立春躲春的禁忌有哪些

立春當天,由于磁場和氣場會發生混亂的情況,所以在這一天不能“輕舉妄動”,否則就會引起一些不好的情況,而這時候應該做的就是“躲春”。下面是小編收集整理的立春躲春的禁忌有哪些，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

立春躲春的禁忌有哪些

避免與人爭吵：立春被認為是新年的開始，此時氣場不穩定，應避免口舌之爭，以防影響到一年的運勢。

避開看病、理發、搬遷等活動：立春時不宜做這些事情，以保持氣場的平穩。

避免與外界聯系：在特定的躲春時間內(如上午的3:40至5:40)，應盡量避免接聽電話、觀看電視等行為，以減少不必要的干擾。

特定人群的特殊禁忌：犯太歲的人應避免在此期間見到某些特定的人，以免影響運勢。

立春日的其他禁忌：立春之日嫁出的女兒不宜回娘家，認為這樣做會將不良運氣帶回夫家;立春之日不宜看病、理發、搬家等，這些行為可能會消耗一年的好運。

需要注意的是，以上禁忌大多來源于傳統信仰和文化習俗，并非所有人都需要遵循。現代社會中，很多人不再嚴格遵守這些禁忌，而是根據個人的信仰和習慣來決定是否躲春以及如何度過這個特殊的日子。

立春吃什么傳統美食

春盤

將生菜瓜果餅糖拼成盤即為春盤，常用的蔬菜有豆芽、菠菜、生菜、豆子、雞蛋、土豆絲等。

田艾籺

春季是田艾生長的全盛時期，人們常用田艾做成田艾籺在立春時期使用。

春餅

春餅是用面粉烙制的薄餅，用薄餅卷上各類蔬菜即可食用。

春卷

春卷也是立春時節的傳統食物，用薄餅卷上各種蔬菜后，放在油中煎炸而成。

蘿卜

立春吃蘿卜也被稱為咬春，明《酌中志》中曾寫道：“立春之時，無貴賤嚼蘿卜，曰‘咬春’。”

立春節氣的特點

立春節氣的特點是氣溫回升、風和日暖。立春與立夏、立秋、立冬一樣，反映著季節的更替，立春標示著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。立春正是陽氣初生之時，萬物至此，漸次復蘇。

時至立春，在北回歸線及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息。由于我國幅員遼闊，南北跨度大，各地的氣候相差懸殊，“立春”的具體節律意義并不適用于全國各地，對于很多地區來講只是一種參考意義。

立春后養生原則

1、早起早睡以養肝

《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。意思是說立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養的基礎。因此，春季以舒暢身體，調達情志為養生方法。

2、防止舊病復發

古諺語：“百草回芽，舊病萌發。可見立春后是疾病多發的季節。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。

3、不要過早減衣

“春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

立春節氣飲食講究

1、清淡：春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等癥狀的加重。

2、溫補：告別大寒，進入立春，應適當減少進補，可順應季節的變化多吃些溫性的食物，比如大蔥、生姜、大蒜糯米、胡蘿卜等，能起到祛陰散寒的良效。

3、甘潤：春天氣候變化快，空氣時而干燥時而濕冷，胃腸處于敏感的狀態，常常出現沒有食欲的情況。這時候應多吃甘味食物。要注意的是，甘味和甜味不完全相同。所謂甘味食物，不僅指食物口感有點甜，更重要的是具有滋補脾胃的作用。

忌酸收：中醫認為，春季對應五臟中的肝臟，容易肝氣過旺。酸味容易入肝，且具有收斂之性，多吃不利于陽氣生發和肝氣的疏泄，反而使本就旺盛的肝氣更盛，傷及脾胃。具有酸性的食物如西紅柿、柑橘、檸檬、烏梅等都不宜多吃。