今日立秋是幾點幾分幾秒

今日立秋是幾點幾分幾秒_2023立秋8月8日

在2023年的8月8日到來。雖然是秋天的開始，但在這個時候還處于“末伏天”，意味著炎熱的天氣依然會持續一段時間。下面是小編給大家帶來的今日立秋是幾點幾分幾秒_2023立秋8月8日，希望大家喜歡!

今日立秋是幾點幾分幾秒

2023年立秋開始于2023年8月8日星期二2:22:41(農歷2023年六月廿二)。結束于2023年8月23日星期三17:01:06(農歷2023年七月初八)。

立秋為什么吃餃子

立秋吃餃子是中國傳統習俗之一。立秋是二十四節氣之一，標志著夏季末秋季來臨。

在古代，人們認為立秋是一個重要的節氣，因為天氣越來越冷，人們需要注意照顧好自己的身體。同時，餃子也是一種傳統食品，被認為可以增加體力和抵抗力。因此，在古代立秋時期，人們喜歡吃餃子來慶祝節日，也是為了保持健康。

吃餃子的習俗在中國流傳已久。傳統上，立秋這一天，家人會一起包餃子，晚上一起吃。餃子的形狀像元寶，象征著財富和好運，所以吃餃子也是為了好運和財富。另外，吃餃子也是團圓的象征，家人一起包餃子，吃餃子，可以增進家庭和睦。現在，立秋吃餃子的傳統仍然保留在一些地方，成為中國文化的重要組成部分。

立秋節氣的特點

立秋節氣一般天氣都是比較涼爽的，在這個時候會有一些吃食，還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。立秋的主要習俗有：立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節，也稱七月節，對于耕農的人們來說，秋天意味著一整年的收獲，也是好的意頭的節氣。立秋前后我國大部分地區氣溫仍然較高，各種農作物生長旺盛，對水分要求都很迫切，此期受旱會給農作物最終收成造成難以補救的損失。所以有“立秋三場雨，秕稻變成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黃金”之說。因此必須抓緊當前溫度較高的有利時機，追肥耘田，加強管理?！×⑶?，北斗星斗柄指向西南，太陽到達黃經135°，于每年公歷8月7日~8月9日交節。立秋也是一個可以收獲的節氣，陰天開始增多，而陽氣則由“長”轉“收”。我國古代將立秋分為三候：初候涼風至，二候白露降，三候寒蟬鳴。不同的立秋節氣日期，會有不同的天氣變化。

立秋節氣的禁忌是什么

忌在田間行走

舊時在云南宣威農家，禁人在田間行走，否則秋收不佳。并要請人在紅紙條上寫出“今日立秋，百病俱休”八字貼于壁上。

忌洗澡

山東萊西一帶，禁忌立秋日洗澡，否則，身上會長秋狗子(即痱子);黃縣一帶則以為立秋日洗澡，秋后要拉痢疾。

忌雷、雨、風

河南、江蘇及湖北一帶，立秋日忌打雷、下雨、刮風，俗諺云：“(立秋日)一雷波萬頃”，“雷打秋，晚禾折半收”，“秋甲子忌雨，雨則多澇”，“秋前北風秋后雨，秋后北風干透底”等等。

立秋節氣如何養生

一、精神調養

要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。

二、起居調養

立秋之季已是天高氣爽之時，應開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現“一天有四季，十里不同天”的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的`適應能力，易受涼感冒。

三、飲食調養

《素問·臟氣法時論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。秋時肺金當令，肺金太旺則克肝木，故《金匱要略》又有“秋不食肺”之說。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。《飲膳正要》說：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲”。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者?？傊?，秋季時節，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

四、運動調養

進入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目，這里給大家介紹一種秋季養生功，即《道臧·玉軸經》所載“秋季吐納健身法”。具體做法：清晨洗漱后，于室內閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口里液滿，漱練幾遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，緩緩做腹式深呼吸。吸氣時，舌舔上腭，用鼻吸氣，用意送至丹田。再將氣慢慢從口中呼出，呼氣時要默念哂字，但不要出聲。如此反復30次。秋季堅持此功，有保肺健身之功效。