初中生如何養成好的學習記憶方法

初中生如何養成好的學習記憶方法

　　我們在進行記憶時，大部分的信息都是短時記憶，只有經過再加工、理解、反復重現的內容才會變成長時記憶。下面是由學習啦小編給大家帶來關于初中生如何養成好的學習記憶方法，希望對大家有幫助!

　　初中生如何養成好的記憶方法

　　一、擁有良好記憶心態

　　記憶時要保持心情舒暢，保持濃厚的興趣。孩子如果心情沮喪，消極的背誦學習內容，會很吃力。最終導致的結果是：孩子怎么都記不住，壓力更大，反抗更激烈，最后還是記不住。

　　反過來，如果孩子在記憶時能帶著興趣點。能有一個動機或者目的，心情坦然地去背誦，就會高度的集中，記憶的效果也會非常好。

　　有家長說：現在孩子學業那么重，很難做到對所以需要背誦的都感興趣啊!確實，對所有的材料都感興趣比較困難。那么對于本身興趣不大的內容，可以強化其他方面的動機。比如，為了記住以后寫作積累素材，為了在單詞方面得到拓展等，讓孩子有一個目標、目的，就會有動力。

　　二、架起新舊知識的橋梁

　　記憶時，有意識的建立與之前學的知識點的聯系，找到其中自己感興趣的點，加以拓展理解，理解的過程中，就慢慢轉化成了長時記憶。

　　如背誦有關于動物的文章時，可以回想之前學到的動物的詞匯，有沒有規律，比如之前學的蝴蝶是butterfly，那今天學的昆蟲insect就是他的類別，dragonfly就是在同一個類別里的另一中昆蟲蜻蜓，他們具有同樣的后綴fly。在這樣的過程中，舊的知識得到了鞏固，新的知識也得以拓展.

　　三、加強復習，防止遺忘

　　記憶的過程中會產生不定期的遺忘，消退，因此一定要重視復習。復習時注意三點：

　　1、合理安排復習時間。抓住記憶的黃金復習時間，以天為單位，及時復習，以周為單位，進行模塊復習，以月為單位，進行總結復習。

　　所有的內容都需要在48小時內，完成一次復習，熟練的內容，后期可以少復習幾次，新的內容或者難懂的內容，最起碼在當周和當月再復習一次。

　　2、分散復習比大量的集中復習來的效果好，集中復習容易疲勞。復習時，簡單的內容整體復習，難得復雜的內容，部分復習。

　　3、另外復習不僅僅靠口背，還要結合眼看，聽記，寫練，閱讀等其他方式，全方位的復習，增強記憶的感官效果。

　　4、另外復習不僅僅靠口背，還要結合眼看，聽記，寫練，閱讀等其他方式，全方位的復習，增強記憶的感官效果。

　　四、科學記憶

　　記憶不是死記硬背，記憶有科學方法。其中兩種用得最多，一個是理性記憶，一個是聯想記憶。

　　理性記憶，就是在理解的基礎上記憶，形成理性記憶。在記長難句的時候，一定要分析清楚句子的結構，句子成分，這樣記起來才會比較清晰。

　　聯想記憶分為5類聯想法，相近聯想法：把相互接近的內容放在一起聯想，比如，單詞的近義詞，形近詞，相近的從句;感官聯想法，比如，諧音法，ambulance(俺不能死)，救護車，聲像法，比如，bang聯想到一聲巨響。圖像聯想，比如，背誦有關蘇格蘭的介紹的文章時，聯想蘇格蘭的風景地貌特征等;對比聯想法：比如反義詞，反義的短語或句式，或者中英文表達對比。

　　五、破除記憶干擾

　　記憶會受到不同材料的干擾，所以在記憶時，一定要確定自己記憶的目的和范圍，保持高度的集中，最好不要剛看完，數學，物理或者剛寫完中文的作文，就馬上跳躍記憶英文的東西，這樣會形成信號干擾，反過來也一樣。

　　一提起記憶，很多人會想到背單詞，背課文。但實際上英語的學習不僅僅是背單詞，背課文，很多有價值的學習材料都值得一記，比如在閱讀美文時，看到的令人振奮的勵志話語，或者具有很強的邏輯的長難句，或者一篇結構清晰可以作為作文典范的小段子，都是值得記憶的英語材料。

　　適合初中生的學習方法

　　一：學習要有明確的目的、目標

　　目標有大目標，小目標，有遠期的，也有近期的，小到一節課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標要從屬于大目標，近期目標要為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高

　　二：掌握科學的記憶方法

　　根據遺忘規律去記憶，即即使的重現，勤復習、多復習。當天的內容當天復習，本周的功課周復習，一月還有小復習，考前再做總復習，這樣學習才記憶牢固，才能取得最佳學習效果。

　　三：抓好學習環節的關鍵

　　學習可分為四個主要環節：預習、聽課、復習、作業。每個環節都有其特點，也有其關鍵。

　　四：交叉學習效果好

　　人的大腦皮層細胞是有分工的，學習不同學科的內容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產生疲勞，降低學習效率。

　　五：及時做好筆記與作業

　　好記性不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。