影響記憶力的因素

　　記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。記憶是從感性認識發展到理性認識的橋梁，亦是人借以認識周圍世界的一種積極的、有目的性的過程。下面就是小編給大家帶來的影響記憶力的因素，希望大家喜歡!

　　記憶力強是不是遺傳的

　　一些研究表明，記憶力強與家庭有一定的關系。但遺傳并非總是起決定作用，重要的還是動機、注意力和有效觀察問題的能力等因素。

　　一些人更善于記起形象化的東西

　　我們的大腦生來就具備記錄和處理視覺信息的良好功能，處理視覺信息的大腦皮層很大，能分析信息的很多方面。在兒童時期，視覺記憶很強：小孩有以形象方式記錄、回憶的驚人能力，而對抽象的聽覺信息的記錄能力相對較弱。視覺現實對成年人來說也會產生強烈印象。提供視覺信息，就意味著能夠有效地將其存儲，即較之基于其意義規則進行的聽和讀能學到更多的東西。從學習的意義上講，當同一信息在同一時間既能被聽到又能被看到時，學習的收獲就更大。從已進行的研究中我們得知，視覺經歷在記憶中的效率要比聽覺經歷大3～4倍，而視聽經歷的效率又要比視覺經歷產生的效率大2倍。

　　記憶力超強的人(比如能記住一連串的偶然數字)是訓練的結果，還是生來就與眾不同?

　　這些人的大腦與其他人毫無區別。一般來講，他們能使抽象概念形象化，并能將長串的數學公式轉變成視覺符號。對他們來說，會變成一個樹根，一個數字會變成一個水果，一個逗點會變為一滴雨水，等等。最后，他們還能將這些形象符號連結起來編成一個故事。

　　常用的10個記憶方法

　　1、連鎖記憶法

　　就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂到房頂，然后籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。

　　2、編故事記憶法

　　首先對需記憶內容進行提取關鍵詞，然后通過形象，生動的故事把關鍵詞串接起來，幫助記憶。

　　3、定樁法

　　首先用定樁，有身體樁、數字樁、羅馬房間等，然后需記憶內容與樁子掛鉤，達到記憶的目的

　　4、口訣記憶法

　　利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，林則徐硝煙虎門灘等。

　　5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負擔。

　　6、歸納記憶法，把同類內容記憶，按照大腦存儲原理。

　　7、圖表記憶法，把所需要記憶內容用形象表現出來，利用右腦幫助記憶。

　　8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調動潛意識幫助記憶。

　　9、復述記憶法，用嘗試回憶的方法來幫助記憶。

　　10、聯想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶。