秋季寶寶如何防燥

秋季寶寶如何防燥

　　無論是成人還是小孩，都有可能被秋燥困擾，抵抗力比較弱的寶寶遇上秋燥可能會流鼻血、便秘，那么寶寶如何預防秋燥呢?今天小編來和大家說下吧。

　　寶寶如何預防秋燥

　　1、加強鍛煉，但同時也要注意活動量不能太大;

　　2、隨天氣的變化及時增減衣服，雙手、面部也要經常擦點護膚品，干燥的居室內可以灑點水，以保持空氣濕潤

　　3、盡量避免辛辣、刺激性食物，多吃一些有潤燥作用的食物;

　　4、如果孩子感到口干舌燥，專家建議父母，可給他們適量含喉片，并多吃綠色蔬菜、水果;

　　5、有便秘、肛裂等癥狀的寶寶，父母可給他們多吃些菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等;飯菜的烹調過程要注意盡量清淡少油，盡量不用味精。

　　6、盡量少吃或不吃辛辣食物。

　　寶寶秋燥會有哪些癥狀

　　寶寶容易出現口干舌燥

　　在秋季，因為寶寶口腔唾液分泌會逐漸的減少，寶寶會覺得非常的口干舌燥。如果說媽媽們沒有注意寶寶的身體健康，寶寶就很容易長齲齒，有時還會出現口腔潰瘍，喉嚨癢的癥狀。

　　寶寶容易皮膚干澀

　　各位媽媽們，寶寶的皮膚可是非常嬌嫩的喲，他們對外界的適應能力比較差。天氣一旦干燥起來，寶寶們的皮膚就容易出現瘙癢的情況。

　　寶寶容易流鼻血

　　空氣干燥，寶寶的鼻粘膜又特別的敏感，寶寶的鼻腔容易干澀、發癢。特別是小朋友還會忍不住挖鼻孔，如果說用力過大就會導致毛細血管破裂，從而引起流鼻血。

　　寶寶容易出現大便燥結

　　在秋天，由于體內水分蒸發較快，再加上寶寶腸胃功能較弱，很容易就會出現便秘。

　　爛嘴角

　　孩子嘴角偶爾會出現潮紅、皸裂、糜爛、出血等情況，讓其特別難受。除了天氣的原因，也有可能是孩子體以內缺乏VB族也會造成此癥。