喝什么涼茶保健又養生？
喝什么涼茶保健又養生？
喝涼茶在我國通常是南方朋友的一種愛好，現在隨著大家保健意識的增強，北方的朋友們也在嘗試用這種方法達到保健的作用，通常我們知道涼茶有清熱解毒，去濕生津等作用，而專家提醒大家，種類不同的涼茶保健功效也有不同。下面是學習啦小編為大家收集整理的健康養生知識，一起來看看吧!
1. 溪黃草茶
具有清肝排毒，利濕祛黃的功效。適用于急慢性肝炎、膽囊炎的功效。
2.淡鹽涼茶
具有能止渴解熱除煩，治頭暈惡心的功效。
3.生津潤燥茶
具有清熱利咽，生津止渴的功效。適用于咽喉腫痛，咽干口燥熱癥的功效。
4.下火王茶
具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱癥的功效。
5、廣東涼茶
具有清熱解暑，去濕生津的功效。用于四時感冒，發熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃的功效。
6.苦丁涼茶(沖劑)茶
具有清熱解毒，涼散風熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風熱感冒，溫病發熱的功效。
7、無糖夏桑菊
具有治療風熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛者的功效。
8.降火涼茶
具有清熱解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱癥的功效。
9.果汁紅茶
具有既可去火，又很爽口的功效。
10.五花去濕茶
具有清熱祛濕，解暑除煩，生津止渴，健胃消滯的功效。
11.桑菊清熱茶
具有清肝明目，疏風散熱，解瘡毒的功效。適用于風熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發熱癥的功效。
12.玉葉銀花茶
具有清熱解毒，涼血利咽，排毒消腫的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱癥的功效。
13.鮮車前草茶
具有清熱利尿，滲濕通淋，明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿，熱淋澀痛，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽的功效。
14.平肝清熱茶
具有清肝排毒，涼散風熱的功效。適用于肝氣郁結，肝脾濕熱的功效。
15.苦夏涼茶
具有芳香化濕，清熱祛暑的功效。適用于咽干口燥，咽喉腫痛，暑熱病癥的功效。
16.蛇膽下火王茶
具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱癥的功效。
17.濕熱清涼茶
具有瀉火解毒，清熱燥濕，清肝火的功效。清內熱涼茶 具有涼血瀉火，清熱生津，滋陰潤肺的功效。
18.胃熱清茶
具有清熱生津，燥濕化痰，下氣除滿，適用于胃部灼熱、不思飲食、口渴唇燥，胃熱口臭的功效。
19.魚腥草茶
具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效，其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓，為消炎解熱藥，治療呼吸道、尿道、腸道多種細菌感染或病毒感染性疾病的功效。
20.金銀花茶
具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫作用的功效。常用于清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍癥，亦用于風熱感冒，支氣管炎病癥的功效。
21.感冒茶
具有清熱解毒，祛毒利濕，傷風感冒的功效。
22.菊花雪梨茶
具有清熱解毒，清肝明目，疏風散熱的功效。
23.清熱解毒涼茶
具有疏風清熱，排毒消腫的功效。適用于咽喉腫痛，風熱感冒，煩渴目赤風熱病癥的功效。
24.四季涼茶
具有清熱解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱癥的功效。
25.雞骨草涼茶
具有舒肝清熱，祛黃利濕的功效。適用于急慢性肝炎的功效。
26.二十四味涼茶
疏風散寒，解表清熱，生津止渴，祛痰止咳的功效。適用于四季感冒，咽干口燥，咽喉腫痛，溫病發熱癥的功效。
27.苦丁涼茶(袋泡)茶
具有清熱解毒，涼散風熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風熱感冒，溫病發熱的功效。
28.鮮茅根涼茶
具有清熱生津，解暑除煩，利咽潤喉的功效。
29.鮮蘆根涼茶
具有清熱祛暑，生津止渴的功效。適用于暑熱咽干，煩渴目赤，咽喉腫痛的功效。
30.羅漢果五花茶
具有：祛濕化痰，清熱潤肺的功效。
31.山楂開胃茶
具有健食開胃，消濕化積的功效。
32.西瓜皮涼茶
具有有祛暑利尿解毒之功的功效。
33.薄荷涼茶
具有提神醒腦的功效。
34.香蘭涼茶
具有解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔的功效。
35.陳皮茶
具有常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。
36.鮮藕涼茶
具有常飲能去火化淤的功效。
37.橘子茶
具有如果將經過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同沖喝，還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用的功效。
38.桑菊茶
具有可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效的功效。
39.荷葉涼茶
具有可防暑降溫的功效。
40.兒童夏桑菊
具有清肝明目，疏風散熱，解瘡毒的功效。適用于風熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發熱癥的功效。
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