速讀記憶的基本原理

速讀記憶的基本原理

　　速讀記憶是記憶方法中的一種，包括快速閱讀和記憶，是我們大家常用的一種記憶方法，你有在用這種方法嗎?你了解速讀記憶嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于速讀記憶的相關資料，希望對你有幫助!

　　速讀記憶的基本定義

　　簡單地說包括快速閱讀和記憶。二者可以說是相輔相成的，快速閱讀離開記憶就失去了作用，記憶不結合快速閱讀也沒有多大的實質意義。一般人經過專業的強化訓練都可以達到。

　　速讀記憶的基本特點

　　一是“眼腦直映”的提取信息特點。

　　人們在快速閱讀和記憶中直接采取“眼腦直映”的方式接收書籍的各種信息，它極大地省略了“讀”和“聽”這兩個中間環節，但這并不影響記憶效果。“眼腦直映”最大限度地減少眼停的次數及時間，充分發揮眼跳快、思維快這兩大優勢，從而達到了快速閱讀的目的。舉例說明，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的，當然不能進行讀和聽了，但這并不妨礙他們學習各種知識和掌握技能，在經過聾啞學校的教育后，他們不僅能夠讀書看報，認知世界上的萬事萬物，而且還能寫文章，表達自己的思想感情。由此可見，人類學習的“讀”和“聽”過程并非閱讀的必須條件。

　　二是“注意力高度集中式”的特點。

　　學習者沒有思維的高度集中就沒有快速閱讀的學習過程及效果。超級速讀記憶的學習和訓練是必須在參與人思想高度集中和注意力高度集中的狀態下進行的。不然快速閃跳的字符或內容你怎么看得清楚和記得住呢?思想和注意力的高度集中是以獲取有用信息為目的的一種創造性的理解記憶過程，因此必須要求訓練者全神貫注進行學習和訓練，盡管它強調閱讀速度要快，但絕不是不求甚解的快速瀏覽，而是更注重理解程度和記憶效果。軟件略帶強制性的練習，也是有助于注意力的集中的。

　　三是“無聲思維語言”的特點。

　　超級速讀記憶法在訓練中所運用的都是人類無聲的思維語言，只有用它才能達到快速的要求。它具有簡潔、跳躍和無聲的特性，是人們在頭腦中思索、解決問題時產生和運用的高級思維語言。未經訓練的人眼接受文字信息的速度遠遠低于大腦的思維速度。所以在許多時候人們在用視覺來感知文字符號時的速度就比較慢些，需要逐字逐句地進行，同時放慢思維來適應閱讀和理解的慢速度。但如果學習者已經習慣運用無聲的思維語言進行思考和想像，那他的閱讀速度和思維時候就會同步，閱讀效果和記憶能力同時都會得到穩步提高。

　　四是“聚焦式吸取信息”的特點。

　　要學習好超級速讀記憶法就必須認識它的若干特點，并能有效地理解和運用它，這樣才能根據其特點去學習和掌握。“聚焦式吸取”特點主要有以下三個方面：

　　1、首先是指我們在學習中必須是有明確閱讀的目的和看書指向。即你看書是為什么?學什么?要記什么?有目的性的學習是取得看書成效的前提。

　　2、其次是指對看書的內容采取一種“去粗取精”式的提取方法。從文字、句子和段落當中迅速吸取有價值的信息，在閱讀中中迅速把那些無關緊要的內容過濾掉，不僅使看書重點更突出、書的脈絡更清晰，還減輕了大腦負擔。

　　3、其三是指以采取“關鍵詞”的提取方式學習與訓練。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣，速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統統拋掉;也就是拋掉使頭腦負擔過重并使自己偏離要點的一切東西。”