溺水安全教育知識及預防溺水

關于溺水安全教育知識及預防溺水

近來，全國的游泳溺亡事故頻發，導致一個個可愛而又風華正茂的孩子喪命。有水就可能有 危險，在這些水域，小孩因戲水、游泳不慎溺亡時有發生，成為學生意外死亡的第一殺手。下面是小編收集的一些關于溺水安全教育知識及預防溺水，希望對你有用

溺水安全教育知識及預防溺水

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結伴下水游泳;

3、不在無家長監護的情況下下水游泳;

4、不到無安全設施和救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉水情的水域游泳;

6、不到河邊嬉戲玩耍;

7、不盲目、擅自下水施救

防溺水安全教育小知識

四個牢記”

1. 天氣再熱，不到河塘去降溫;

2. 水景再美，不到水中去感受;

3. 水性再好，沒有保障別下水;

4. 別人再勸，不用生命去逞能!

“六個不準”

1. 不私自下水游泳。

2. 不擅自與他人結伴游泳。

3. 不在無家長或教師帶領的情況下游泳。

4. 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

5. 不到不熟悉的水域游泳。

6. 不擅自下水施救。尤其要教育孩子，遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要立即尋求成人幫助。

溺水時的自救方法

不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;身體下沉時，可將手掌向下壓。

如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

如何預防溺水事故的發生?

溺水事故多發于不會游泳或學游泳的人群。未成年人單獨或結伴在野外小溪、河流、江海游泳時，溺水事故發生率最高。會游泳的人員在不熟悉的水域游泳也常有溺水事故發生。因此游泳者需注意：

①下水時切勿太餓、太飽，飯后一小時才能下水。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水以免抽筋。

②若在小溪、河流、江海游泳，則必須有熟悉水性的成人相陪，未成年人不可單獨或結伴游泳。

③下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。

④不可在水流湍急或有暗流的地方游泳，這些地方的水深淺不一，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

⑤只有在有救生員的游泳池和其他指定游泳場所游泳，才是最安全。

游泳時腿部抽筋如何自救?

游泳時，因遇寒冷水流或身體原因很容易導致腿部抽筋。如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，應采取仰泳位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重約0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重約為1.057，比水略重)，然后慢慢游向岸邊。切忌將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。