立秋期間開什么花

2023年立秋期間開什么花

在一些地區的習俗中，在到了立秋時候，就會買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋，因為人們相信，立秋吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。下面是小編為大家整理的立秋期間開什么花，希望對您有所幫助!

立秋期間開什么花

桂花

對于桂花相信大家都很熟悉，它是我國傳統的十大花卉之一，有著濃濃的清新。而它的花期大都是在八月中秋時節，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。

菊花

花中四君子之一的菊花也是盛開在八月。“季秋之月，鞠有黃華”、“ 待到重陽日，還來就菊花”都是說菊花開在八月。它有著清寒傲雪的品格，因此也就有了“采菊東籬下，悠悠見南山”這樣的名句。

沙漠玫瑰

雖然它的名字中含有沙漠一詞，但其實它并不是生長在沙漠之中，而是因原產地接近沙漠且紅如玫瑰，所以才叫沙漠玫瑰。它的花期在5月～12月，所以八月里開的花也自然就有它。

彼岸花

它的花期也是在秋季，原產于我國長江流域地區，別名曼珠沙華，世間對于它的說法也實屬不少，在各國的花語也各不同。比如在我國它的花語就是優美純潔，在日本它的花語是悲傷回憶，而在韓國它的花語是相互思念。

月季花

對于喜愛花的朋友來說，對于月季花應該也是不陌生的，它花榮秀美，姿色多樣，因此有花中皇后之稱，而且由于它一年四季都可開花，所以也稱月月紅。不過，據了解它的自然花期是8月到次年的4月。

米仔蘭

可能知道它的人會比較少，其實它又稱米蘭，樹蘭、魚仔蘭等，葉面深綠色，有光澤，所開的花一般為黃色，且香氣甚濃。花期也比較長，其中以夏、秋兩季開得最盛。所以八月里開的花也有它的身影。

午時花

這種花養殖的人可能也會比較少，其實它又叫夜落金錢，而這個名字聽起來就覺得很有吉祥之意，有“天女月夜拋金錢”的意韻。在6-10月它天天開花，而且它的花都是在近中午時開放，所以有了午時花這樣的名字。

立秋代表秋天的開始嗎

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一個節氣，而秋季又是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。

其實，按氣候學劃分季節的標準，下半年日平均氣溫穩定降至22℃以下為秋季的開始，除長年皆冬和春秋相連無夏區外，中國很少有在“立秋”就進入秋季的地區。

立秋就是夏去秋來的意思。24節氣之一，立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。“立秋”一到，梧桐樹便開始落葉，成語“一葉知秋”就是這么來的。

立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋后雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由于全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。

立秋有什么講究

1、立秋有什么講究之宜祛暑滋陰

立秋之后，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。

2、立秋有什么講究之調理脾胃

實際上立秋后很長一段時間，氣溫還是較高的，空氣濕度也較大。再經過苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虛，在這樣的氣候條件下，調理脾胃應該側重于清熱、利濕、健脾，以使體內的濕熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。

脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃，秋天不妨適度吃點健康和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如芡實、山藥等。經過一個夏天后，人們的身體消耗很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。因此，在選擇食物時，不宜過于寒涼，如西瓜、梨、黃瓜等，要少吃。

3、立秋有什么講究之心理調適

立秋了，意味著秋天的開始。立秋后雖然悶熱的暑氣依然存在，但人們一早一晚的感覺好多了。尤其是昨晚的一場細雨更是給人們帶來了秋的涼意，俗話說“一場秋雨一場寒”。的確晝夜溫差的展開，會使人體新陳代謝和生理機能都受到抑制，導致機體功能紊亂，進而使情緒低落，注意力難以集中，甚至還會出現心里煩躁、多夢、失眠等一系列癥狀，即人們通常所說的“低溫抑郁癥”。

立秋時節如何養生

立秋養生原則一、精神調養：悶熱別煩躁，天涼莫悲秋

初秋免不了出現“秋老虎”的炎熱天氣，這種氣溫高、濕度大的“桑拿天”最容易令人心情煩躁，應積極防范“情緒中暑”。要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。如果人體違逆了秋季收斂之氣，就要傷害肺氣。

秋季傷害了肺氣，到了冬季，就要發生飧泄的病變，這是因為人在秋季養“收氣”不足，到冬季奉養“藏氣”力量不夠的緣故。中午天熱的時候應減少外出，可以喝點清涼解暑的綠豆湯，遇事保持心平氣和，少生閑氣。

立秋養生原則二、起居調養：早臥早起，初秋少吹空調防“陰暑”，薄衣御秋寒保暖不能忘

夏秋之交是最難選擇衣物的時候：暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。因秋氣燥，從五行生旺推算，可知此時肝臟、心臟及脾胃都處于衰弱階段。所以要注意加強對這些器官的保養。此時人們最容易患陰暑的病癥

。由于此時已有習習的涼風，不像夏天那樣總是又熱又悶，所以人們往往會盡情享受這立秋后一絲涼意，結果卻使身體受涼而產生高溫頭痛的病癥。

立秋養生原則三、飲食調養：少辛增酸，宜食麻等柔潤物以潤其燥，禁寒飲

秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。《飲膳正要》說：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲”。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者。總之，秋季時節，盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬以養肝氣，禁冷飲及穿寒濕內衣。

可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

立秋養生原則四、運動調養：鍛煉有節制，練功養肺氣

進入秋季，氣溫下降會使新陳代謝和生理機能均受到抑制，內分泌紊亂，造成情緒低落。這時做好心理調節很重要，積極參加運動是不錯的方法，慢跑、散步都可以讓心情開朗起來。立秋后的早晨是鍛煉身體的最佳時間，此時不冷不熱，氣溫宜人;天高氣爽，使人精神爽快。

在秋天“養收”的時候，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目，不宜做運動量較大的運動，尤其是老人、小兒和體質虛弱者。

立秋生活諺語

秋不食辛辣，不食肺

白露身不露，秋后少游水

立了秋，蘋果梨子陸續揪。

立秋洗肚子，不長痱子拉肚子

秋前北風馬上雨，秋后北風無滴水

七月半，八月半，蚊子嘴，快起鉆。

立秋三場雨，夏布衣裳高擱起。

一場秋雨一場寒，十場秋雨換上棉。

立秋溫度高，紅蜘蛛少不了。

立秋胡桃白露梨，寒露柿子紅了皮。

秋后的蚊子，飛不了幾天