冬天嘴唇干裂脫皮該怎么辦
冬天嘴唇干燥是很常見的一種現象，很多人都會出現這種情況，尤其是女性朋友們，做好護理就能保護我們的嘴唇。下面是小編分享的冬天嘴巴干燥起皮的解決方法，一起來看看吧。
冬天嘴巴干燥起皮的解決方法
1、喝多些水
冬天的季節，多屬干冷，預防嘴巴干燥特別是喜歡美的女孩子們尤為注意了，條件允許的情況下準備個自己攜帶的杯子，然后多喝熱水。從早晨起床開始，每天至少喝八杯水。水能滋潤你心田，更能滋潤你干燥的皮膚，這比任何護膚品都實在管用。
2、不可用嘴舔，觸摸
如果已經脫皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌頭去舔脫皮的位置，這樣更能讓你的皮膚感覺不適，嚴重的在脫皮的同時可能伴有刺痛感，感覺疼痛更影響你的臉蛋咯。所以如果能已經脫皮了，可以選擇擦點維生素E酸乳膏無刺激的乳膏。
3、唇膏
隨身攜帶一個唇膏，唇膏方便攜帶，當你感覺嘴唇干燥，就拿出來抹點，不要抹太多，但一定要多抹。最好選擇在吃飯之后，只要你堅持，你的嘴唇一定會潤潤的。多美。
4、忌口
不要吃辣的、冷的食物，戒煙戒酒。因為當你感覺嘴邊干燥的時候，可能一部分原因是因為食物刺激到了，所以飲食一定要注意，寧愿多喝水也少吃點。不是不讓你吃哦，食物要以清淡為主。
5、維生素
水果最好是每天是能吃到了，嘴邊脫皮是因為你缺乏維生素B群，所以多吃含維生素比較多的食物，例如胡蘿卜、青菜、花生、雞肉等等。適量的補充，對身體也有好處。
6、勤戴口罩
尤其對一些冬天騎車的朋友，在騎車的時候記得一定要戴口罩。冷風是皮膚的天敵，在刺疼你皮膚的同時也會加劇你皮膚的干燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。
嘴巴總是起皮怎么辦
不要用口水滋潤
當我們嘴唇有死皮的時候，會下意識用舌頭舔，這樣初期確實有濕潤效果，但是隨后會更加干燥。
不用劣質唇彩、口紅
如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣質的唇彩或者口紅，避免這些化妝品傷害我們已經受傷的嘴唇。
不要撕死皮
很多時候，為了去除嘴唇上的死皮，我們會采取將其撕掉的方法，這無疑等同于將嘴唇的保護膜撕掉，最終的結果只會是嘴唇越來越干。
善用維生素
當冬季嘴唇起皮很厲害的時候，我們可以選擇使用維生素E、維生素C來進行修復保養。將維生素E與維生素C混合涂抹，對死皮有療效。
及時補水
當我們覺得渴的時候，實際上身體已經處于缺水的狀態，嘴唇起皮和身體缺水密不可風，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個小時飲水的習慣，此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妝后你會發現嘴唇潤了很多。
入睡前涂抹潤唇膏
在出門我們涂潤唇膏是為了避免風傷害我們的嘴唇，在入睡前，將潤唇膏涂在嘴唇上，包上保鮮膜，等到第二天你會發現嘴唇十分水潤。
冬天護理嘴唇的方法
要涂唇膏
唇膏一定是保護嘴唇的基本手段，干燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤唇膏，讓嘴唇時刻保持水潤的狀態，還可以抵擋一部分外界環境對嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏，夜間皮膚的吸收力也更好，這樣第二天早上醒來嘴唇也還是水潤的。
要正確去死皮
冬天嘴唇較干的話，嘴唇上常會出現一些翻起來的死皮，不過千萬不要直接用手撕或者用牙齒咬，這樣容易撕壞唇部皮膚，還容易出血。要去除唇部死皮應該要先用熱毛巾敷至軟化，然后再用柔軟的刷子將死皮輕輕的刷掉，死皮清理完后，再涂上潤唇膏就可以了。
可以敷唇膜
冬天要保護嘴唇還有一個方法就是用唇膜唇膜可以直接購買現成的，也可以自己在家自制唇膜，唇膜可以在短時間內為嘴唇補充充足的水分及養分，讓嘴唇變得瑩潤飽滿。不過在敷完唇膜以后，洗掉的時候最好用溫水，以免冰涼的水刺激嘴唇。
不要舔嘴唇
冬天嘴唇很容易干燥，于是很多人都有一個壞習慣，就是舔嘴唇，嘴唇干的時候舔一舔就濕潤了，這種想法是完全錯誤的，因為舔到嘴唇上的水分很快就會蒸發干凈，同時還會帶走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇這種行為只會讓嘴唇越舔干，所以冬天要保護嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇干就涂潤唇膏。
可以按摩
除了臉部肌膚和手部肌膚可以按摩，其實嘴唇也可以按摩，而且嘴唇按摩非常簡單，不管你在做任何事，只要兩手閑下來了，就可以用大拇指和食指輕輕的捏住嘴唇按揉，順著較深的唇紋的反方向就行，有改善唇紋的作用。
多補充維生素B2
如果你很不愛吃水果蔬菜，那么身體中就會缺少維生素B2，嘴唇就很容易干裂脫皮，所以冬天應該要多吃水果和蔬菜，不僅健康，還可以為身體補充營養，當然，如果你實在是不吃，那么可以準備好維生素B族片，每天按量服用，也可以起到保護嘴唇的效果。
可以睡前涂蜂蜜
蜂蜜具有很好的滋潤作用，不僅可以為嘴唇補充營養，還可以增加嘴唇皮膚的新陳代謝。每晚睡前將蜂蜜涂在嘴唇上，十分鐘后就擦掉或者洗掉，然后涂潤唇膏睡覺，每天這樣堅持，沒幾天就會發現嘴唇變得非常水潤了。
要多喝水
冬天要保護嘴唇除了從外保護以外，從內部提高含水量也是很重要的，所以冬天應該要多喝溫開水，避免身體內部缺水而讓嘴唇變得很干。不過每次喝完水以后記得要擦干嘴唇上殘留的水漬，不然這些水漬自然蒸發掉也會讓嘴唇變得很干。
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