5本勵志書籍推薦，焦慮必備

如今大家的生活質量提高了，幸福感卻下降了。畢竟每天忙于工作，根本沒時間體會生活中的樂趣。所以小編想用這五本超治愈的書，提醒大家，重拾對生活的熱情，認真吃好一日三餐。下面是學習啦小編為大家整理的勵志書單，一起來看看吧!

　　
1、《世間的鹽》作者：高軍

　　到底該用怎樣的態度對待生活，小編在這本書里找到了答案。

　　作者筆下，市井中一切的家長里短、吃喝玩樂都讓人忍不住大笑。

　　比如金陵出名的臭豆腐，在作者看來可是極好的早餐。

　　雖然聞起來一言難盡，不呼吸點兒新鮮空氣簡直沒法兒活。

　　但吃起來卻不錯，早晨擠車還能占不少便宜，因為男女老幼紛紛都得避開。

　　這種看似普通的日常小事，在他筆下都變得更有滋味了。

　　就像蘸了鹽巴的烤土豆：明明還是土豆，加了鹽卻立刻變得好吃了。

　　這種有趣豁達的心態，就是作者所說的“世間的鹽”。

　　加入這一劑佐料，平淡生活立刻有趣了許多!

　　
2、《茶，湯和好天氣》作者：汪曾祺、豐子愷

　　現代社會，大家忙忙碌碌，連偶爾的閑適都是一種奢侈。

　　而過去中國人在偷閑這種事兒上的熱情可大了!

　　比如那些縈繞舌尖的閑趣，就全被兩位大師美好地記錄在了這本書里。

　　在豐子愷先生看來，發明吃瓜子的人非常了不起。

　　因為剝瓜子殼簡直是消閑的必要條件，剝的技術要有聲有色，

　　不能像一種苦工，而要像一種游戲，在“呸、呸”的聲音中愉快地消磨掉時間。

　　大師筆下的清閑，讓人看到了生活原本的趣味。

　　提醒著我們繁忙之余，也得體會一下有滋有味的閑暇時光。

　　
3、《廚房里的人類學家》作者：莊祖宜

　　這本書的作者莊祖宜，是一名華盛頓大學的人類學博士，

　　她因為太喜歡下廚而拋棄了學業，從頭學習做一名廚師。

　　實踐的過程讓她擁有了從前體驗不到的樂趣：

　　佐料在油鍋中劈啪彈跳釋放香氣，酒水沸騰后彌漫迷人酒香。

　　這種看得見、聞得到的滿足感，讓她再快樂不過了。

　　在作者筆下，創造美食的過程迸發出無限趣味，小狗都看得想改行去做廚師了。

　　更讓小編感動的，是字里行間體現出的對廚房的熱愛。

　　興趣轉變成職業，工作起來自然有著無與倫比的趣味!

　　
4、《時蔬小話》作者：阿蒙

　　這本書中雖然有著關于蔬菜烹飪方法、歷史典故的科學解說。

　　但更打動小編的，卻是作者筆下的食物中所蘊含的故土人情。

　　作者筆下的冬天，母親會扒去大白菜干掉的菜皮，外層葉子墊在砂鍋底，

　　里層的葉子切好，隨燒肉、豆腐、粉條一起放進鍋里，再撒些調味料。

　　湯汁咕嘟咕嘟地冒著熱氣，整個冬天都被這鍋亂燉蒸得暖了許多。

　　帶著情感的菜肴，看似樸素卻風味獨特，讓人怎么吃都吃不膩。

　　這書讀著讀著，就容易被帶回小時候的餐桌旁。

　　以為忘卻的記憶，在舌頭上重新鮮明起來，喚起了濃厚的鄉愁。

　　
5、《一把鹽》作者：左壯

　　就像鹽作為日常調料，平淡無奇卻能增添許多風味，

　　這本書說的“一把鹽”，就是作者追求的這種烹飪精神：

　　化繁為簡，用最簡單的佐料，追求食物單純原始的美味。

　　作為一名走南闖北的加拿大華裔廚師，連簡單的小蔥拌豆腐都被他寫得超好吃：

　　從地里拔出大蔥，隨著掰開的脆響一截截落在豆腐上，澆上豆瓣醬，

　　把豆腐泡上半小時溫水，然后拌食，味道超驚艷!

　　這本極易上手的私房菜譜，同時也充滿了最純粹本真的詩意!