大腦思維和記憶原理有什么關系

大腦思維和記憶原理有什么關系

　　大腦思維和記憶原理有什么關系，相信很多人是不知道的，你知道嗎?下面小編為你整理大腦思維和記憶原理， 希望能幫到你。

　　大腦思維和記憶原理

　　當然現在不乏有人在研究，一種流行的說法是：產生了新的神經突出，形成了固定的反射回路。但是短時記憶呢?遺忘呢?以及選擇性記憶呢?記憶到底是化學的還是結構的?等等等等，問題真的很多很多。

　　這真的是一個值得研究的課題。關于大腦記憶的現在的研究確實不完全，大致有種說法：

　　1　記憶并不是存儲在大腦某一部分，而是廣泛存在于皮質各處，可能就是在神經元以及突觸及他們的通道之間.

　　2　刺激大腦皮質可引起人的某些回憶.

　　3　最近研究表明，神經元的活動能改變RNA含量，RNA在大腦記憶功能上有可能有重要作用.

　　記憶的真相

　　傳統認為，記憶力等于是頭腦存取資料的過程，對學習、思考，以及記憶而言扮演著核心角色。其實，我更愿意將記憶力看成是建構記憶的行為，而不是如何將資料“想”或是“找”出來的線索。很多人常常談到自己記憶不好，就好像心臟不好或是膝蓋不好一樣，可以吃藥或是做康復等就可以改善記憶的“癥狀”。大家要知道記憶并不是人體的器官，而是抽象的過程，如何強化這個過程正是我們追求的。

　　記憶狀態

　　一旦記憶被創造出來就得儲存，雖然我們對頭腦具體記憶區的了解還是少得可憐。抽象的記憶狀態(memory stage)可以分成三種：感官記憶(sensory stor-age)、短期記憶(short-term memory)、長期記憶(long-term memory)。

　　感官記憶

　　說明

　　我們知道人有五種感官：視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺，通過這些感官所產生的印象或記憶是最初的記憶存盤，需要通過短期或長期記憶的存盤處理才會被記住，否則稍縱即逝很快就忘了。

　　短期記憶

　　說明

　　短期記憶一次能記憶資料的數量有限，除非不斷重復，否則幾分鐘后會被其他資料取代而忘記。所以資料如果能不斷重復，短期記憶就能持續。短期記憶并非萬能，一般而言能記住7項左右的事物。剛剛各位做了頭腦體操，如果能順利復述超過8個以上，代表短期記憶的能力不錯。若是記不了幾行也先別喪氣，好的記憶策略及方法可以改善短期記憶的表現。例如記憶長串數字如電話號碼時，采用分段記憶比較容易記住。

　　短期記憶有點類似暫存記憶(working memory)，如果所需處理的資料夠重要的話就得轉化成長期記憶。?

　　舉例

　　餐廳領班小陳一般不需寫點菜單，就能記住客人點的菜。今天靠窗的客人點了兩杯不加冰的橙汁、一份意大利面、一份五分熟的牛排，外加一杯拿鐵咖啡，這表示他的短期記憶不錯(還記得短期記憶能記住多少資料嗎?)。就在走回廚房下單時，手機忽然響了，接聽之下才知道是恭喜他通過餐飲服務從業人員的優等考試，他興沖沖地掛了電話，卻忘了客人點的是什么咖啡。

　　各位有沒有見過馬戲團或雜耍團里，兩手同時拋接五六個彩球的小丑?只見小丑先拋一個彩球在空中、再加一個球、再加一個球，直到五六個彩球依序在空中翻滾，只見小丑不慌不忙地一接一拋，不時還扮扮鬼臉贏得觀眾的笑聲和掌聲。這幾個一起一落的彩球就像我們短期記憶的資料，技術好經驗豐富的人可以像小丑般游刃有余地操作、運用，不過因為接拋空當的時間限制，技術再好的小丑也沒辦法同時拋太多彩球，就像短期記憶資料的限制一樣。而且如果有外力干擾(例如小陳的手機來電)，難保小丑的彩球不會落地，領班小陳難免也會忘了客人點了什么咖啡。正因為短期記憶有其特殊性及針對性，如果重要或需要久記的資料，自然得再次處理成為長期記憶，否則就會被“選擇性遺忘”，就像領班小陳不需要記得昨天客人點了什么飲料或是菜色。

　　長期記憶

　　說明

　　大多數的人提到“記憶”時，指的多半是所謂的長期記憶。不過，專家多認為信息必須經過感官記憶、短期記憶，才能轉化成長期記憶。有些專家認為長期記憶的資料本身一旦形成就永遠不會遺忘，問題只出在如何找出、取出(retrieve)記憶的手段是否有用而已，就好像知道某件衣服一定在家里(長期記憶)，只是找不到而已。不過也有專家強調長期記憶只是記憶儲存的模式，不是具體的事物(例如剛才那件一時找不到的衣服)，并不見得是永遠保留的。

