“兒童食品”真的適合孩子嗎？
“兒童食品”真的適合孩子嗎？
兒童食品”真的適合孩子嗎?教你幾招成功辨別。下面小編整理的相關內容，歡迎閱讀了解。
兒童食品”真的適合孩子嗎?教你幾招成功辨別
讓孩子吃得好、長得壯是所有父母的心愿。商家早就看到了這個商機，于是市面上出現了各種兒童專用食品：兒童牛奶、兒童醬油、兒童面條、兒童餅干……這些兒童“專供”真的健康并適合孩子吃嗎?到底怎么選才是真的好?
“兒童食品”是企業自造概念
我國目前并沒有2歲以上兒童的專用“兒童食品”標準，所謂“兒童食品”，其實是企業自己造出來的一個概念而已。與其他同類產品相比，“兒童食品”通常僅有外觀和體積上的差別。各位家長們大可不必因“兒童”二字而受到特別吸引，具體差別要細看包裝上的配料表和營養成分表。
中國農業大學食品學院博士范志紅在新浪育兒的專訪里提到，很多兒童概念的食品往往會添加一些讓兒童味覺喜好的味道，但通過調味來增加孩子的食欲，只會讓孩子對調味的依賴性越來越強。舉個例子，某個品牌兒童酸奶外包裝上標注的碳水化合物含量是13.5%，而大部分酸奶的碳水化合物含量為11%~12%，這說明前者額外多加了糖。看配料表也能發現，純牛奶中是不加糖和蜂蜜的，而兒童牛奶的配料表中如果有蜂蜜等甜味原料，這就說明它是在用甜味來吸引孩子。
現在市面上的兒童食品主要有：兒童牛奶、兒童酸奶、兒童醬油、兒童面條、兒童奶酪、兒童餅干等等。事實上，國家并沒有專門“兒童食品”的定義，兒童食品在成分上和成人食品沒有太大差異，但價格卻高出一大截，甚至好幾倍。“兒童食品”是不是真的適合兒童，家長們一定要擦亮眼睛，不要盲目追捧。
“兒童食品”的營養標簽
營養成分表
國家《預包裝食品營養標簽通則》規定，預包裝食品應當在標簽上強制標示四種營養成分(即蛋白質、脂肪、碳水化合物)和能量(“4+1”)含量值，企業還可以自主標注一些其他營養素，如鈣、鐵、維生素C，葉酸等。除此以外，還應標示各營養素的參考值百分比(NRV%)。家長們可以根據這個表先做一個簡單的判斷。
配料表
根據國家要求，配料表中所列各種原料要按照由多到少的順序排列，通常排在第一位的就是含量最高的原料，并且食品添加劑也必須全部列出。媽媽們可以根據配料表成分的排列順序弄清各種添加劑的含量。選擇天然原料排在前面的食品(如牛奶、雞蛋、水果、水等)，調味品順序越往后越好(如白砂糖，食鹽等);為寶寶選購食品的時候，不要買配料表太長。
例子
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