兒童適合多吃哪種魚身
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1、魚刺多的魚
大人吃魚都有時候會被魚刺卡到，更別收一二歲的孩子，而且寶寶吃魚都沒有大人那么厲害會在嘴里將魚刺給剔除掉。所以給孩子特別是幼小的寶寶吃魚一定要剔除魚刺才行，萬一真的卡到了，那后悔就晚了。
2、生魚片
有些人舉得吃魚要吃鮮的，特別是捕捉上來的魚是最好的，所以有人愛吃生魚片，到那時生魚玩玩含有一些寄生蟲，很可能會讓孩子生病。所以對于小孩來說最好不要吃生的海鮮和腌制的海鮮。
3、在市場上常見的食草魚
有草魚，鯽魚，鯉魚，鰱魚等，常見的食肉魚有帶魚，石斑魚，墨魚，等。一般來講食草魚的肉都比較的松軟，吃的都是藻類，受到污染的程度比較的小，而食肉魚，體內就會大量聚集更高濃度的重金屬，對兒童危害更大。因此，買魚最好選擇食草魚。
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