如何快速記憶英語單詞
記憶詞匯，應該說不是件特別愉快的事，特別是單詞前背后忘，使記憶單詞變得更加沒有樂趣，然而增加英語單詞量是每個到了國外的人都必須要做的，對需要參加TOEFL、IELTS，MELAB，GMAT或GRE考試的莘莘學子們更是如此。下面小編為你整理如何快速記憶英語單詞，希望能幫到你。
一、發(fā)音記憶法。英文中大多數單詞的發(fā)音都偶明顯規(guī)律，如charisma(魅力)，cholesterol(膽固醇)，approximate(近似的)，archaeology(考古學)，characteristic(特征)等等。這一記憶法的基本要求是會音標。
二、分拆法。分拆有三種方法。一是根據構詞法如前綴、后綴、詞根詞干進行分拆，二是根據詞的長相進行分拆，第三種方法是根據發(fā)音單元進行分拆。分拆應按照有利于記憶這一原則進行。
三、詞群記憶法。Abandon和abandonment(放棄)，aggregate和aggregation(集合)，assume assumption(假設)，attach/attached/attachment(附件)等等大量的詞群，意思相同，詞性不一樣，只需記一個詞即可，一般建議大家記憶其動詞，了解動詞的衍生詞即可。
四、聯(lián)想記憶法。不知大家是否仍然記得我們第一次學英文，還不會音標時，是如何記住某個英文單詞或短語的發(fā)音的。我們用的是中文諧音幫助記憶-多么可愛的記憶方法，但只要能記住單詞的方法就是好方法。
五、反復記憶法。記憶的最大特點就是反復性，而且需在短期內迅速反復。
六、滾動式記憶法。這種方法的操作是這樣進行的。比如說，某天花了三個小時記憶了600個單詞，第二天在記憶新的600個詞匯之前，一定要先花半個小時復習前面的600個詞匯，然后再向下進行。在記憶第三天的600個單詞之前，再花上半小時回顧第二天的詞匯。順次滾動進行。除上述方法外，記憶單詞的方法還有同義詞法，構詞法等。如果考生能夠將這幾種方法融會貫通，一天記憶600個單詞，絕對不是難事。一天記憶600個單詞，沒什么大了不起的!
改善記憶力的食物
1、菠菜
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
2、谷物
大腦需要不斷補充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纖維有助于調節(jié)葡萄糖進入孩子體內，全麥谷物也富含B族維生素，能補充神經系統(tǒng)的健康營養(yǎng)。
3、小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養(yǎng)，被人們稱為健腦主食。小米可單獨熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時，清水沸開再入鍋，以強火沸煮;漂起米油時，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過后再熬)。
4、鮭魚
鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類，常吃鮭魚可以補充大腦發(fā)育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上，近期也有研究表明，日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。
5、香蕉
腦細胞的熱量來源與其他細胞不同，只能依賴葡萄糖，無法從其他營養(yǎng)形式獲得，而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢，避免血糖起伏過大;維生素B能促進糖類被充分轉化成能量，協(xié)助蛋白質代謝，維持腦細胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態(tài)，就隨時補充一根香蕉吧。
6、辣椒
維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環(huán)。“辣”味還是刺激人體內追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
7、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
8、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
9、牛奶和酸奶
乳制品富含蛋白質和維生素B是腦組織必不可少的。牛奶和酸奶也為大腦提供了優(yōu)質的蛋白質和碳水化合物。近期研究表明，兒童和青少年需要相比成年人多10倍以上的維生素D才有利于神經肌肉系統(tǒng)和人體細胞的整個生命周期的維生素。
10、蔥蒜
蔥蒜中含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發(fā)育更加活躍。
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