孕婦鴿子湯怎么做最好

孕婦鴿子湯怎么做最好

　　孕婦進補營養(yǎng)品是必不可少的，鴿子湯補肝壯腎、益氣補血，是孕婦滋補身體的理想湯品。孕婦吃鴿子湯怎么做呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些孕婦鴿子湯的做法，一起閱讀吧。

　　孕婦吃的鴿子湯的做法：鴿肉湯

　　材料：鴿肉、紅棗、枸杞、龍眼干、北芪、黨參、銀耳、鹽。

　　做法：

　　1、整只鴿肉洗凈去內(nèi)臟，各種藥材洗凈泡發(fā)好。

　　2、鴿肉剁碎，和所有藥材一起放入燉盅，加鹽。

　　3、高壓鍋放水，放一塊布在鍋底，再放入燉盅。

　　4、大火燒開后，中小火燉30分鐘即可。

　　孕婦吃的鴿子湯的做法：花膠當(dāng)歸燉鴿子

　　材料：花膠、當(dāng)歸、鴿子、桂圓、枸杞、生姜。

　　做法：

　　1、鴿子一只洗凈后分四塊，淖水。

　　2、所有材料放入燉鍋里，2小時后加鹽調(diào)味。

　　孕婦吃的鴿子湯的做法：枸杞燉鴿子

　　材料：鴿子1只、枸杞20克、鹽適量。

　　做法：

　　1、鴿子拾掇干凈，用廚房剪分成幾大塊。

　　2、陶瓷煲加入適量水，燒開，將鴿肉塊放入，待水開，撇去表面的浮沫。

　　3、加入枸杞，慢慢燉制1個小時左右，加入適量鹽稍煮即可。

　　孕婦吃的鴿子湯的做法：大棗鴿子湯

　　材料：鴿子、大紅棗、咸肉數(shù)片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。

　　做法：

　　1、鴿子活殺處理干凈，切大塊，放入鍋內(nèi)，加水半鍋，倒入料酒、蔥姜，煮40分鐘。

　　2、放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗，繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。

　　3、鹽、雞精調(diào)味，加蔥段，淋一勺麻油提香。

　　孕婦吃的鴿子湯的做法：蟲草花板栗燉鴿子湯

　　材料：250g鴿子、適量油、適量鹽、適量蟲草花、適量板栗、適量枸杞。

　　做法：

　　1、鴿子殺好、板栗剝殼、蟲草花洗一下備用。

　　2、鴿子切大塊放鍋里稍微煮一下去血水。

　　3、把所有材料放鍋里，加適量水，燉一個半小時。

　　4、吃的時候加入鹽。

　　孕婦吃的鴿子湯的做法：桂圓枸杞鴿子湯

　　材料：鴿子1只、枸杞適量、桂圓適量、鹽適量。

　　做法：

　　1、首先將鴿子腳砍去。

　　2、鍋中放入小半鍋清水，下入鴿子，焯去血水，撈入涼水中洗凈。

　　3、準(zhǔn)備好燉鍋，放入鴿子，加入枸杞、桂圓，倒?jié)M清水，燉三個小時，然后加半勺鹽調(diào)味，裝盤即可享用。

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