　　舉例

　　各位既然對計算機不陌生，讓我們再舉計算機來說明。當我們在處理Word的環境下，按一下新文件的圖標，屏幕就會出現一頁空白頁面讓我們處理及操作，這時就像短期記憶的作用，等我們在計算機上工作一陣子，跳出精靈提醒得存盤時，于是我們取了文件名并選擇儲存的方式，不論是存在軟盤、光盤，還是硬盤上，都好像是頭腦的數據處理轉為長期記憶了。當然人腦儲存記憶的功能及過程更加復雜精妙，儲存記憶的方式及地方大多還是待解之謎，不是計算機可以比得上的，只可惜沒有像微軟設計出的精靈，可以像仙女那樣隨時蹦出來搭救落難的書生。“水能載舟，也能覆舟”，我希望各位讀者可以了解記憶進而戰勝記憶，鍛煉強度高的記憶系統，提升學習及工作效率。

　　記憶分類：

　　1.形象記憶

　　以感知過的事物形象為內容的記憶叫形象記憶。這些具體形象可以是視覺的，也可以是聽覺的、嗅覺的、觸覺的或味覺的形象，如人們對看過的一幅畫，聽過的一首樂曲的記憶就是形象記憶。這類記憶的顯著特點是保存事物的感性特征，具有典型的直觀性 。

　　2.情緒記憶

　　是以過去體驗過的情緒或情感為內容的記憶 。如學生對接到大學錄取通知書時的愉快心情的記憶等。人們在認識事物或與人交往的過程中，總會帶有一定的情緒色彩或情感內容，這些情緒或情感也作為記憶的內容而被存貯進大腦，成為人的心理內容的一部分。情緒記憶往往是一次形成而經久不忘的，對人的行為具有較大的影響作用。如教師對某個學生的第一印象會在很大程度上影響對該生的態度、行為，就是因為這一印象是與情緒相連的 。情緒記憶的映象有時比其他形式的記憶映象更持久，即使人們對引起某種情緒體驗的事實早已忘記，但情緒體驗仍然保持著。

　　3.邏輯記憶

　　是以思想、概念或命題等形式為內容的記憶。如對數學定理、公式、哲學命題等內容的記憶。這類記憶是以抽象邏輯思維為基礎的，具有概括性、理解性和邏輯性等特點 。

　　4.動作記憶(運動記憶)

　　是以人們過去的操作性行為為內容的記憶。凡是人們頭腦里所保持的做過的動作及動作模式，都屬于動作記憶。如上體育課時的體操動作、武術套路，上實驗課時的操作過程等都會在頭腦中留下一定的痕跡。這類記憶對于人們動作的連貫性、精確性等具有重要意義，是動作技能形成的基礎 。

　　以上四種記憶形式既有區別，又緊密聯系在一起。如動作記憶中具有鮮明的形象性。邏輯記憶如果沒有情緒記憶，其內容是很難長久保持的。 1.瞬時記憶

　　瞬時記憶又叫感覺記憶，這種記憶是指作用于人們的剌激停止后，剌激信息在感覺通道內的短暫保留。信息的保存時間很短，一般在0、25～2秒之間。瞬時記憶的內容只有經過注意才能被意識到，進入短時記憶 。

　　2.短時記憶

　　短時記憶是保持時間大約在1分鐘之內的記憶。據L·R·彼得遜和M·J·彼得遜的實驗研究，在沒有復述的情況下，18秒后回憶的正確率就下降到10%左右。如不經復述大約在1分鐘之內就會衰退或消失。有人認為，短時記憶也是工作記憶，是一種為當前動作而服務的記憶，即人在工作狀態下所需記憶內容的短暫提取與保留 。

　　短時記憶有三個特點： 記憶容量有限，據米勒的研究為7±2個組塊。“組塊”就是記憶單位，組塊的大小因人的知識經驗等的不同而有所不同。組塊可以是一個字、一個詞、一個數字，也可以是一個短語、句子、字表等。 短時記憶以聽覺編碼為主，兼有視覺編碼。 短時記憶的內容一般要經過復述才能進入長時記憶。 3.長時記憶

　　長時記憶指信息經過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時間保留下來的記憶。從時間上看，凡是在頭腦中保留時間超過1分鐘的記憶都是長時記憶。長時記憶的容量很大，所存貯的信息也都經過意義編碼。我們平時常說的記憶好壞，主要是指長時記憶 。

　　瞬時記憶系統、短時記憶系統和長時記憶系統雖各有自己的對信息加工的特點，但從時間銜接看是連續的，關系也是很密切的 。