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    生活常識小知識一覽

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    掌握一部分的小常識,對于日常生活是必要的。生活常識小知識大家知道多少呢?下面是小編為大家整理的生活常識小知識,僅供參考,喜歡可以收藏分享一下喲!

    實用的生活小常識

    1:炒茄子前,用開水焯一下或用鹽腌出苦水,這樣就不吸油了。

    2:芒果在煤氣爐上轉幾秒,那皮就很好剝了,番茄剝皮,用熱水燙下,皮就容易剝下來了。

    3:普通的鐵鍋,需要煎東西時,先把鍋放在火上加熱,倒少量油,油熱后倒出,再倒入冷油,就變成不粘鍋了。 4:燉排骨或湯的時候,放點醋,有利有鈣的吸收。

    5:喝不完的大瓶裝可樂,可以倒過來放比較不容易漏氣。

    6:蒸米飯,在鍋里加幾滴生油,攪一攪,蒸出來的飯一粒一粒的,很好吃,而且不粘鍋。

    7:做豬扒或者牛扒的時候,先將肉塊用可樂浸泡10分鐘再煮或煎,肉質會容易酥軟美味,也不會殘留可樂的味道。

    8:洗黑木耳的時候放一點點面粉,會洗下很多臟東西的。

    9:洗桃子的時候,給水里放點堿面,桃毛自然都漂在水面,而且洗完手還不癢 ,這樣洗桃絕對干凈。

    10:洗葡萄的時候放些淀粉,隨便搓一搓,就完全能把葡萄洗得亮晶晶了。 11:把核桃放進鍋里蒸十分鐘,取出放在涼水里再砸開,就能取出完整的桃核仁了。

    12:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水攪拌均勻,倒入油鍋里炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

    13:過多食用生蔥蒜,會刺激口腔腸胃, 不利健康,最好加一點醋再食用。

    14:把蝦仁放進碗里,加一點精鹽和食用堿粉,抓搓一會兒后,用清水浸泡然后沖洗,炒出的蝦仁會透明如水晶,爽嫩可口。

    15:做啤酒鴨,紅燒豬蹄之類的菜式,在加水燜的時候,從炒鍋里倒進電飯煲里面燜,肉更嫩、更香、更滑。

    16:剝大蒜之前,用水把整個蒜頭泡過,去皮就很容易了。

    17:喝酸奶,能解酒后煩躁,酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。

    18:炒肉時,先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘,倒掉水后再入味,炒出來會很嫩滑。

    健康生活小常識

    1.去黑眼圈的方法:用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分鐘后,用清水洗凈,涂上眼霜。

    2.一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。

    3.雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

    4.用眼一段時間要注意休息,眨一眨眼睛。

    5.最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。

    6.喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。

    7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。

    8.早上醒來,先喝一杯水,預防結石。

    9.睡前三小時不要吃東西,會胖。

    10.少喝奶茶,因為高熱量,高油,沒有營養價值可言。長期飲用,易罹患高血壓,糖尿病等疾病。

    11.剛出爐的面包不宜馬上食用。

    12.遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。

    13.每天十杯水,膀胱癌不會來。

    14.白天多喝水,晚上少喝水。

    15.揉搓耳朵,刺激耳朵的穴位,能讓腦袋更靈活。

    16.一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛。

    17.多油脂的食物少吃,因為得花5-7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。

    18.下午五點后,大餐少少吃,因為五點后身體不需那么多能量。

    19.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

    20.睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。

    21.女生月經來時,不要喝綠茶,反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。

    22.每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。

    23.服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥,忌立即躺下。

    24.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。

    25.掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排,麻辣鍋,油膩食物,調味過重的料理。

    26.幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋,豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。

    27.每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑。

    28.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個干干凈凈的肺。

    29.抽煙又吃維他命B,會致癌,盡早戒煙,才是最健康的做法。

    30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前,生產完后,更年期。

    31.抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。

    32.飲酒會導致肝硬化,引發肝癌。

    33.吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。

    34.食物過于精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。

    35.食物過于粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。

    36.食品中的黃曲毒素,亞硝酸類物皆具有致癌性。

    37.不抽煙,拒吸二手煙。

    38.適量飲酒,不拼酒,不醉酒。

    39.減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。

    40.每天攝取新鮮的蔬菜與水果。

    41.每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。

    42.每天攝取均衡的飲食,不過量。

    43.皮膚干燥多吃胡蘿卜。

    44.苦瓜不宜過多食用,長期大量食用苦瓜,會導致鈣質缺乏癥。

    45.保持正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

    46.喉干嗓啞時:飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。

    47.咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3—4次,有療效。

    48.在摸門把手或水龍頭之前用手摸一下墻壁,可將體內靜電“放”出去。

    49.多做思考,正是訓練大腦的良方。

    50.若想有副潔亮健康的牙齒,除了勤于刷牙之外,不妨使用兼具殺菌功能的漱口水。

    做菜須知小常識

    1、炒菜時,不要加冷水,冷水會使菜變老變硬不好吃,而加開水炒出來的菜又脆又嫩。

    2、炒藕絲時,一邊炒一邊加些水,能防止藕變黑。

    3、炒雞蛋時,一個蛋加一湯匙溫水攪勻,就不會炒老,而且炒出的蛋量多,松軟可口。

    4、豆腐下鍋前,可先放在開水里浸漬一刻鐘,這樣可清除泔水味。

    5、用冷水燉魚無腥味,并應一次加足水,若中途再加水,會沖淡原汁的鮮味。

    6、蒸魚或蒸肉時待蒸鍋的水開了以后再上屜,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內部鮮汁不外流,熟后味道鮮美,有光澤。

    7、熬骨頭湯時,中途切莫加生水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固,影響營養和味道。

    8、煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際,可澆上一湯匙冷開水,會使蛋熟后又黃又嫩,色味俱佳。

    9、熬豬油時,先在鍋內放入少量水,再將切好的豬油放入,這樣熬出來的油,顏色晶亮而無雜質。

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