什么是超級記憶原理

什么是超級記憶原理

　　超級記憶是以極有趣的方式揭示了如何將記憶技巧發揮到極致的奧秘。它既是一把進入超級記憶王國的智能鑰匙，又是個人必備的挖掘大腦潛能的指南。下面由學習啦小編給你帶來關于什么是超級記憶原理，希望對你有幫助!

　　超級記憶的基本原理

　　記憶，顧名思義是，“記”和“憶”!

　　我們說閱讀是對知識“記”的存儲過程，而對知識的再現和運用往往是“憶”的提取體現。記憶的關鍵不在于儲存，而在于提取、檢索。我們掌握快速記憶法的關鍵就是人們當需要知識的時候，能有效地把記下的內容，大量地、準確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內容牢固地記(儲存)在腦海里，而且能在適當的時候快速地把這些內容憶“提取”出來。其實，這種能力開發的巨大潛力我們每個人都具備，只不過還沒有自覺地認識和發現它，去科學的訓練和系統地掌握它罷了。

　　美國心理生物學家斯佩里博士(Roger Wolcott Sperry，1913.8.20—1994.4.17)通過著名的割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”。

　　左半腦主要負責邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、邏輯、分析、書寫、推理、抑制、五感等，思維方式具有連續性、延續性和分析性。因此左腦可以稱作“意識腦” 。

　　右半腦主要負責空間形象記憶、直覺、情感、身體協調、視知覺、美術、音樂節奏、想像、靈感、頓悟等，思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。

　　右腦具有圖像化機能，如企劃力、創造力、想像力;與宇宙共振共鳴機能，如第六感、透視力、直覺力、靈感、夢境等;超高速自動演算機能，如心算、數學;超高速大量記憶，如速讀、記憶力。

　　人腦所儲存的信息絕大部分在右腦中，并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個書架，架上分類擺放不同的書籍，每本書有自己的書名，書中再分章劃節層層記述，右腦信息儲存量是左腦的一百萬倍。思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象，一邊將其符號化、語言化。換言之，右腦儲存的形象的信息經左腦進行邏輯處理，變成語言的、數字的信息。

　　右腦像萬能博士，善于找出多種解決問題的辦法，許多高級思維功能取決于右腦。把右腦潛力充分挖掘出來，才能表現出人類無窮的創造才能。

　　超級記憶的記憶法

　　愛因斯坦曾這樣描述他的思考問題時的情景：“我思考問題時，不是用語言進行思考，而是用活動的跳躍的形象進行思考，當這種思考完成以后，我要花很大力氣把他們轉化成語。”

　　也可以是解釋“為什么圖像記憶法是世界上最有效的記憶方法?”。正所謂“大道至簡，衍化至繁”!快速圖像記憶法可以總結三個大方面：

　　(1)聯想法。記憶就是一個東西和另一個東西的連結，用夸張手法，把抽象詞語變成具體圖像。

　　(2)編碼法。預先編好對應的實物圖像編碼，能快速提取信息。

　　(3)定樁地點法，亦稱羅馬房間法。靈感來源于利瑪竇的《記憶宮殿》

　　后面更新詳細介紹，三種方法的具體技巧。

　　掌握了這套規律方法，我們就能夠快速地記住任何需要記憶的資料。這個比“死記硬背”法的十倍以上，而且記得牢，不容易忘記，甚至可以輕易地做到倒背如流圓周率!

　　如何學習超級記憶法

　　進行大量的基礎性練習

　　由于超級記憶法所傳授的方法絕大多數都是要在所要記憶的內容之間進行聯想，所以要求學員除了完成課程要求外，要在短時間內抓緊一切時間進行聯想的訓練。比如利用上下班、乘車、走路等時間將所看、所想到的事物進行一對一的基礎性訓練(方法見后面的具體章節)，只有通地了聯想的基本功訓練才能快速收效。

　　正視困難

　　當你按照超級記憶法的指引不斷了得進步的時候，有一天你也許會突然感到學習、掌握超級記憶法并不輕松，特別是在聯想的過程中有時會有“絞盡腦汁”卻聯想不好的感覺。這時你千萬不可放棄，如果放棄你可能永遠離開了成功!須知任何一門技術都是要下工夫去學習的!初期的聯想是會有一些困難的，但只要你堅持一段時間，你就會感到越來越輕松，以至于很多聯想瞬間就可完成，不像以前那么費勁了。當你取得了一個又一個勝利的時候，自信又會重新回到你的身邊，并且會激勵你一直努力下去。 　　記住：超級記憶法沒有失敗，只有放棄!

　　學以致用

　　當你學習了超級記憶法的原理以后，要馬上應用于實際。在學習、生活中有意識的運用超級記憶法所傳授的方法記憶各種問題，通過一個個小小的成功與喜悅的積累，使超級記憶法在你的生活中扎根。 向別人展示你的成績

　　經過超級記憶法的學習，你的記憶力會有很大程度的提高，一次記憶上百項內容應該是不成問題的。有了這樣的成績你完全可以出去表演了!實踐證明，向別人展示的次數越多，你的信心就越強，你的記憶速度就越快!“教學相長”的道理會在你身上得到充分的體現!但演示決不是炫耀，要反握分寸。喜悅與大家分享，成功在快樂中建樹!

　　不斷激勵自已

　　拿破倫?希爾，被稱為“百萬富翁的締造者”，其倡導的成功學使許許多多的人走向成功。其內容很大程度上是講如何用積極、正確的心態來不斷的激勵自己邁向成功的。實踐證實，積極的自我暗示是成功的催進劑，經常進行自我成功激勵能培養積極、堅定的自信心，能克服一切困難與險阻，順利到達成功的彼岸。

　　大家可反復閱讀下面的激勵話語：

　　1、 我堅信選擇超級記憶法是正確的!

　　2、 我堅信超級記憶法會讓我受益終生!

　　3、 我深信我能掌握超級記憶法!

　　4、 困難險阻越大，就越是快要到達光輝頂點的前奏!

　　5、 有多少付出，就有多少收獲!

　　或者自己編寫激勵話語貼在床頭，每天晨起看到它就會全力以赴地實現心中的夢想。

　　其實，成功并非遙不可及，選定目標，鍥而不舍，成功在平實中伸手可得!