右腦照相記憶的有什么訓(xùn)練方法

右腦照相記憶的有什么訓(xùn)練方法

　　照相記憶是利用右腦的圖像能力的記憶，培養(yǎng)右腦照相記憶最重要的是養(yǎng)成圖像思考的能力。培養(yǎng)照相記憶可以提高人的記憶能力。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于右腦照相記憶的訓(xùn)練方法，希望對(duì)你有幫助!

　　一、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—黃卡曼陀羅的訓(xùn)練

　　這種方式來(lái)源于藏傳佛教的密宗，佛教的目的并不在于提高記憶力，如果說(shuō)可以提高記憶力，那也只是副產(chǎn)品。

　　超出常人的能力，佛教稱(chēng)之為神通，佛教是不提倡神通的，南懷瑾先生說(shuō)神通有一個(gè)二師兄，叫做神經(jīng)。確實(shí)有媒體報(bào)道，有一些人擁有超出超人的記憶能力、計(jì)算能力、語(yǔ)言能力等等。往往這些人都存在著一些缺陷，被稱(chēng)之為來(lái)自星星的孩子。

　　黃卡的目的在于能夠產(chǎn)生心像，有意識(shí)的產(chǎn)生類(lèi)似于夢(mèng)境的場(chǎng)景，這種現(xiàn)象已經(jīng)和神經(jīng)病人相去不遠(yuǎn)了，神經(jīng)病人有時(shí)候聲稱(chēng)前面有個(gè)什么什么，實(shí)際上什么也沒(méi)有，但在他看來(lái)可能是真的可以看到。

　　因此對(duì)于這種方式，不能盲目的練習(xí)，除非你對(duì)佛教已經(jīng)很了解了。

　　黃卡曼陀羅的練習(xí)方式，實(shí)際上是佛教所說(shuō)的觀(guān)想，藏傳佛教的密宗是比較注重觀(guān)想的，漢傳佛教也講觀(guān)想，如《觀(guān)想無(wú)量壽佛經(jīng)》中有觀(guān)想落日的方法。

　　據(jù)說(shuō)兒童可以用這種方式訓(xùn)練，獲得照相記憶的能力，可以一下子記住一頁(yè)紙上全部的文字，需要用的時(shí)候，可以如實(shí)的重現(xiàn)。再加上波動(dòng)速讀的訓(xùn)練，讀完一本書(shū)只需要幾分鐘的時(shí)間，一頁(yè)一頁(yè)的翻過(guò)去，而不是一行一行的讀。另外，也有人說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，這種能力會(huì)逐漸消失。

　　二、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—記憶術(shù)的訓(xùn)練方法

　　除了普通的記憶術(shù)的方式以外，有1000圖的方法，書(shū)中稱(chēng)之為《映像》，一開(kāi)始需要用聯(lián)想編故事的方式，將1000張圖片記住，與記憶術(shù)不同，這里是直接根據(jù)圖片來(lái)聯(lián)想，不需要編碼的轉(zhuǎn)換，所以更容易一些，也更好理解了。

　　記住所有的圖片以后，還有配套的cd，一遍播放圖片，一遍播放圖片的名字，練習(xí)者最好跟著cd念。cd還需要被加速，按照七田真的說(shuō)法，加速以后左腦就無(wú)法處理了，因此可以訓(xùn)練右腦記憶。

　　這種方式是值得推薦的，書(shū)中稱(chēng)"適合于成人的右腦開(kāi)發(fā)教材"。

　　1000圖的圖片是不難找到的，cd的話(huà)網(wǎng)絡(luò)上也有一個(gè)視頻，利用視頻播放器就可以加速。

　　在編寫(xiě)《記憶超能力系列》前面的聯(lián)想部分的內(nèi)容時(shí)，也采用了1000圖的內(nèi)容。

　　后來(lái)的app中(回復(fù)'app'查看)，有一個(gè)聯(lián)想練習(xí)的功能，這樣個(gè)功能可以把編碼的圖片隨機(jī)排列，然后只記圖片，專(zhuān)門(mén)練習(xí)聯(lián)想，不過(guò)這個(gè)功能只是簡(jiǎn)單的排列一下圖片和記數(shù)字的時(shí)候顯示數(shù)字并沒(méi)有太大區(qū)別，只是把數(shù)字換成了圖片。我自己試了一下只記圖片，比記詞語(yǔ)和數(shù)字要輕松，用來(lái)練習(xí)聯(lián)想還是可以的。

