江蘇各地立秋習俗是什么

立秋各有各的活動形式，清朝在立秋節這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之數相比，或許這就是清朝的夏天不增肥，秋天徒傷悲吧。下面是小編為大家整理的江蘇各地立秋習俗是什么，希望對您有所幫助!

江蘇各地立秋習俗是什么

啃秋：江蘇各地

立秋有啃秋的習俗，相傳明代有一年，南京城里許多人長了瘌痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，結果瘌痢瘡果真好了。

因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。

因此，現在江蘇人，到了立秋時候，就會買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋，因為人們相信，立秋吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。

吃綠豆百合湯：蘇州

老蘇州在立秋這一天還要吃綠豆百合湯。蘇州人比較講究，吃喝也是跟著時令走。綠豆百合湯是清涼解暑的物品。盡管立秋后還可能出現“秋老虎”，但是，老蘇州一般在立秋后幾乎不再喝綠豆百合湯了，所以就在立秋這一天“喝個夠”。

摸秋：鹽城

立秋之夜，鹽城北部地區傳有“摸秋”的習俗。這天夜晚人們可以在私人或集體的瓜園中摸回各種瓜果，俗稱“摸秋”。丟了“秋”的人家，無論丟多少，也不叫罵，此俗相傳始于元代。

相傳元末，淮河流域出現了一支農民起義軍，參加起義隊伍的將士都是農民出身，他們飽受元軍的兵燹之苦，對兵擾深惡痛絕。這支隊伍紀律嚴明，所到之處，秋毫無犯。

一天這支起義軍轉移到淮河岸邊，深夜不便打擾百姓，便曠野露天宿營。少數戰士饑餓難忍，在田間摘了一些瓜果充饑。此事被主帥發覺，天明便準備將那幾個治罪。

村民們得知后，紛紛向主帥求情。為發開脫戰士的過錯，有一老者隨口說道：“八月摸秋不為偷。”那幾個戰士因此話而獲赦免。那天正好是立秋節，從此留下了“摸秋”的習俗。

洗溫水澡：蘇州

在立秋這一天，老蘇州有早上洗溫水澡的傳統，有的時候，還會從院子里的薄荷樹上剪下數片薄荷葉，放在泡澡水里。立秋早上洗澡，一個秋天就不會生痱子。立秋過后，老蘇州連絲瓜、茄子也不吃了，甚至有“吃秋絲瓜會耳聾”的說法。

祈福：常州、鹽城

在常州的武進地區，立秋會舉辦秋會紀念猛將菩薩，祈求風調雨順國泰民安。

另外，由于古時候，常州經常發生蝗蟲災害，在立秋當天農民也會往稻田里插上三角旗，驅趕蝗蟲。在常州東門外還有喝“立秋水”的習俗，就是在立秋時刻，全家老小各飲一小杯加點紅糖的溫開水，據說喝了可以消除積暑，秋天時就不會拉肚子了。

在鹽城的民間也流傳著“爭秋奪福”的說法，這至少有兩三千年的歷史。

立鰍：無錫

無錫人有一種有趣的說法，就是立秋這天會見立鰍。如果秋季有大風大雨，立秋這天稻田里的泥鰍就會在水里立直。所以每到立秋，有經驗的老無錫人都會抓一條泥鰍放在水里，預測這個秋天會不會有大風大雨。

祈福：常州、鹽城

在常州的武進地區，立秋會舉辦秋會紀念猛將菩薩，祈求風調雨順國泰民安。另外，由于古時候，常州經常發生蝗蟲災害，在立秋當天農民也會往稻田里插上三角旗，驅趕蝗蟲。

在常州東門外還有喝“立秋水”的習俗，就是在立秋時刻，全家老小各飲一小杯加點紅糖的溫開水，據說喝了可以消除積暑，秋天時就不會拉肚子了。在鹽城的民間也流傳著“爭秋奪福”的說法，這至少有兩三千年的歷史。

