如何在不知不覺中記住東西
人的記憶很復雜。有時候你坐著連著學習幾個小時，但就是記不住任何東西，下面學習啦小編為大家解答如何在不知不覺中記住東西，希望對你有所幫助!
如何在不知不覺中記住東西
內隱記憶是人們記憶的一個重要部分，它讓我們在不需要意識努力的情況下產生記憶，自然而然地記住某些東西。增強你的內隱學習能力意味著，你就可以在不經意間消化掉大批量的信息。那么如何輕松地提升記憶力呢?
內隱學習取決于3個易于控制的因素：
1、增加信息量：
雖然非常明顯，但是學習的第一步就是要沉浸在學習氛圍當中。
你并不需要主動去記憶任何東西，只需要多接觸相關的信息。
2、反復實踐：
當我們認為自己已經學成的時候通常就停止練習或者學習了。
但是在學習結束之后，我們一定要通過反復實踐來鞏固技能。
3、睡眠：
睡眠對于學習與記憶的過程至關重要。
大腦在我們睡眠的時候識別并鞏固記憶。
最重要的是，與其通宵學習，不如好好睡一覺。
總之，別強迫自己不間斷地學習，最好能夠保證自己隨時能夠接觸到這些知識。
實踐能有很大幫助，但你沒必要主動記憶所有知識。
大腦所存儲的數據量相當于整個互聯網
人的大腦在形成思想時，神經元會通過一些被稱為突觸的特殊結點交流信息。每個神經元都有數千個突觸，以便連接起數千個其他神經元。當相同神經元通過相同突觸一次又一次連通的時候，它們之間的聯系變得強大，從而形成了記憶。
研究人員在用計算機模擬老鼠大腦部分運行時，首次發現一個神經元可與另一個神經元形成幾乎完全相同的兩個突觸，這意味著第一個神經元能向另一個神經元發送兩份同樣的信息。科學家檢查后發現，這些突觸大小相似，尺寸差距平均僅為8%。盡管外行看起來這種差異并不大，但細微的差別給整個系統帶來了重大變化。研究人員發現在小鼠的整個海馬中，有26種不同大小的突觸。這意味著每個突觸可以存儲平均4.7字節。也就是說在人類大腦中，這些突觸總共的信息存儲量可以達到驚人的1pb(千萬億字節)級別，相當于整個互聯網。
新研究還揭示了成年人的大腦盡管只能產生約20瓦的不間斷能量(相當于一個昏暗的燈泡)，然而人類的大腦存儲及檢索記憶的能力卻驚人地高效，在執行相同的任務時比電腦花費更少的能量。這些新發現展示神經科學和計算機信息處理技術的未來。大腦的這個技巧能指導科學家制造精密而高效的電腦，以進行深度學習、識別語言并擁有更先進的人工智能。
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