型的脫發會導致成片的脫落，形成表面光滑的禿面，這種脫發的根本原因可能是精神方面的影響。
8、很多的處方藥物都會導致不同程度的脫發，特別是對癌癥的治療，會使頭發停止生長，并在治療的期間脫落，在藥物停止或治療結束后，頭發可能重新生長。
9、愛美發:燙發、染發已不是女士專利，現代男青年也會光顧美發廳，通過燙、染、吹頭發來追求時髦。而缺乏保養頭發。
10、愛吃肉:上輩人經濟條件普遍不富裕，逢年過節才能吃上肉。現代人幾乎頓頓有肉，湯濃油重。一些男青年還喜歡呼朋結伴，大量飲酒。這些都容易導致脂肪代謝紊亂，當體內大量產生膽固醇時，容易誘發脂溢性脫發。
男生脫發的治療
1、男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
2、加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
3、不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。
5、應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
6、多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。
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