小寒是第幾個節氣 它代表著什么
小寒節氣，做為冬天比較重要的一個節氣，通常預示著大降溫的開始。小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低于小寒的，下面一起來看小寒在節氣中排第幾。
小寒是第幾個節氣
小寒是二十四節氣中的第23個節氣，更是干支歷子月的結束以及丑月的起始;時間點在公歷每年1月5-7日之間，太陽位于黃經285°。小寒與大寒、小暑、小寒雪天大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。對于中國而言，小寒代表著開始進入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過幾天后，才進入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應。俗話說，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點所以稱為小寒。
小寒的特點是天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節氣內，因此有“小寒勝大寒”之說。這是因為在上一個節令冬至時，地表得到太陽光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補充，所以還不是全年最冷的時候。等到冬至過后，也是到“三九”前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽光、熱稍有增加，仍入不敷出，于是便出現全年的最低溫度。
2018年小寒是農歷幾月幾日
農歷二零一八年冬月三十，2019年01月05日，星期六。
小寒節氣起居上要注意保暖:
小寒是一年中最冷的二十四節氣之一，此時在起居上一定要注意保暖。中醫認為寒性凝滯，寒性收引，天氣寒冷，則關節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發病。保暖是第一要務，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對于老人家，則在保暖的同時還要注意通風，密切防范心腦血管疾病的發生。
三九寒天：出門、睡前別洗頭
不少人習慣在睡前洗頭洗澡，為的是洗去白天沾染的塵埃，也消除一天的疲勞。殊不知，在經過一天的勞累后，晚上是人體最疲勞、抵抗力最差的時候。晚上洗完頭發如果不擦干，濕氣就會在頭皮滯留，長期這樣就會是氣滯血淤，經絡阻閉，郁積成患。尤其是小寒時節氣溫低，寒濕交加，使睡前洗頭更有損身體健康。
因此，嚴寒冬季最好不要再出門前、睡覺前洗頭。如果實在需要洗，那洗后應馬上擦干或是用電吹風吹干頭發，這樣既能保證清潔衛生，又可以防止濕氣在頭上滯留導致受寒。
既然臨睡前洗頭對健康不利，那早晨出門前洗可以嗎?答案是否定的。因為天氣寒冷，萬一頭發沒有徹底擦干，出門后被寒風吹到，就非常容易感冒。如果經常這樣做，就不只是感冒了，還可能使關節出現疼痛等不適，嚴重者還會出現肌肉麻痹的現象。
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