訓練孩子記憶力的簡單方法
如何增強孩子記憶力，是家長們非常關心的話題，訓練孩子記憶力的方法有很多。下面是由學習啦小編給大家帶來關于訓練孩子記憶力的方法，希望對大家有幫助!
訓練孩子記憶力的方法
1.建立有規律的日常生活習慣。
有規律的生活習慣有助于強化孩子的記憶力。例如，孩子睡覺時，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺。習慣之后，睡覺前孩子會把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子會說話了，你可以問他：“讓誰陪你睡覺呀?”通過這種方法強化他的語言記憶力。
2.玩你問我答的游戲。
通過問問題，強化孩子的記憶力。例如，經過鄰居家的時候，你可以問孩子：“誰住在這里呀?”孩子通過思考后回答：“朱阿姨住在這里。”這樣能讓孩子從記憶中找到相應的信息回答問題，鍛煉記憶思考能力。
3.親子動手，記得更牢。
大人是孩子的榜樣，孩子通過模仿大人的行為來建立自己的行為模式。但是，如果孩子單純通過觀察大人的行為而不動手的話，留給他的記憶會很淺。可能很多家長都有這樣的經歷：堆積木的時候，如果孩子不動手，只是大人告訴他應該怎么做，他下次很難記住應該怎么做。如果他自己動手搭積木，下次他還能搭起來。通過這種方法強化記憶力有一個問題應該注意：孩子記憶的時間很短，因此要通過不斷的重復來強化。
增強孩子記憶力的方法
第一，家長把要記得內容給孩子當故事演出來。
很多生硬的、無趣的內容，不僅是孩子，就連大人都非常不愿意去記憶。所以父母如果生硬地教寶寶一些詞匯，不僅會讓寶寶感到枯燥，而且寶寶也很難記住。不妨換種方式，伴隨動作或較強情緒體驗的故事內容會讓寶寶聽起來會感到更加生動有趣，還易于理解和記憶。需要強調的一點是，不要否定寶寶對劇情的創造。不能因為是記憶力訓練，而扼殺寶寶的創造力和想象力。
第二，和寶寶一起討論細節
“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力，這個過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發生的事情的一些細節。”來自芝加哥的心理學教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如，當你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時，你可以問孩子：“你最喜歡那個節目?”或者問“你覺得那個小丑第二次出來時，表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會學會記住一些細節。這種細節訓練法，是很有效的一種訓練孩子記憶力的方法。
第三，給孩子營造一個豐富多彩的生活環境
有生活經歷才有記憶，由于“見多識廣”孩子能記住和講出很多見聞須對自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心，就要給孩子。在耳聞目染中，孩子們對形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會留下深刻的印象，較長時間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時會引起聯想，更容易記住新的東西。 能增強記憶力12種食品：牛奶、雞蛋、魚類、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。
第四，對于稍大一點的孩子，可以使用來開發孩子的記憶潛能。
研究顯示，當人體腦波處于α腦波時，注意力最集中，記憶力最好。美國研究所通過研究影響人類腦波的各種因素，研發出了擁有目前國際上最先進的的，它可以利用聲波和光波的多重組合來有效的調節人體腦波狀態，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國外已經有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺的記憶力的提升。
搓搓腳趾增強記憶力
中醫里的種種對應關系常常令人感到匪夷所思。比如人的腳上就分布著可以影響全身的位。其中，與大腦、小腦、腦干、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官(組織)有關的都集眾腳趾部位，屬于陽經與陰經交匯處，如對其進行正確的按摩刺激，就能達到增強記憶力的目的。
揉搓腳趾的方法很簡單，[可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每天揉幾次不定，但每次需要2—3分鐘。由于記憶、計算能力是與腦相關的，中醫認為“腎主藏精，通于腦”，所以記憶、計算功能就由腎所主，而小趾是足少陰腎經起始部位，故而揉搓小趾有助于增強記憶和計算能力。
可用手做圓周運動來揉搓小趾及其外側，只要在睡覺前或休息時揉5分鐘就行了。揉腳前最好把腳先用溫水洗干凈，一是講究個人衛生，二是溫水能促進血液循環，效果會更好。
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