貼秋膘：南京、揚州、泰州、連云港

立秋這天，老揚州有用秤稱人的習俗。因為在炎熱的夏天，人沒什么胃口，要瘦掉一些。立秋后，人們胃口漸漸轉好。“貼秋膘”，也稱“搶秋膘”，即立秋這天吃各種各樣的肉。

“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。

稱水：宿遷、淮安

以前，宿遷老百姓要在立秋前后用容器裝滿水，容器的大小要一樣，然后稱重。如果裝的立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少。如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋澇。在淮安，湖上漁民也有立秋稱水之習，根據水質輕重，推測秋水漲落，水重則是不祥之兆，舊有秋水漲，賣漁網之說。

立秋節氣適合的運動

由于我們現在的人們經常處在污濁的空氣中、空調房等密閉空間內，就會感到精神疲憊、四肢無力，工作效率下降。因此，應多到戶外去活動活動，多呼吸新鮮空氣。秋高氣爽正是走出家門，到大自然中去鍛煉的大好時機。一天之中，人們如果有1-2個小時到室外呼吸新鮮空氣，其中抽出40分鐘左右進行慢跑，不僅會少染疾病，體質也會增強，精力也會日益充沛起來，尤其是立秋節氣后早晚的天氣會比較涼爽更加適合出去運動。

立秋是什么

立秋是中國二十四節氣之一，標志著秋時令的開始，天氣也逐漸轉涼，但也要注意秋老虎的影響，民間有立秋貼秋膘的傳統，在飲食方面也要注重起來。

立秋為每年8月7或8或9日，2017年立秋為8月7日。立秋標志著孟秋時節的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。我國古代將立秋分為三候：“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”

涼風至：刮風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同于暑天中的熱風。白露降：大地上早晨會有霧氣產生。寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。詩《立秋》：“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。”

立秋氣候

立秋“到了，但并不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據”氣候平均溫度“，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區仍未進入秋天氣候，尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時，同時由于臺風雨季節漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為”長夏“。

到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有”落葉知秋“的成語。從文字角度來看，”秋“字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。

秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。秋來最早的黑龍江和新疆北部地區也要到8月中旬入秋，北京地區的白晝也因此縮短到了14小時04分(夏至日是15小時)。

立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在，天氣還將熱一段時間，因此仍舊要注意防暑。但是，大自然還是有了變化。出現了中午熱、早晚涼的“尜尜天”，而且是“一場秋雨一場涼，十場秋雨就結霜。”

一般年份里，首都北京9月初開始秋風送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開始，10月初秋風吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線，11月上中旬秋的信息才到達雷州半島，而當秋的腳步到達“天涯海角”的海南崖縣時已快到新年元旦了。

立秋的句子短句唯美

1、秋天，大部分樹葉都漸漸變黃了，有的已經枯落下來了，唯有楓葉紅了下來，火紅火紅的，為秋天增添了一道亮麗的風景線，真是“霜葉紅于二月花”啊!

2、秋天的天空里，團團白云像彈好的羊毛，慢慢地飄浮著。

3、秋天，美麗的季節，收獲的季節，金黃的季節，同百花盛開的春天一樣令人向往，同驕陽似火的夏天一樣熱情，同白雪飄飄的冬天一樣迷人。

4、秋也許就藏在金燦燦的稻穗上，也許藏在火通通的柿子里，也許藏在綠油油的菜地間。

5、秋，收獲的季節，金黃的季節——同春一樣可愛，同夏一樣熱情，冬一樣迷人。

6、秋天，楊樹葉子黃了，掛在樹上，好像一朵朵黃色的小花;飄落在空中，像一只只黃色的蝴蝶;落在樹旁的小河里，仿佛是金色的小船。

7、 秋天還是收獲的季節，很多水果都成熟了：柿子像一盞盞紅色的小燈籠掛在樹上;石榴一個個笑開了嘴;紅彤彤的大蘋果又香又甜。

8、秋天的天空看上去要比夏天的天空高很多而且非常的藍。仿佛一伸手就可以摸到，又好像怎么也不能接近。天空上的云彩一會變成奔跑的馬，一會變成胖胖的小豬，一會又變成可愛的小狗。

9、秋天馬上就要到來了，心中是滿滿的期待，愿以后每天都是精彩的。

10、梨子樹上掛滿了一個個黃澄澄的梨子，就像一個個可愛的小葫蘆。走近一看，梨子臉上還 長著許多小雀斑呢!梨子很多，把樹枝越壓越彎，越壓越彎，有的梨子干脆一屁股坐在地上。