　　三、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—虛空藏真言

　　這同樣是佛教的內(nèi)容，書(shū)中的描述并不詳細(xì)，只說(shuō)弘法大師空海，通過(guò)念誦真言獲得了過(guò)目不忘的能力，書(shū)中認(rèn)為通過(guò)簡(jiǎn)短的無(wú)意義的句子都可以達(dá)到目的，打開(kāi)右腦的回路。

　　不過(guò)根據(jù)佛教的觀(guān)點(diǎn)，發(fā)音是不能搞錯(cuò)的，有一點(diǎn)偏差沒(méi)有關(guān)系，但是不能搞錯(cuò)，否則頻率就不對(duì)了。

　　另外，佛教的觀(guān)點(diǎn)，念佛或者念咒可以得到佛力加持，是一種二力法門(mén)，所謂二力，就是說(shuō)一方面要靠自己努力，另一方面，有另外一種力量，佛或者菩薩在無(wú)形中提供幫助。念佛念咒也是諸多的要領(lǐng)，否則是"喊破喉嚨也枉然"。

　　通常科學(xué)人士需要避開(kāi)宗教的話(huà)題，七田真是個(gè)博士，黃卡、曼陀羅、虛空藏真言本來(lái)是佛教的內(nèi)容，書(shū)中只采用了訓(xùn)練方法，去除了宗教的成分(也有可能書(shū)在翻譯的時(shí)候有所刪減)。

　　當(dāng)然，本人也并非宗教人士，不做過(guò)多的說(shuō)明。

　　四、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—素讀

　　所謂素讀就是背誦，這是一種中國(guó)傳統(tǒng)的教育方式，現(xiàn)在的學(xué)校認(rèn)為要在理解的基礎(chǔ)上記憶，認(rèn)為背誦沒(méi)有用，不重視記憶。

　　素讀和一般意義上的背誦是有所區(qū)別的，針對(duì)于兒童，兒童是不能理解句子的含義的，比如《大學(xué)》《論語(yǔ)》，他跟本就不知道什么意思，因此記住的是讀音本身，依靠讀音本有的韻律，所以素讀是依靠聲音來(lái)記憶的，聲音本身也是一種形象，屬于右腦記憶。

　　五、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—呼吸放松

　　這是最簡(jiǎn)單也是最基礎(chǔ)的一步，可以幫助你放松大腦。

　　六、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—視覺(jué)訓(xùn)練

　　包括一點(diǎn)凝視訓(xùn)練，眼睛的快速移動(dòng)訓(xùn)練，3d圖訓(xùn)練等等，可以鍛煉大腦對(duì)圖像的記憶能力。

　　七、右腦照相記憶的訓(xùn)練方法—殘象訓(xùn)練

　　(1)黃卡訓(xùn)練：凝視黃卡20秒到30秒，迅速移開(kāi)視點(diǎn)到一張白紙上，觀(guān)看殘象。分為四個(gè)階段：

　　第一階段-看到補(bǔ)色(顏色發(fā)聲翻轉(zhuǎn))，

　　第二階段-顏色不發(fā)生翻轉(zhuǎn)，

　　第三階段-可以改變殘象的顏色和形狀。

　　第四階段-能夠?qū)埾笞兂伸`活的個(gè)人記憶圖像。

　　(2)3色卡片訓(xùn)練：紅、綠、藍(lán)3色卡片，顏色殘象訓(xùn)練，先逐個(gè)地凝視每個(gè)卡片20-30秒，然后閉上眼睛，光看殘象，使殘象的保留時(shí)間盡可能地延長(zhǎng)。然后，不用盯著卡片看，想象卡片，眼前直接出現(xiàn)卡片的顏色。

　　(3)多邊形卡片訓(xùn)練：看沒(méi)有顏色的各種圖形的卡片，直到看完后眼前能出現(xiàn)殘象。然后，利用杯子、表等周?chē)矬w進(jìn)行殘象訓(xùn)練。

　　(4) 曼陀螺訓(xùn)練：每個(gè)圖片都包含復(fù)雜的顏色和形狀，每個(gè)圖片看10秒鐘，然后回憶殘象。一個(gè)沒(méi)有問(wèn)題了。練習(xí)兩個(gè)，然后三個(gè).....直到大腦里能經(jīng)常清晰地回憶起圖像，才算達(dá)到了效果。