元宵節吃元宵有何寓意_2020元宵節什么時候吃元宵湯圓

　　中國自古以來就是一個飲食大國，有著豐富的飲食文化。而不少的傳統節日更是在飲食中賦予美好寓意呢。那么元宵節吃元宵有何寓意?元宵節什么時候吃元宵湯圓?以下是小編給大家整理的元宵節吃元宵有何寓意_2020元宵節什么時候吃元宵湯圓.希望可以幫到大家

　　元宵節吃元宵有何寓意?“元宵”作為食品，在中國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”后稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。古時“元宵”價格比較貴，有一首詩說：“貴客鉤簾看御街，市中珍品一時來。簾前花架無路行，不得金錢不得回。”

　　正月十五吃元宵，元宵即“湯圓”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。陜西的湯圓不是包的，而是在糯米粉中“滾”成的，或煮司或油炸，熱熱火火，團團圓圓。

　　專家表示，元宵一開始多被稱為“湯圓”，因為它開鍋之后漂在水上，煞是好看，讓人聯想到一輪明月掛在云空。天上明月，碗里湯圓，家家戶戶團團圓圓，象征著團圓吉利。因此，吃元宵表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。

　　元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶合家團團圓圓，還有御寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃后能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時用糯米材料制作湯圓，除了糯米有粘性，包圓容易下鍋不會散開，還因糯米具有御寒方面的特性。

　　元宵節什么時候吃元宵湯圓?吃元宵最好的時間：餐中。

　　原因：如果開餐就吃，高糖分會迅速刺激胰島來分泌胰島素，會讓體內血糖出現不穩定的狀況，這對于血糖異常的人會有很大的傷害。如果餐后再吃，餐后酒足飯飽，再吃熱量高的湯圓可能會導致總熱量過度超標，不利于健康。而餐中吃，作為元宵大餐高潮中的一道點睛之筆，既在歡笑之余共享團團圓圓之寓意，又能避免以上兩種情況的發生。

　　吃元宵的數量：2-3顆。湯圓的熱量為324kcal/100g左右，常見湯圓每粒重20g。對于身體正常的人群來說，元宵夜湯圓可以吃2-3顆，160kcal左右的熱量既能夠滿足我們口腹之欲，又不至于過度影響身體健康。

　　因此，元宵在中午吃最好。這個時候人體的胃腸功能最強，也有充分的時間來消化元宵里過多的熱量。很多糖尿病人對無糖元宵感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了。其實，無糖并不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應。因為元宵中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無幾。哪怕沒有加糖，吃它也一樣不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面沒有糖不等于少放油，那么多的飽和脂肪酸，甚至還有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。即使是在元宵佳節，吃元宵也就兩三個意思一下即可。

　　2020年元宵節日子好不好?——2020年元宵節具體日期時間：

　　《1》農歷2020年正月十五

　　《2》公歷2020年2月8日

　　《3》星期六

　　——日子卦象查詢：上上卦

　　火天大有(大有卦)順天依時 上上卦

　　》砍樹摸雀作事牢，是非口舌自然消，婚姻合伙來費力，若問走失未逃脫。

　　》這個卦是異卦(下乾上離)相疊。上卦為離，為火;下卦為乾，為天。

　　》火在天上，普照萬物，萬民歸順，順天依時，大有所成。

　　——日子禁忌事項：21項

　　上梁　豎柱　祭祀　祈福

　　栽種　掘渠　放水 修造

　　蓋屋　造橋　筑堤　開倉

　　解除　求醫 開市　立券

　　經絡　納畜　破土　啟鑽

　　安葬

　　——元宵節：上元節、小正月、元夕、燈節

　　》每年農歷正月十五日，是中國的傳統節日之一。正月是農歷的元月，古人稱“夜”為“宵”，正月十五日是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為“元宵節”。

　　》根據道教“三元”的說法，正月十五日又稱為“上元節”。元宵節習俗自古以來就以熱烈喜慶的觀燈習俗為主。

　　元宵節有什么意義?——元宵節也稱為：中國情人節

　　(1)屬于中國重大的傳統節日：

　　元宵節與春節、清明節、端午節、中秋節一樣，是中國傳統節日，事實上其文化內涵和社會價值遠遠勝于其他節日，有著非同尋常的意義。

　　(2)浪漫的節日

　　元宵節也是中國傳統節日中一個浪漫的節日，元宵燈會在封建的傳統社會中，給未婚男女相識提供了一個機會;

　　傳統社會的年輕女孩不允許出外自由活動，但是過節卻可以結伴出來游玩，元宵節賞花燈正好是一個交誼的機會，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對象。

　　——元宵燈節期間，又是男女青年與情人相會的時機。所以元宵節可以說是地道的中國情人節。