適合立夏喝的養生茶

適合立夏喝的養生茶_立夏喝什么茶最好

立夏會有暴雨，也相當于正式的開啟汛期，大部分地區平均氣溫為18～20℃，仍是春季，一般只有海南、廣東、廣西、云南進入夏季。黑龍江中部地區到6月底才進入夏季。下面是小編為大家整理的適合立夏喝的養生茶，希望對您有所幫助!

適合立夏喝的養生茶

西湖龍井——清溫敗火

龍井茶因為沒有經過發酵的過程，所以茶性寒，最是適合心火旺盛，容易上火的人群飲用。西湖龍井一直以來都以“色綠，香郁，味甘，形美”而著稱，素有“綠茶皇后”之稱。在歷史上西湖龍井的產地被分成了五大類——獅，龍，云，虎，梅，其中以“獅”也就是現在的獅峰龍井最佳。

白毫銀針——健胃提神

這款茶茶性溫和，“功同犀角”，有祛濕清熱，健胃提神的功效。另外，白毫銀針的外形也十分好看，有“茶王”和“茶中美女”之稱。主要產地在福建福鼎和福建政和兩地。

蒙頂黃芽——消食健脾，溫胃養胃

蒙頂黃芽茶性溫和，不僅有消食健脾的作用，同時還能很好地預防食道癌。是中國歷史上最有名的貢茶，素來有“琴里知聞唯淥水，茶中故舊是蒙山。”之說。該茶主要產自四川雅安市蒙頂山，是典型的黃湯黃葉的代表。

桂花茶——美白護膚

桂花茶是合適冬末春初喝的一種花草茶，桂花樹又被稱為九里香，歸屬于辛熱的，香氣清爽美麗動人。桂花茶不但有消除口干口渴，促進消化，緩解腹脹胃部不適的作用。還具備非常好的皮膚美白，消除身體內毒素的美容護膚作用。

立夏喝什么茶最好

有這么一句話“冬吃蘿卜夏吃姜”，立夏喝姜茶是個好選擇。因為人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》“春夏養陽”的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅光了，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以后脾胃比較虛寒，提前用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。

立夏季節的含義是什么

立夏是二十四節氣中的第7個節氣，屬于夏季，同時還是夏季的第一個節氣，表示炎炎夏日的正式開始，當然此時夏天只不過是初露端倪。立夏時，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏表示夏天來了，而夏天的特點就是溫度高。按照氣候學的標準，5天平均氣溫達到22℃才算夏季開始，而在立夏時節，黃河中下游地區(二十四節氣的起源地)氣溫正好在這一范圍。此節氣時，夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，故農諺有“立夏看夏”之說。

《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 ”

在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

實際上，若按氣候學的標準，5天日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始，“立夏”前后，中國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的進入夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季，全國大部分地區平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春時節。在黃河中下游地區，立夏時節的候溫同氣候學標準大致接近，而這一地區正是二十四節氣的起源地。由此看來，二十四節氣把立夏節這天作為夏季的開始還是符合實際情況的。進入了五月，很多地方槐花也正開。立夏時節，萬物繁茂。

立夏分為三候。“初候螻蟈鳴”，螻蟈一也叫蛤蟆，是蛙的一種。這時節蛙類動物開始在田間、塘畔鳴叫覓食了。“二候蚯蚓出”，由于地下溫度持續升高，蚯蚓 由地下爬到地面呼吸新鮮空氣了。“三候王瓜生”，王瓜也叫土瓜，這時已開始長大成熟了。清乾隆《新鄭一縣志》載：“四月，王瓜初生摘售，以相送一謂之進 鮮”。從這三候的描述中我們已看到了夏天的景色。

立夏氣候特點

立夏以后，正是盆地中稻大面積栽插的需水關鍵期，大雨來臨的早遲和雨量的多少，與農業生產關系密切。此時如不下較大的雨，那些無水灌溉的農田就無法梨耙栽秧。據氣候資料統計，多年平均大雨開始期，盆地東部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地東南部為100至200毫米，

西北部為75至100米。盆地西部、中部因大雨開始較晚，雨量偏少，往往有夏旱露頭。

這段時間，正當盆地收獲小春作物，播栽大春作物，特別要注意多變天氣的影響。晴天要及時搶收，雨天應抓緊栽插，連陰雨天氣須提防小春收獲物生芽、霉爛，還要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低溫對早稻的危害。畢竟在農業生產中，立夏是非常關鍵的時期。

立夏的詩句

1、日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。 —— 楊萬里《閑居初夏午睡起》

2、 首夏猶清和，芳草亦未歇。 —— 謝靈運《游赤石進帆海》

3、芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人。 —— 秦觀《三月晦日偶題》

4、 雁引愁心去，山銜好月來。 —— 李白《與夏十二登岳陽樓》

5、荷風送香氣，竹露滴清響。 —— 孟浩然《夏日南亭懷辛大》

6、 荷笠帶斜陽，青山獨歸遠。 —— 劉長卿《送靈澈上人》

7、惟有綠荷紅菡萏，卷舒開合任天真。 —— 李商隱《贈荷花》