魚油能提高記憶力嗎

魚油能提高記憶力嗎

　　新的研究發現，沒有證據表明歐米茄3魚油補充劑有助于幫助或提高兒童的閱讀能力或記憶功能。這些發現與之前由同一團隊使用相同的補充劑進行的研究相矛盾。今天小編給你講講魚油能提高記憶力嗎。

　　別輕易補充魚油 這對記憶力提高并沒有好處

　　在《公共科學圖書館·綜合》(PLOS ONE)上發表的第二次高質量試驗中，研究人員發現了與2012年進行的一項研究完全不同的結果：研究發現歐米茄3補充劑對增強小學生的閱讀能力和學習記憶有好處，如患有多動癥的兒童。

　　在第二項研究中，研究人員測試了閱讀能力最低的兒童，發現魚油補充劑對孩子的閱讀能力、工作記憶和行為沒有任何影響。

　　來英國自伯明翰大學和牛津大學的研究小組對376名7-9歲的孩子對學習閱讀的能力進行了測試，但在他們的閱讀能力方面，排名倒數第二。這些兒童有一半的兒童每天服用歐米茄3魚油補充劑，其余的孩子服用別的補充劑16周。

　　這些兒童的父母在家里和學校對孩子們的閱讀和工作記憶進行了測試，結果卻沒有發現真正的差異。

　　研究人員保羅·蒙哥馬利說:我們都熱衷于幫助那些記憶力差的孩子們，想通過補充一些物質來增強他們的記憶力。但是新的研究證明這并沒有明顯的效果。

　　這些發現與之前由補充進行的研究相矛盾

　　高質量的試驗,發表在《公共科學圖書館》,研究人員發現一個完全不同的結果在2012年早期研究,補充ω- 3在早期研究中，發現對學生的閱讀能力和工作記憶產生有益的影響。

　　在第二項研究中，研究人員測試了閱讀能力最低的兒童，發現魚油補充劑對孩子的閱讀能力、工作記憶和行為沒有任何影響。

　　來自伯明翰和牛津大學的團隊測試了376名7-9歲兒童的學習閱讀，但在能力方面處于倒數。

　　有一半的兒童每天服用Omega-3魚油補充劑，其余的孩子服用安慰劑16周。

　　他們的閱讀和工作記憶是在他們的父母在家里和老師在學校之前和之后進行的測試，在結果中沒有發現真正的差異。

　　領導這項研究的伯明翰大學教授保羅·蒙哥馬利說:

　　“我們都熱衷于幫助那些在學校里學習不好的孩子，在這些資源有限的時代，我的觀點是，應該把資金花在更有希望的干預上。”這里的影響，雖然對一些孩子來說是好的，但對很多人來說并不重要。

　　“魚油或Omega-3脂肪酸被廣泛認為是有益的，但兒童學習和行為的益處的證據顯然不如以前想象的那么強大。”