關于快速記憶法_記憶數字的方法

時間：2020-04-20 14:00:44 邱妹1268由分享

　　記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。下面就是小編給大家帶來的關于快速記憶法_記憶數字的方法，希望大家喜歡!

　　記憶數字的方法

　　1. 首先要熟練的掌握數字表的轉換。

　　熟悉數字的轉換可以從讀數字開始，用一張有上百個數字的數字表一邊看，一邊回想它的代碼，只需要轉換，不需要記下來，通過多次練習，再記數字時，速度就提高很快了。

　　2. 如更適合于自己的個性的數字代碼，可以換掉。但是，換成自己更喜歡的數字代碼時，要用一些具體的物品作為代碼 , 抽象的東西不便于回憶數字記憶方法_睡眠記憶法_四大神奇的記憶方法數字記憶方法_睡眠記憶法_四大神奇的記憶方法。

　　3. 記數字前先把地點快速的回憶一遍 , 再開始 , 這樣速度會快好多 , 記起來會更加順暢。

　　4. 把兩組以上數字放到地點里的時候 , 要有順序 , 如上、下，左、右，以區分先后。

　　5. 如有人物做作為代碼的 , 要讓這個人物具體化 , 比如軍人 , 是哪類的軍人 , 穿什么衣服 , 最突出的特征是什么 ?

　　6. 把數字放在地點上時，要想象到代碼的圖像，不要只抽象地把數字放在地點上

　　7. 每次記數字或撲克都要計時并記錄下來，知道自己的進步情況，這樣才有一個可比性

　　8. 在訓練過程中，可以適當地加快速度，這樣可以在穩定的情況下有新的突破。

　　9. 如果覺得一次記憶得不夠清晰的，可以快速的把它們再復習一次，這樣可以加深印象

　　數字密碼一定要熟練掌握!通過反復的數字節成像練習可以從根本上提升人的記憶能力!

　　數字成像練習：看到數字，頭腦中就必需呈現圖像，只需要呈現圖像，無需進行聯結想象

　　有選擇的理解記憶方法

　　準確選擇記憶對象

　　在“知識爆炸”的今天，記憶要有選擇，要選擇那些基本的、有代表性、關鍵的東西來記，不要想記什么，就什么也記住，那只會徒費寶貴的時間。

　　在理解的基礎上記憶

　　在記憶科學的定義，定理和法則時注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學定義，很容易混淆，可是，當我深入地理解了它們，就發現它們有性質上的差別：“胡克定律”敘述的是彈力與彈簧伸長(或縮短)的長度之間的關系，而簡諧振動的動力學定義敘述的是回復力與位移之間的關系。

　　記憶時要集中注意力

　　一天的早上和晚上，人的精力比較充沛，注意力容易集中;在安靜的地方看書學習也容易集中注意力;朗讀也是集中注意力的有效方法。此外，復習時還要注意文理交叉，這樣對注意力的集中大有幫助。

　　記記停停、停停記記

　　為了應付考查，用強記的辦法，過后容易忘記。記憶需要一定的鞏固時間，所以要加強反復的記憶。剛記住的東西，復習必須及時，以后間隔的時間可以稍久些。如對于記憶科學的定義、定理等，我就采用“記憶??做習題?? 再記憶?再做習題……”的方法，收到很好的效果。

　　不同內容，用不同記法

　　在記知識時，有時采取從部分到整體的方法，有時也采取整體記的方法。總之，要看具體情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料，宜采用從部分到整體記的方法;反之，就宜整體記。對系統性的邏輯性強的內容，也宜用整體記的方法。