2019立秋后還可以艾灸嗎？做艾灸的好處？
立秋(autumn begins)：在每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。我國傳統(tǒng)上以立秋為秋季的開始，預(yù)示著暑去涼來。 我國古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。下面是小編為大家收集的關(guān)于2019立秋后還可以艾灸嗎。希望可以幫助大家。
立秋后還可以艾灸嗎：可以
立秋意味著秋季的開始。在一個季節(jié)開始前，身體的臟腑也會隨之發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變，以適應(yīng)來臨的氣候，保證生命機能的正常運轉(zhuǎn)。為了達到這個目的，古人察天地，觀陰陽，而篩選出艾灸之法來保證生命適應(yīng)蕭殺之秋和寒冷之冬。
通過艾灸可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換時增強身體陽氣，如同該房屋打地基時必須要進行防水處理，只有保證地基的適當防水，房屋才會持久牢靠。增強身體陽氣也就是對身體進行的防水處理，一定要把這個基礎(chǔ)打好，不能將夏天的濕氣帶至秋季，延至冬季，就會給身體帶來各種各樣的病痛，或者即使生病了，也不利于病情的好轉(zhuǎn)和痊愈。
立秋后必須要做艾灸的原因
1、立秋后易傷人體免疫力：
立秋后天氣變化多樣，寒熱交雜，早晚溫差大。皮膚腠理開合，易受寒涼，耗損陽氣，免疫力下降，此時若人體陽氣不足，很容易受天氣刺激而出現(xiàn)體虛自汗，感冒流涕，過敏發(fā)燒，皮膚紅疹，夜寐不安(易醒，多夢)等癥癥狀。
危害：婦科炎癥，過敏性疾病，精神萎靡，夜寐不安。
艾灸功效：補充氣血，提升免疫力，改善睡眠。
2、立秋后干燥，易傷氣損精：
立秋后逐漸風(fēng)大干燥，加上夏天暑氣蒸騰，人體津液被加速耗損，就像樹木放在風(fēng)大的沙漠上會快速干枯。此時人體若陽氣不足，陽氣固攝津液的能力會減弱，水分和膠原蛋白會加速流失。導(dǎo)致皮膚干油，色素沉積，暗斑痤瘡，毛孔粗大，咽干咽癢，目赤目脹，月經(jīng)量少，脫發(fā)，頭暈頭痛。
危害：皮膚過度衰老，乳房松弛下垂，肥胖。
艾灸功效：固攝津液，潤膚抗衰，補氣養(yǎng)血，濡養(yǎng)臟腑。
3、落葉悲秋，秋露凝結(jié)：
立秋后日照減少，陽氣收斂，氣溫逐漸下降。風(fēng)緊瑟瑟，落葉萎黃，環(huán)境悲涼，此時人體陽氣不足會造成焦慮抑郁、自我評價低、消極少言;加上寒涼之氣漸多，造成血瘀氣滯，關(guān)節(jié)疼痛，胸悶氣短，嚴重者會乳腺纖維瘤，甲狀腺瘤，婦科肌瘤囊腫等。
危害：失眠、抑郁癥、心臟病、肺癆、心梗腦梗。
艾灸功效：寬胸理氣，溫養(yǎng)驅(qū)寒，活血化瘀。
相關(guān)文章：
2.2019立秋養(yǎng)生有什么禁忌,立秋養(yǎng)生的食物