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    影響記憶力的條件有哪些

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    影響記憶力的條件有哪些

      記憶力對于人生的生活是非常重要的,如果一個人老是遺忘事情,對他的生活與工作會出現很大的影響。下面小編為你整理影響記憶力的條件,希望能幫到你。

      記憶力強是遺傳的嗎?

      一些研究表明,記憶力強與家庭有一定的關系。但遺傳并非總是起決定作用,重要的還是動機、注意力和有效觀察問題的能力等因素。

      一些人更善于記起形象化的東西,這是真的嗎?

      我們的大腦生來就具備記錄和處理視覺信息的良好功能,處理視覺信息的大腦皮層很大,能分析信息的很多方面。在兒童時期,視覺記憶很強:小孩有以形象方式記錄、回憶的驚人能力,而對抽象的聽覺信息的記錄能力相對較弱。視覺現實對成年人來說也會產生強烈印象。提供視覺信息,就意味著能夠有效地將其存儲,即較之基于其意義規則進行的聽和讀能學到更多的東西。從學習的意義上講,當同一信息在同一時間既能被聽到又能被看到時,學習的“收獲”就更大。從已進行的研究中我們得知,視覺經歷在記憶中的效率要比聽覺經歷大3~4倍,而視聽經歷的效率又要比視覺經歷產生的效率大2倍。

      記憶力超強的人(比如能記住一連串的偶然數字)是訓練的結果,還是生來就與眾不同?

      這些人的大腦與其他人毫無區別。一般來講,他們能使抽象概念形象化,并能將長串的數學公式轉變成視覺符號。對他們來說,會變成一個樹根,一個數字會變成一個水果,一個逗點會變為一滴雨水,等等。最后,他們還能將這些形象符號連結起來編成一個故事。

      常見的快速記憶法,供大家參考和學習。

      常用的快速記憶法:

      1、連鎖記憶法

      就是對將要進行記憶的詞語,進行一一串接,由一個詞語想到另一個詞語,這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結實程度,例如,我們來記憶書桌,籃球,高樓三組詞語,首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂到房頂,然后籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。

      2、編故事記憶法

      首先對需記憶內容進行提取關鍵詞,然后通過形象,生動的故事把關鍵詞串接起來,幫助記憶。

      3、定樁法

      首先用定樁,有身體樁、數字樁、羅馬房間等,然后需記憶內容與樁子掛鉤,達到記憶的目的

      4、口訣記憶法

      利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田,1839.6月3,林則徐硝煙虎門灘等。

      5、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負擔。

      6、歸納記憶法,把同類內容記憶,按照大腦存儲原理。

      7、圖表記憶法,把所需要記憶內容用形象表現出來,利用右腦幫助記憶。

      8、音樂記憶法,利用a波段音樂,調動潛意識幫助記憶。

      9、復述記憶法,用嘗試回憶的方法來幫助記憶。

      10、聯想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。


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